また山に行きたくなる。山の記録を楽しく共有できる。

Yamareco

記録ID: 4144477
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

奥多摩~本仁田山〜鋸尾根~川苔山〜赤杭尾根〜古里

2022年04月06日(水) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:38
距離
14.9km
登り
1,855m
下り
1,530m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:22
休憩
0:49
合計
6:11
8:25
5
8:30
8:30
19
8:49
8:54
2
8:56
8:56
71
10:10
10:29
7
10:36
10:39
3
10:42
10:42
11
10:53
10:55
17
11:12
11:13
13
11:26
11:30
2
11:32
11:40
58
12:38
12:38
49
13:27
13:28
3
13:31
13:32
7
13:39
13:39
13
13:52
13:54
4
13:58
13:58
9
14:07
14:07
20
14:27
14:30
6
14:36
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2022年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
往路:JR青梅線・奥多摩駅
復路:JR青梅線・古里駅
コース状況/
危険箇所等
特に危険な箇所はありませんが、川苔山まではひたすら登りで、しかも急登りが多いので、覚悟が必要。本仁田山から先は鋸尾根を進むルートを選択すると、足場が狭い岩場の急登りがあり、滑落の危険もあるので、初心者にはお勧めできません。
川苔山から古里までは、緩やかな下りがほとんどで、トレイルランニングとしての赤杭尾根のダウンヒルが楽しめます。ただ、ズマド山手前の分岐から古里駅までの下りは、足場が狭く、杉林を伐採した斜面は、いつかの大雨の影響か、斜面で地滑りを起こしており、登山道に土砂が乗って滅失しているか、ふかふかの土で埋まってしまうような箇所があるので、注意が必要です。
その他周辺情報 古里駅付近には温泉はありません。奥多摩駅まで戻って、徒歩10分のところにある「奥多摩温泉 もえぎの湯」を利用するか、私は、JR青梅線の河辺駅から徒歩1分にある「河辺温泉 梅の湯」をよく利用しています。重曹温泉で肌がつるつるになります。
2022年04月06日 10:05撮影 by  SO-04J, Sony
2
4/6 10:05
2022年04月06日 10:11撮影 by  SO-04J, Sony
4
4/6 10:11
本仁田山からは、富士山がきれいに見えました。
2022年04月06日 10:24撮影 by  SO-04J, Sony
7
4/6 10:24
本仁田山からは、富士山がきれいに見えました。
2022年04月06日 10:51撮影 by  SO-04J, Sony
4
4/6 10:51
2022年04月06日 10:51撮影 by  SO-04J, Sony
2
4/6 10:51
2022年04月06日 10:52撮影 by  SO-04J, Sony
3
4/6 10:52
鋸尾根のピーク。岩場の急坂が多く、足場も狭くて、たどり着くまで結構きつかった。
2022年04月06日 11:14撮影 by  SO-04J, Sony
5
4/6 11:14
鋸尾根のピーク。岩場の急坂が多く、足場も狭くて、たどり着くまで結構きつかった。
2022年04月06日 11:44撮影 by  SO-04J, Sony
2
4/6 11:44
2022年04月06日 11:54撮影 by  SO-04J, Sony
2
4/6 11:54
2022年04月06日 11:59撮影 by  SO-04J, Sony
2
4/6 11:59
川苔山には、大理石の立派な石碑が鎮座していました。眺めは最高。しかも、平日水曜日は、他の登山客にはほとんど出会いませんでした。
2022年04月06日 12:04撮影 by  SO-04J, Sony
7
4/6 12:04
川苔山には、大理石の立派な石碑が鎮座していました。眺めは最高。しかも、平日水曜日は、他の登山客にはほとんど出会いませんでした。

感想

奥多摩から川苔山までの約4時間(休憩を除くと実質3時間程度)。ひたすら急坂登ですので、体力を要します。他方、川苔山から古里駅までは緩やかな下りのダウンヒルで、トレランではあっという間です。ただ、長い下りは、大腿部上部にダメージが来ます。それでも、トレイルランイングとしては王道のコースだと思います。
スマホのGPSの不具合のためか、川苔山から桃ノ木山までの軌跡が記録されていませんでした。悪しからず。

お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:394人

コメント

まだコメントはありません
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

ハイキング 奥多摩・高尾 [日帰り]
技術レベル
2/5
体力レベル
3/5

この記録で登った山/行った場所

関連する山の用語

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら