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Yamareco

記録ID: 4274067 全員に公開 トレイルラン 京都・北摂

東海自然歩道(箕面〜上桂)

情報量の目安: B
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日程 2022年05月08日(日) [日帰り]
メンバー
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
電車

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GPS
08:42
距離
48.2 km
登り
2,129 m
下り
2,171 m

地図/標高グラフ


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歩くペース 0.5~0.6(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち57%の区間で比較) [注意事項]
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コースタイム [注]

日帰り
山行
8時間18分
休憩
18分
合計
8時間36分
S箕面駅06:5407:01瀧安寺07:12箕面滝07:1807:30道標 ビジターセンター07:3007:34道標 東海自然道と研究路407:3507:58最勝ヶ峰07:5908:05自然研究路分岐08:0508:11証如峰08:1208:29泉原の湧水08:2909:01泉原西バス停北09:0109:47宝山寺09:4809:51竜王山09:5610:04竜王山登山口10:0510:31竜仙の滝10:3210:59林道 横峯線終点10:5911:17白滝11:1811:35原立石11:3511:50神峰山寺11:5012:15本山寺駐車場12:1912:46天狗杉12:4613:06ポンポン山13:0913:17おおさか環状自然歩道分岐13:1813:28杉谷13:2814:19勝持寺14:2015:36上桂駅G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻

写真

今日は箕面駅スタート。
まずは大滝を目指します💨
2022年05月08日 06:53撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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今日は箕面駅スタート。
まずは大滝を目指します💨
箕面大滝。とりあえず寄っておく。
2022年05月08日 07:12撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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箕面大滝。とりあえず寄っておく。
東海自然歩道、西の起点。
この道が高尾山まで続いているなんてロマンが広がるな〜☺️
2022年05月08日 07:33撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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東海自然歩道、西の起点。
この道が高尾山まで続いているなんてロマンが広がるな〜☺️
ぎふちょう橋。
箕面川ダムでっかい‼︎😆
2022年05月08日 07:37撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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ぎふちょう橋。
箕面川ダムでっかい‼︎😆
トレイルの真ん中に突如現れる、箕面のいし(チャート)。
2022年05月08日 07:57撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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トレイルの真ん中に突如現れる、箕面のいし(チャート)。
開成皇子のお墓。
ここが最勝ヶ峰やったのか⛰
2022年05月08日 07:59撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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開成皇子のお墓。
ここが最勝ヶ峰やったのか⛰
北摂霊園から下って泉原の湧水までくると、トレイル率がぐっと減ります😅
2022年05月08日 08:36撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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北摂霊園から下って泉原の湧水までくると、トレイル率がぐっと減ります😅
舗装路から左のトレイルへ👈
2022年05月08日 08:52撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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舗装路から左のトレイルへ👈
素盞鳴尊神社⛩
このあたりも油断すると道を間違う😅
2022年05月08日 09:02撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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素盞鳴尊神社⛩
このあたりも油断すると道を間違う😅
右のトレイルから下りてきました。
2022年05月08日 09:13撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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右のトレイルから下りてきました。
忍頂寺。このまま登っていくと竜王山へ⛰
2022年05月08日 09:34撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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忍頂寺。このまま登っていくと竜王山へ⛰
岩刀山⛰
岩が真っ二つ。
2022年05月08日 09:44撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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岩刀山⛰
岩が真っ二つ。
トイレがあります🚻
2022年05月08日 09:46撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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トイレがあります🚻
竜王山展望台。
2022年05月08日 09:52撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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竜王山展望台。
左が生駒山で右にダイトレが続いていきます⛰⛰⛰
2022年05月08日 09:53撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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左が生駒山で右にダイトレが続いていきます⛰⛰⛰
車作大橋が見えてきました。
2022年05月08日 10:15撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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車作大橋が見えてきました。
健脚コースの入り口。
入ってしばらくちょっと崩落してるので、ピンクテープと踏跡を見失わないように⚠️
2022年05月08日 10:23撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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健脚コースの入り口。
入ってしばらくちょっと崩落してるので、ピンクテープと踏跡を見失わないように⚠️
竜仙滝。
なかなか趣のある滝でした😊
2022年05月08日 10:31撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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竜仙滝。
なかなか趣のある滝でした😊
萩谷公園。トレイルが通行止めなので、サッカー場の横から抜けてきました⚽️
2022年05月08日 11:08撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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萩谷公園。トレイルが通行止めなので、サッカー場の横から抜けてきました⚽️
白滝。摂津峡のいい雰囲気が出てきました♪
2022年05月08日 11:18撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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白滝。摂津峡のいい雰囲気が出てきました♪
この間の階段がルートなんて普通思わんでしょ😆
2022年05月08日 11:20撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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この間の階段がルートなんて普通思わんでしょ😆
摂津峡。夏はドボンしたら気持ちよさそう♪
2022年05月08日 11:21撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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摂津峡。夏はドボンしたら気持ちよさそう♪
原立石のバス停。このあたりが丁度半分でしょうか。
自販機は保津峡からこのバス停に来るまでの間にしかないので注意。この先、大原野まで自販機はありません🙅‍♂️
2022年05月08日 11:36撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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原立石のバス停。このあたりが丁度半分でしょうか。
自販機は保津峡からこのバス停に来るまでの間にしかないので注意。この先、大原野まで自販機はありません🙅‍♂️
いよいよポンポン山へ⛰
2022年05月08日 11:42撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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いよいよポンポン山へ⛰
神峯山寺。どんどん登ります⛰
2022年05月08日 11:50撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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神峯山寺。どんどん登ります⛰
ようやく本山寺。やっと舗装路の登りが終わります😮‍💨
2022年05月08日 12:31撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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ようやく本山寺。やっと舗装路の登りが終わります😮‍💨
宇治方面の山々。あの辺りの山も行ってみたいな〜☺️
2022年05月08日 13:06撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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宇治方面の山々。あの辺りの山も行ってみたいな〜☺️
ポンポン山登頂🙌
2022年05月08日 13:07撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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ポンポン山登頂🙌
この山域でハンターさん御一行と遭遇。
こちらの存在もちゃんと分かるようにしとかないと💦🔔
2022年05月08日 13:48撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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この山域でハンターさん御一行と遭遇。
こちらの存在もちゃんと分かるようにしとかないと💦🔔
大原野神社⛩
2022年05月08日 14:11撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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大原野神社⛩
ロードはうっかり間違いやすいので、あんまり走れなかったりする😅
2022年05月08日 14:54撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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ロードはうっかり間違いやすいので、あんまり走れなかったりする😅
桂坂公園。公園内がルート。
2022年05月08日 15:13撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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桂坂公園。公園内がルート。
公園を抜けるとまさかのトレイル🎍
西山っぽさを感じるな〜。
2022年05月08日 15:15撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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公園を抜けるとまさかのトレイル🎍
西山っぽさを感じるな〜。
今日はここまで。無事到着🏁
2022年05月08日 15:36撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple
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今日はここまで。無事到着🏁

感想/記録

初めての東海自然歩道。

間違いやすいと言う話をよく聞くので、しっかりルートを計画してトライ。

とはいうものの小さな間違いは何回かありましたが…😅

コースとしては箕面〜摂津峡までの方が気持ち良く歩けて(走れて)いいですね♪
そこからポンポン山を一気に越えるのはトレーニングとしてはよく効くと思います😆

あと、補給するポイントが本当に少なくて摂津峡〜原立石のバス停までの間の自販機で調達しないと大変です💦
念のため、泉原の湧水を汲んでおくのもいいかも💧
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