2021-12-05 南高尾山稜

2021年12月05日(日) [日帰り]

• GPS: 04:26
• 距離: 16.7km
• 登り: 964m
• 下り: 947m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:52
• 休憩: 0:35
• 合計: 4:27

距離 16.7km 登り 964m 下り 965m

8:28 高尾山口駅
8:34 高尾山・清滝駅
8:59 9:00 稲荷山
9:15 稲荷山コース高尾林道分岐
9:26 高尾山
9:35 もみじ台
9:40 9:41 大垂水峠(学習の歩道)分岐
9:48 9:50 一丁平
9:57 大平林道大垂水分岐
10:00 大垂水峠
10:15 赤馬分岐
10:23 大洞山
10:27 コンピラ山
10:32 中沢峠
10:46 入沢山
10:51 西山峠
11:16 泰光寺山
11:23 三沢峠
11:36 11:37 草戸山
11:40 城山湖分岐
11:45 境川源流
11:48 草戸峠
11:56 12:25 拓殖大西尾根分岐
12:47 四辻
12:51 12:52 TAKAO 599 MUSEUM
12:55 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

高尾山口

写真

12/5 8:45

12/5 9:08

12/5 9:08

12/5 9:09

ところどころに紅葉が残ってる。
来週はもうダメかも。

12/5 9:26

頂上！
ここからがボクのトレランの始まり

12/5 9:27

12/5 9:27

12/5 9:28

12/5 9:29

12/5 9:30

富士山は見えず

12/5 9:44

12/5 9:45

12/5 9:45

12/5 9:46

色づいて秋

12/5 9:57

大垂水方面へ

12/5 10:40

12/5 10:41

12/5 10:55

タンパク質補給

12/5 10:55

12/5 10:59

ロングトレイルの癖で、干し

12/5 11:11

12/5 11:14

トレラン大会があるようだ。30km！？

TOKYO八峰マウンテントレイル
夕やけ小やけふれあいの里（八王子市上恩方町2030）→醍醐林道→和田峠（第1関門）→陣馬山→小仏城山→大垂水峠→三沢峠（峠400m先が第2関門）→草戸山→四辻→落合公園（八王子市高尾町1832-13）約30Km

12/5 11:28

12/5 11:28

12/5 11:37

12/5 11:37

12/5 11:42

12/5 11:44

左折するのを忘れて勢いよく下ってしまい高尾山口じゃない方に行ってしまい、体力と時間を失う。

12/5 12:51

ゴール。
2回軽く転けたけど、ケガは無し。

撮影機器：

Pixel 5a Google

感想

BMC

TOKYO八峰マウンテントレイル大会のルートだったので、整備もされており安全。コース案内の大きい赤い矢印もあるので迷うことはなさそう。
後半はアップダウンが多くしんどい。巻いていこうが信条だが、それもコース的に出来ず。積極的に登りは歩いた。
ケガもなく、膝も痛くならずゴールできたので良かった。

移動と休憩中の防寒は薄手のウインドブレーカー、インナーダウンを持って行ったけど、アークテリクスのatom LTでも良いかも。トレイルランナーはどうしてるんだ。