【トレラン】箕面大滝〜明ヶ田尾山〜六個山

2021年12月31日(金) [日帰り]

• GPS: 05:41
• 距離: 31.3km
• 登り: 1,497m
• 下り: 1,487m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:33
• 休憩: 0:04
• 合計: 5:37

距離 31.3km 登り 1,498m 下り 1,500m

8:22 スタート地点
8:52 箕面駅
9:04 瀧安寺
9:15 箕面滝
9:47 9:48 天上ヶ岳
9:57 9:58 堂屋敷
10:20 鉢伏山
10:41 明ヶ田尾山
11:19 堂屋敷
12:08 箕面山
12:31 わくわく展望台
12:42 12:45 六個山
13:10 13:13 日の丸展望台
14:03 ゴール地点

写真

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撮影機器：

SH-M11 SHARP

感想

beyan88

走り納めは、箕面の山を駆け巡り、31km、2,000up。最後にキッチリ追い込めましたわ。
最初はつい先日知り合ったGROM仲間の西村さんに、箕面大滝＋α。
また大阪帰省時は、ご一緒してもらいましょ。
その後は1人でもくもくと、鉢伏山〜明ケ田尾山〜六個山〜五月山。
途中健脚コースって書いてるもんだから、行ってみたけど、健脚というか下りがなかなか楽しいコース。
ここはまた行ってみようかね。
今年は夏のオリンピックボランティアの立ちっぱなしで、膝を痛めてあまり走れてなかったけど、強制的に走り初めてから一気に回復。
それからは、ほぼ毎日昼休みに4kmほど走って、なかなか調子が良い。