記録ID: 3806574
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トレイルラン
奥多摩・高尾
第9回ふれあいの道トレイルラン(南高尾〜陣馬山〜あきる野)
2021年12月04日(土) [日帰り]
東京都
神奈川県
unaginu
体力度
6
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:31
- 距離
- 36.3km
- 登り
- 2,284m
- 下り
- 2,260m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:15
- 休憩
- 0:07
- 合計
- 6:22
距離 36.3km
登り 2,284m
下り 2,274m
8:02
16分
スタート地点
14:33
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2021年12月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
感想
前半の南高尾〜陣馬山間は、比較的楽だが、後半の和田峠〜市道山〜城山間の登り降りがキツイ！！城山からの下りも急な下りで、ここもキツイ！！！
和田峠のエイドから先では、大会参加者とはほぼ(数人)会いませんでした。コースロストを気をつけて、ルーファイと目標を見逃さないように確認しながら行きました。
最近トレランで筋肉痛になることもありませんでしたが、今回は筋肉痛に成ました笑
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