阿弥陀岳御小屋尾根冬山ソロリハビリ山行💪 冬夏比較も

2022年03月20日(日) [日帰り]

• GPS: 11:54
• 距離: 15.1km
• 登り: 1,488m
• 下り: 1,482m

コースタイム

日帰り

• 山行: 10:55
• 休憩: 0:56
• 合計: 11:51

距離 15.1km 登り 1,488m 下り 1,488m

6:43 スタート地点
9:25 9:37 緒小屋山
10:50 10:51 不動清水
13:16 13:17 西ノ肩
13:23 13:24 西の肩（岩場）
13:29 13:54 阿弥陀岳
13:56 西の肩（岩場）
14:00 14:12 西ノ肩
15:17 15:24 不動清水
16:32 御小屋山
18:38 ゴール地点

天候

晴れ
雲が多く、写真は思い通りにならない日😭

アクセス

利用交通機関：

自家用車

美濃戸口は６時時点で満車😵
夏は５時で空いていたので、遅かったか
グンマーから行く場合に、白樺湖には県道40号より国道152号の方が除雪がしっかりしているみたいです
県道は朝は雪がかなり残っていました

コース状況／危険箇所等

●御小屋尾根
夏に硫黄岳〜横岳〜赤岳〜阿弥陀岳周回縦走の下りで使いましたが、とにかく長いです‼️
上部の急登まで樹林帯をひたすら登るので、景色も開けず飽きます😵
前日までの雪の影響で、トレースは十分でなく、長い登りでバテました

●装備
予報は晴れだったので、八ヶ岳撮りたいな〜と、一眼を持っていきましたが、15キロくらいになり、下りは何度も休んで帰りは遅くなりました😵
体力不足で登る山ではないですね

写真

8/27 14:19

夏の阿弥陀仏

3/20 13:48

冬だとすっぽり

8/27 14:28

夏の赤岳

3/20 13:46

冬の赤岳

8/27 15:02

夏
下の山は御小屋山

3/20 12:15

冬

3/20 5:59

蓼科山&北横岳

3/20 5:59

天狗岳〜権現岳のはず

3/20 5:59

甲斐駒ドーン

3/20 6:10

権現岳〜西岳

3/20 6:51

雪はそこそこ

3/20 7:00

長い道路からスタート

3/20 7:44

トレース不十分

3/20 7:48

ズボはほとんどなし

3/20 8:44

雪がない所も

3/20 9:27

御小屋山
ここまでですでに長いです😵

3/20 9:44

3/20 10:56

不動清水

3/20 11:14

急登になると登りにくいです

3/20 11:26

3/20 11:42

ピッケルにチェンジ

3/20 11:59

雲が😭

3/20 12:16

中央稜に登っている人が
多分核心っぽい崖

3/20 12:19

冬の権現岳はカッコいいですね〜

3/20 12:26

ここからが最後の急登
キツイ

3/20 12:37

3/20 12:58

中央稜を登る人たち

3/20 12:59

ピッケルないと危険でした

3/20 13:00

夏にはなかったような？
フィックスロープが

3/20 13:14

最後の登り
ゆっくり進めば問題なし

3/20 13:16

南稜に登る人も

3/20 13:16

3/20 13:31

看板も雪の中に
キレットと南稜

3/20 13:31

3/20 13:35

中の岳コルからの急登
結構登っているみたいです

3/20 13:39

カッコいい

3/20 13:39

3/20 13:41

今日も自撮り
風はそこそこ

3/20 13:41

3/20 13:43

硫黄岳&横岳

3/20 13:43

赤岳

3/20 13:44

3/20 13:47

横岳
西壁カッコいいですね‼️
風が弱かったので、クライミング日和だったのでは

3/20 13:47

奥にはうっすらと天狗岳が

3/20 13:48

3/20 13:48

諏訪湖も

3/20 13:54

3/20 14:34

車山方面

3/20 14:38

下りも危険でした

撮影機器：

iPhone 12 Apple

感想

山城好き

３月はじめに軽いギックリ腰になり、リハビリを兼ねて終わりに近づいた冬山に🏔
いつもザックは15キロ位背負いますが、500グラムもないトレーを持とうとして「ギクッ」となりました😭
皆さんもお身体ご自愛ください

コメント

ひろ

こんにちは。どうやら御小屋尾根ですれ違ったみたいですね ^^

山城好き

nagasakihさん
こんばんは😁
南稜の帰りですか？
偶然てスゴイですね