日之出山、御岳山、大塚山 トレラン4

2021年12月28日(火) [日帰り]

• GPS: 03:05
• 距離: 12.9km
• 登り: 1,071m
• 下り: 1,047m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:56
• 休憩: 0:07
• 合計: 3:03

7:05 愛宕神社
7:37 7:37 愛宕山
7:45 7:45 三ツ沢峠
7:56 7:57 要害山
8:01 8:01 萩平(妙ヶ窪ノ頭)
8:08 8:08 高峰
8:15 8:15 竜のヒゲ
8:31 8:31 日の出山
8:34 8:35 東雲山荘
8:56 9:03 御岳山
9:10 9:11 御岳ビジターセンター
9:21 9:22 大塚山
9:27 9:27 中ノ棒山
9:59 9:59 御岳山登山口
10:06 10:06 お稲荷様(東京都奥多摩町丹三郎集落)
10:09 ゴール地点

天候

快晴
ただし自宅付近で朝が氷点下2℃

アクセス

利用交通機関：

自家用車

往復とも1.5時間

写真

12/28 7:00

愛宕神社
初っ端からハードです笑

12/28 7:02

ちょうど顔を出してくれました

12/28 7:31

この巻道は展望がいい

12/28 7:36

奥の院かな

12/28 7:46

日之出山に向かいます

12/28 7:53

コース上にカモシカ？！
2分ほどにらめっこしましたが全く動かないので恐る恐る歩いて近づくとようやく譲ってくれました。
脅かしてごめんね

12/28 7:54

譲ってくれた後も見つめてきました
かわいい

12/28 8:29

東京湾

12/28 8:30

日の出山頂上

12/28 8:31

鷹の巣の奥に先週走った雲取山

12/28 8:39

御岳山、御嶽神社の入り口

12/28 8:50

宿坊の街並みを進みます

12/28 8:54

地味にキツい

12/28 8:56

7年ぶり

12/28 9:16

ピラミダルな大岳山

12/28 9:16

快適に走れます

12/28 9:21

ジミ

12/28 10:16

古里駅から二俣尾駅まで戻りました

12/28 10:46

梅の里駐車場にお世話になりました。
トイレもキレイで快適でした

撮影機器：

iPhone 11 128GB SIMフリー Apple

感想

raku1222

•走らずに休日を過ごせなくなってきました笑
•コースの探し方がわからず、まずガイドブックを探してます。オススメのコースあるいは本を教えてください
•2回足首を捻った。フォームや走り方もまた勉強しないとな
•帰って気づいたのですが200回目の山行でした