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Yamareco

記録ID: 3686488
全員に公開
ハイキング
奥秩父

紅葉と富士山眺望 滝子山【笹子駅(ズミ沢)→初狩駅】

2021年10月30日(土) [日帰り]
 - 拍手
gaske10 その他1人
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
07:26
距離
14.7km
登り
1,099m
下り
1,244m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:44
休憩
1:42
合計
7:26
7:59
1
8:00
8:03
4
笹子餅 みどりや
8:07
8:08
11
8:19
8:20
4
8:24
8:24
13
8:37
8:37
3
8:40
8:41
12
9:12
9:12
12
9:24
9:25
112
11:17
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4
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6
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11:31
4
11:35
12:54
4
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12:59
11
13:10
13:12
9
13:21
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7
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13:30
16
13:46
13:47
7
13:54
13:56
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14:15
14:16
38
14:54
14:55
4
14:59
15:00
25
15:25
天候 快晴→晴れ 
気温:5.9〜18.1〜15.8℃(アメダス 大月(標高364m)より)
過去天気図(気象庁) 2021年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
行き 6:35八王子駅-7:33笹子駅【大月駅まで混雑】
帰り:15:29笹子駅-16:32高尾駅16:34-16:40八王子駅
コース状況/
危険箇所等
初心者〜中級者向けの、滝子山で一番ポピュラーなルートのようで、危険個所は特に無し
その他周辺情報 笹子駅から徒歩1分の「みどりや」
笹子餅(10個入り1000円)を登山前に購入。
7:33 無人駅の笹子駅着
駅周辺にコンビニはないので、前もって買ってきたコンビニ飯で朝食。
7:59 出発
2021年10月30日 07:56撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 7:56
7:33 無人駅の笹子駅着
駅周辺にコンビニはないので、前もって買ってきたコンビニ飯で朝食。
7:59 出発
8:28 正面に滝子山あたり
2021年10月30日 08:28撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 8:28
8:28 正面に滝子山あたり
9:08 道証地蔵から舗装された林道を外れて、登山道スタート
2021年10月30日 09:08撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 9:08
9:08 道証地蔵から舗装された林道を外れて、登山道スタート
9:21 「ズミ沢」沿いを緩々登っていく
2021年10月30日 09:21撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 9:21
9:21 「ズミ沢」沿いを緩々登っていく
9:34 三丈の滝かな
2021年10月30日 09:34撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 9:34
9:34 三丈の滝かな
9:50 急登の始まり
2021年10月30日 09:50撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 9:50
9:50 急登の始まり
9:54 有酸素運動ペースで、頑張りすぎない程度に急登を登る
2021年10月30日 09:54撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 9:54
9:54 有酸素運動ペースで、頑張りすぎない程度に急登を登る
10:01 有酸素運動ペースで、頑張りすぎない程度に急登を登る
2021年10月30日 10:01撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 10:01
10:01 有酸素運動ペースで、頑張りすぎない程度に急登を登る
10:04 右に難路コース、左の迂回ルートを進む
2021年10月30日 10:04撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 10:04
10:04 右に難路コース、左の迂回ルートを進む
10:17 やっと急登が終わってきた
2021年10月30日 10:17撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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10/30 10:17
10:17 やっと急登が終わってきた
10:25 紅葉を見ながら緩々登っていく
2021年10月30日 10:25撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 10:25
10:25 紅葉を見ながら緩々登っていく
10:29 迂回コースと難路コースの合流地点
2021年10月30日 10:29撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 10:29
10:29 迂回コースと難路コースの合流地点
10:45 バランス感覚無いので、余裕なく何とか渡った、一本橋
2021年10月30日 10:45撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 10:45
10:45 バランス感覚無いので、余裕なく何とか渡った、一本橋
10:46 一本橋を渡った先
2021年10月30日 10:46撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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10/30 10:46
10:46 一本橋を渡った先
10:51 「ズミ沢」の源流近くかな
2021年10月30日 10:51撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 10:51
10:51 「ズミ沢」の源流近くかな
11:02 紅葉進行中
2021年10月30日 11:02撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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10/30 11:02
11:02 紅葉進行中
11:09 ゴルフ場のような開けた道が続く
2021年10月30日 11:09撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 11:09
11:09 ゴルフ場のような開けた道が続く
11:11
2021年10月30日 11:11撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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2021年10月30日 11:12撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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11:17 左に大谷ヶ丸、右に滝子山の分岐
2021年10月30日 11:17撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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11:17 左に大谷ヶ丸、右に滝子山の分岐
11:18 再び勾配が急になる
2021年10月30日 11:18撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 11:18
11:18 再び勾配が急になる
11:22 鎮西ヶ池
じわじわ斜面に水が流れ出していた
2021年10月30日 11:22撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 11:22
11:22 鎮西ヶ池
じわじわ斜面に水が流れ出していた
11:22 池の横に、白縫神社
2021年10月30日 11:22撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 11:22
11:22 池の横に、白縫神社
11:29 山頂近くの雰囲気がした所
2021年10月30日 11:29撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 11:29
11:29 山頂近くの雰囲気がした所
11:30 尾根から山頂への分岐
2021年10月30日 11:30撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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10/30 11:30
11:30 尾根から山頂への分岐
11:34 急こう配を登り、山頂が見えた所
2021年10月30日 11:34撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 11:34
11:34 急こう配を登り、山頂が見えた所
11:35 滝子山に初登頂
山梨百名山 滝子山 の標識
2021年10月30日 11:35撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 11:35
11:35 滝子山に初登頂
山梨百名山 滝子山 の標識
11:35 秀麗富嶽十二景 四番山頂 の標識
2021年10月30日 11:35撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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10/30 11:35
11:35 秀麗富嶽十二景 四番山頂 の標識
11:41 狭めの山頂の少し空いていたスペースで昼食準備中、秋の虫がやってきた
2021年10月30日 11:41撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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10/30 11:41
11:41 狭めの山頂の少し空いていたスペースで昼食準備中、秋の虫がやってきた
山頂から北西〜北
八ヶ岳〜金峰山〜国師ヶ岳〜甲武信ヶ岳
2021年10月30日 12:33撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 12:33
山頂から北西〜北
八ヶ岳〜金峰山〜国師ヶ岳〜甲武信ヶ岳
山頂から北〜北東方向
黒岳(大菩薩連嶺)〜(やや遠め)雲取山〜雁ヶ腹摺山(大菩薩連嶺)〜三頭山〜大岳山
2021年10月30日 12:44撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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10/30 12:44
山頂から北〜北東方向
黒岳(大菩薩連嶺)〜(やや遠め)雲取山〜雁ヶ腹摺山(大菩薩連嶺)〜三頭山〜大岳山
山頂から南東は、丹沢〜道志方面の山々
横浜方面〜蛭ヶ岳,大室山,檜洞丸〜菰釣山〜御正体山
2021年10月30日 12:34撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 12:34
山頂から南東は、丹沢〜道志方面の山々
横浜方面〜蛭ヶ岳,大室山,檜洞丸〜菰釣山〜御正体山
山頂から南
御正体山〜(薄く)神山/箱根山〜杓子山〜(雲隠れ)富士山,三ツ峠山
2021年10月30日 12:34撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 12:34
山頂から南
御正体山〜(薄く)神山/箱根山〜杓子山〜(雲隠れ)富士山,三ツ峠山
山頂から南西
(雲隠れ)富士山,三ツ峠山〜(笹子の)本社ヶ丸〜黒岳(御坂山地)
2021年10月30日 12:35撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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10/30 12:35
山頂から南西
(雲隠れ)富士山,三ツ峠山〜(笹子の)本社ヶ丸〜黒岳(御坂山地)
山頂から南東〜(雲隠れ)富士山〜南西
2021年10月30日 12:43撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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山頂から南東〜(雲隠れ)富士山〜南西
山頂から北西〜北東
2021年10月30日 12:44撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 12:44
山頂から北西〜北東
12:48 山梨百名山標識から、雲隠れたままの富士山
広くない山頂は常に混雑気味。そろそろ下山へ。
2021年10月30日 12:48撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 12:48
12:48 山梨百名山標識から、雲隠れたままの富士山
広くない山頂は常に混雑気味。そろそろ下山へ。
12:58 滝子山・三角点峰
二等三角点 1590.3m
2021年10月30日 12:58撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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10/30 12:58
12:58 滝子山・三角点峰
二等三角点 1590.3m
13:06 紅葉進行中
2021年10月30日 13:06撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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10/30 13:06
13:06 紅葉進行中
13:07
2021年10月30日 13:07撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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13:10 男坂と女坂の分岐
慣れない下り続きに、徐々に両太腿の痛みが悪化する雰囲気だったので、勾配緩めの女坂を進む。
2021年10月30日 13:10撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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10/30 13:10
13:10 男坂と女坂の分岐
慣れない下り続きに、徐々に両太腿の痛みが悪化する雰囲気だったので、勾配緩めの女坂を進む。
女坂の勾配でも、両太腿の痛み悪化。
2021年10月30日 13:22撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 13:22
女坂の勾配でも、両太腿の痛み悪化。
13:26 よろよろ女坂をやっと下りきって、檜平
2021年10月30日 13:26撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 13:26
13:26 よろよろ女坂をやっと下りきって、檜平
13:26 檜平から、三ツ峠山。その後ろの富士山は完全に雲隠れ。
2021年10月30日 13:26撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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10/30 13:26
13:26 檜平から、三ツ峠山。その後ろの富士山は完全に雲隠れ。
13:54 尾根を外れて左へ
2021年10月30日 13:54撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 13:54
13:54 尾根を外れて左へ
14:02 急勾配な林間を、クネクネ曲がりながら下る道
両太腿に続いて両ふくらはぎも痛くなり、ボロボロな
足どりに。
2021年10月30日 14:02撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 14:02
14:02 急勾配な林間を、クネクネ曲がりながら下る道
両太腿に続いて両ふくらはぎも痛くなり、ボロボロな
足どりに。
14:12 沢が出てきた所
2021年10月30日 14:12撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 14:12
14:12 沢が出てきた所
14:34 沢沿いをボロボロの足で下り続ける。
2021年10月30日 14:34撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 14:34
14:34 沢沿いをボロボロの足で下り続ける。
14:45 やっと林道に入った
2021年10月30日 14:45撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 14:45
14:45 やっと林道に入った
14:54 ほぼ下山完了の所で、集落近くにいた全身クルクル動き回る猫
2021年10月30日 14:54撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 14:54
14:54 ほぼ下山完了の所で、集落近くにいた全身クルクル動き回る猫
15:00 藤沢の集落あたり
2021年10月30日 15:00撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 15:00
15:00 藤沢の集落あたり
15:14 笹子川から左手に、以前登頂した高川山かな。
2021年10月30日 15:14撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 15:14
15:14 笹子川から左手に、以前登頂した高川山かな。
15:25 初狩駅着、こちらも無人駅
膝以外ほとんど痛い両足でも、運良く15:29発の高尾駅行きギリギリ間に合って、乗り継ぎよく帰路へ。
2021年10月30日 15:24撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
10/30 15:24
15:25 初狩駅着、こちらも無人駅
膝以外ほとんど痛い両足でも、運良く15:29発の高尾駅行きギリギリ間に合って、乗り継ぎよく帰路へ。
笹子餅は、補給食で食べなかったので、帰宅後のおやつ。
あんこの甘さで、登山疲れを癒す。
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笹子餅は、補給食で食べなかったので、帰宅後のおやつ。
あんこの甘さで、登山疲れを癒す。

感想

コロナのワクチン2回接種完了、緊急事態宣言やっと解除のタイミングで、久々に会った仲間と1年9か月ぶりに登山を決行してみました。
コロナ禍になっても、個人的にひっそりと上りのある山間部サイクリングを時折していたので、坂を登る体力は大体維持出来ているつもりで、標高差1000m以上の登山は超久々でも耐えられました。
しかし、標高差1000m以上の下山は、サイクリングとは使う筋肉が全く違うので、対応できません。山頂から下り始めて早々に右足首が痛くなり、急な下り坂で両太腿、両ふくらはぎと次々に痛くなり、ヨレヨレ下山でした。
山頂休憩以外は休憩ほとんど無かったですが、常に有酸素運動、無理ないペースで移動し続けたので、下りで足が痛い以外は大きな消耗せず登山することが出来たと思います。広くない滝子山山頂広場での混雑以外は、ルート上の混雑は行楽シーズンの割にはそれほど激しくはなく、紅葉や山頂からの眺望を楽しむことが出来ました。

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