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Yamareco

記録ID: 4420331
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾

【東京里山100選完歩】蕎麦粒山・棒ノ嶺 川乗橋BS〜小沢BS

2022年06月21日(火) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
08:26
距離
20.2km
登り
1,641m
下り
1,858m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:48
休憩
0:46
合計
8:34
8:26
103
10:09
10:09
3
10:12
10:17
14
10:31
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10:40
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30
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19
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10
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0
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4
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16:37
23
17:00
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0
17:00
ゴール地点
天候
過去天気図(気象庁) 2022年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
■行き:上柚木小学校バス停(5:46)bus(6:19)八王子駅restaurant(6:31) (6:46)拝島駅(7:03)train(7:22)青梅駅(7:29)train(8:05)奥多摩駅(8:10)bus(8:30)川乗橋バス停

■帰り:小沢バス停(17:18)bus東飯能駅train八王子駅bus上柚木小学校バス停

コース状況/
危険箇所等
登り尾尾根
川乗林道のゲートから150mの尾根端から入る(蕎麦粒山の道標あり)
急傾斜だがうまく道がつけられており急登ではない。トヤド山(山名標無し)で神庭尾根と合流し240mで笙ノ岩山に着く。

鳥屋戸尾根
八丁山・松岩ノ頭とアップダウンが続き1210mまで標高を落として120mの登り返しで長尾山。南面トラバースルートとの交差を過ぎればひと登りで蕎麦粒山山頂です。

長沢背陵
南東に進路を変え防火帯を進む。
アップダウンを繰り返しながら行くと道標のある鉄塔巡視路との分岐の先で川乗山への縦走路と分岐する。
danger日向沢ノ峰は分岐の先80mにあるので注意。
danger何か所か急斜面の下りがあるので注意。
その先も厳しくはないがアップダウンが続きます。
danger各ピークには巻き道がついているものもありますが分かり難いです。
名のあるピークは巻かないように・・私は山なし山を巻いてしまいました。
槙ノ尾山を過ぎると急斜面区間は無くなり鞍部から80m登り返せば東屋のある棒ノ嶺に着く。
権次入峠で北側へ下る道を分けダウンアップで黒山。

境界尾根
黒山山頂で岩茸石山への道を分け道標の先で馬乗馬場の手製山名標をみる。
起伏はさらに少なくなり大した登り返しもなく長久保山、急斜面のトラバースがあるが問題ないでしょう。
danger小沢峠手前で道幅が広がるが林道を下らないように小沢峠へは尾根筋を下ります。
間違えた私のGPS軌跡を御確認ください・・
danger峠から車道へ出る道は少し荒れており沢沿いの道が崩落気味です。

棒ノ嶺から先はヘッデンでも下れると思いますが、小沢峠から車道までは注意かも…
その他周辺情報 今回越えた山
■蕎麦粒山 (1472.8m)【関東百山・多摩百山・多摩100山・東京都の山(分県登山ガイド)・埼玉県の山(分県登山ガイド)・関東百名山(2019年)・日本の山1000・静かなる山・東京周辺の山350】
■黒山 (842m)【多摩百山・東京里山100選・多摩100山】
■棒ノ嶺 (969m) 【関東百名山・関東百山・日本百低山・多摩百山・東京里山100選・多摩100山・東京都の山(分県登山ガイド)・埼玉県の山(分県登山ガイド)・関東百名山(2019年)・日本の山1000・東京周辺の山350】
■笙ノ岩山 (1254m) 【多摩百山】
■日向沢ノ峰 (1356m) 【多摩百山・多摩100山】
■長尾丸山 (958.4m) 【東京里山100選】
■槙ノ尾山 (945m) 【東京里山100選】
■オハヤシの頭 (1343m)
■クロモ山 (1040m)
■馬乗馬場(780m)
■長久保山 (686m) 【東京里山100選】
■トヤド山 (967m)
■塩地ノ頭 (1264m)
■松岩ノ頭 (1268m)
■鳥屋戸八丁山 (1300m)
■長尾山 (1320m)
■桂谷ノ峰 (1380m)
川乗林道は現在通行止めです。
蕎麦粒山に向かう旨を告げ脇から入る。
2022年06月21日 08:23撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 8:23
川乗林道は現在通行止めです。
蕎麦粒山に向かう旨を告げ脇から入る。
取付き点には蕎麦粒山の道標があった。
2022年06月21日 08:28撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 8:28
取付き点には蕎麦粒山の道標があった。
バスで一緒だった御婦人達と一緒にスタート。
思ったより早いペースでなかなか抜けない・・
2022年06月21日 08:39撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 8:39
バスで一緒だった御婦人達と一緒にスタート。
思ったより早いペースでなかなか抜けない・・
先は長いのでゆっくり進む。
2022年06月21日 09:04撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 9:04
先は長いのでゆっくり進む。
蒸し暑い・・が調子は良い!
2022年06月21日 09:44撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 9:44
蒸し暑い・・が調子は良い!
笙ノ岩山。
2022年06月21日 10:12撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 10:12
笙ノ岩山。
全体的にガスってます。
2022年06月21日 10:25撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 10:25
全体的にガスってます。
鳥屋戸八丁山。
2022年06月21日 10:35撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 10:35
鳥屋戸八丁山。
60m下って登り返し・・
2022年06月21日 10:43撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 10:43
60m下って登り返し・・
長尾山。
2022年06月21日 11:09撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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長尾山。
南面トラバースコースと交差。
2022年06月21日 11:29撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 11:29
南面トラバースコースと交差。
本日の最高到達地点の蕎麦粒山。
なんと10年ぶりです!
2022年06月21日 11:39撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 11:39
本日の最高到達地点の蕎麦粒山。
なんと10年ぶりです!
少しゆっくりしようと思ったけどハエとブヨがものすごくてゆっくり出来ませんでした・・
2022年06月21日 11:43撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 11:43
少しゆっくりしようと思ったけどハエとブヨがものすごくてゆっくり出来ませんでした・・
防火帯の稜線歩きは以前どこかでやった雰囲気に似ている・・
2022年06月21日 11:54撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 11:54
防火帯の稜線歩きは以前どこかでやった雰囲気に似ている・・
こんなアップダウンが続いたらイヤだなと思った一つ目のピーク。幸いなことにその後はなだらかでした。
2022年06月21日 12:05撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 12:05
こんなアップダウンが続いたらイヤだなと思った一つ目のピーク。幸いなことにその後はなだらかでした。
思った以上に楽ちんです。
2022年06月21日 12:15撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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思った以上に楽ちんです。
オハヤシの頭と言うらしい・・
2022年06月21日 12:23撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 12:23
オハヤシの頭と言うらしい・・
おっ分岐だ!
2022年06月21日 12:27撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 12:27
おっ分岐だ!
棒ノ嶺はそっちね・・
って大事なピークを踏み忘れるところでした・・
2022年06月21日 12:27撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 12:27
棒ノ嶺はそっちね・・
って大事なピークを踏み忘れるところでした・・
日向沢の峰。
2022年06月21日 12:34撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 12:34
日向沢の峰。
スベる根っこのいやらしい下りでした・・
2022年06月21日 13:16撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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スベる根っこのいやらしい下りでした・・
今度はやせ尾根か〜
2022年06月21日 13:16撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 13:16
今度はやせ尾根か〜
名もないピークと思ったらクロモ山。
2022年06月21日 13:32撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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名もないピークと思ったらクロモ山。
長尾丸山山頂直下の急登。
2022年06月21日 13:55撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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長尾丸山山頂直下の急登。
長尾丸山。
2022年06月21日 14:03撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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長尾丸山。
槙ノ尾山。
2022年06月21日 14:32撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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槙ノ尾山。
棒ノ嶺山頂直下はコアジサイのやさしい香りに包まれて登る。
2022年06月21日 14:46撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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棒ノ嶺山頂直下はコアジサイのやさしい香りに包まれて登る。
棒ノ嶺は6年ぶりです。
2022年06月21日 14:49撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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棒ノ嶺は6年ぶりです。
平日のこの時間、誰もいません。
2022年06月21日 14:49撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 14:49
平日のこの時間、誰もいません。
眺めの良い山頂なんだけどなぁ〜
手前の木も随分伸びたな・・
2022年06月21日 14:50撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 14:50
眺めの良い山頂なんだけどなぁ〜
手前の木も随分伸びたな・・
予定より10分早く着いたし、ここにはハエやブヨがいないので一杯やっとくか〜
2022年06月21日 14:52撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 14:52
予定より10分早く着いたし、ここにはハエやブヨがいないので一杯やっとくか〜
高尾ゴールデンルートの様で歩きやすい。
2022年06月21日 15:06撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 15:06
高尾ゴールデンルートの様で歩きやすい。
権次入峠。
15時30分を過ぎていたらここで降りるつもりでいたが行けそうです。
2022年06月21日 15:08撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 15:08
権次入峠。
15時30分を過ぎていたらここで降りるつもりでいたが行けそうです。
ちょい上り返して黒山。
2022年06月21日 15:23撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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ちょい上り返して黒山。
ちょっと岩尾根。
2022年06月21日 15:25撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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ちょっと岩尾根。
馬乗馬場。
2022年06月21日 15:31撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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馬乗馬場。
快適ロード!
2022年06月21日 15:46撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 15:46
快適ロード!
ラスボスの長久保山も余裕でクリア!
2022年06月21日 15:53撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 15:53
ラスボスの長久保山も余裕でクリア!
トラバース区間。
2022年06月21日 16:01撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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トラバース区間。
左に尾根伝いに行くところを気持ちよく林道を右へ進んでしまいヤマレコさんに叱られて登り返すことに・・
2022年06月21日 16:27撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 16:27
左に尾根伝いに行くところを気持ちよく林道を右へ進んでしまいヤマレコさんに叱られて登り返すことに・・
そして小沢峠に降り立つ。
2022年06月21日 16:29撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 16:29
そして小沢峠に降り立つ。
赤線接続完了!
2022年06月21日 16:30撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 16:30
赤線接続完了!
日が暮れる前に無事山道を抜ける事が出来ました。
2022年06月21日 16:37撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 16:37
日が暮れる前に無事山道を抜ける事が出来ました。
ここに出ました。
2022年06月21日 16:37撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 16:37
ここに出ました。
歩道は所々藪漕ぎ・・
2022年06月21日 16:47撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 16:47
歩道は所々藪漕ぎ・・
ゴ〜ル!長かったです〜
2022年06月21日 17:06撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/21 17:06
ゴ〜ル!長かったです〜
残りのワインを飲みながらバスを待つ。
2022年06月21日 17:10撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
12
6/21 17:10
残りのワインを飲みながらバスを待つ。

装備

個人装備
【本日の行動中水分摂取量】
■お茶 600ml
■水  700ml
■アミノバイタル 200g
■赤ワイン 150ml

感想

今回は満を持してのプラン。いよいよ東京里山100選を終了させるべく、蕎麦粒山から長沢背陵を一気に歩く作戦です。

先日、ゴールデン60トリオで歩いた時、すでにクリアしている2人に「蕎麦粒山に楽に登るルートはどこか」と聞くと、「川乗橋から鳥屋戸尾根で蕎麦粒山、そして一気に小沢峠まで行くべし!」と力強くケツをたたかれのでありました。

アップダウンのある山道で20キロ、累計登り標高差1600mと時間がかかることは容易に想像でき、一年で一番昼の時間が長いこの日に決行となりました。

蕎麦粒山への登りでは決して慌てずゆっくりペースを守り、アップダウンのギアチェンジも意識して進みました。
後半はランナーズハイのような感じになり、割と余裕でゴールできました。
・・けどしっかし長かった〜〜やっぱりキツかった〜〜〜

「東京里山100選」とりあえず完歩ですが、実はまた一つ巻いてしまっているピークを見つけてしまったので、近いうちに取りに行きますのでご勘弁を・・

subaru5272wine

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コメント

subaru さん 多摩里山100達成おめでとうございます㊗️🎉

でも、20km超えの1600mは、きついでしょうね!蒸し暑いし、夏至だけど
川苔山の裏の尾根で、棒の峰から長久保山で達成ですか?

でも12年かかってるんですね

お疲れ様でした
muttyann
2022/6/22 19:43
muttyann様コメントありがとう御座います😊

苦節12年って感じではありませんが、今回の厳しいプランでの締めは気分がイイですねー😄
今日も飲み過ぎの予感😅

subaru 5272🍷
2022/6/22 21:32
subaru5272さん、おはよ〜ございます
鳥屋戸尾根で蕎麦粒から棒ノ折で長久保か〜、長いですね〜(笑)
やっぱ暴走トライアングルに唆されたんですね〜
かなり蒸し暑いですが日が一番長いから、この時期なんですね〜
里100達成おめでとうございます!
でも正直里100ってあまり達成感ないですよね〜(笑)
2022/6/23 7:42
cyberdocさまコメントありがとう御座います

近場の山ばかり登っているので、これがリストアップされた時には既に70座位になっていたと思います。
今年に入って少しやる気を出しましたが、なんとなくだらだらとやっていた感じで確かに達成感はイマイチかも・・

subaru5272wine
2022/6/23 9:33
subaruさま、こんにちは。

里山100達成 おめでとうございます!!
なかなかのロング&アップダウンコースですね。
メジャーなところも、マイナーなところもあって
バラエティーに富んだ良コースで流石subaru様!と思いました。

僕が以前歩いた時よりも山頂標が新しくなっていたり増えていたりします。
これも、○○100効果ですかねw
2022/6/23 8:48
kimipapaさまコメントありがとう御座います

計画書を作成してみてかなりきついプランだなと思いましたねぇ・・
たまには無理するのもイイかなと思ってチャレンジしましたが、さすがに長かったです・・
久々に太ももハゲシイ筋肉痛ですー

subaru5272wine
2022/6/23 9:38
subaru5272さん
多摩里山100達成おめでとうございます!!
力強くケツをたたいた?!かどうかは記憶にありませんが、これから暑い日が続きそうなので、思い切りのきっかけになったのであれば光栄です。
次は、多摩100、多摩百ですね。私も残り僅かなのでクリアーしたいのですが、累積登り1,000m越えは躊躇してしまいます。
hamburg
2022/6/24 7:40
hamburgさまコメントありがとう御座います
数十メートルで取り逃がしてるピークがあと一つありますが、とりあえずスッキリしています。
多摩100&百はあわてずヤルつもりです。一緒に行ければいいですね〜

subaru5272wine
2022/6/24 9:32
subaruさん、こんばんは。
遅コメで失礼いたします。

多摩里山100完登、おめでとうございます。
たしかここの所集中して歩いていらっしゃったかと思いますが、早かったですね。
完登の折には祝杯を挙げましょうとの約束があったので、ぜひ近いうちにやれたらと思います。

宿題で残っている長沢背稜に近々出没されますか?
2022/6/28 21:02
washinさまコメントありがとう御座います
コロナが大人しくなったら一杯やりましょうと言ってたのに、中々やれない事が最近気になり始めていました・・
長沢背陵、私の実力では半袖隊長のようなプランでの攻略は出来ないので作戦検討中です。
しっかし、いきなり熱くなってしまい1000mでももうキツイでしょうねぇ・・
昨日念願の南アルプス山行から帰ってきて下界の暑さにやられてます・・

subaru5272wine
2022/6/29 8:26
プロフィール画像
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