西穂高岳

2022年07月02日(土) [日帰り]

• GPS: 04:05
• 距離: 7.7km
• 登り: 924m
• 下り: 922m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:32
• 休憩: 0:29
• 合計: 4:01

9:04 西穂高口
9:16 9:17 旧ボッカ道分岐
9:37 9:41 西穂山荘
9:53 9:54 西穂丸山
10:22 10:28 西穂独標
10:40 10:40 ピラミッドピーク
10:50 10:52 チャンピオンピーク４峰
11:15 11:31 西穂高岳
11:49 11:49 チャンピオンピーク４峰
11:58 11:59 ピラミッドピーク
12:13 12:14 西穂独標
12:33 12:34 西穂丸山
12:41 12:41 西穂山荘
12:55 12:55 旧ボッカ道分岐
13:09 西穂高口

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

7/2 9:04

ロープウェイ降りて直ぐに笠ヶ岳？の美しい姿

7/2 9:37

小走りで30分ほどで西穂山荘
こちらも美しい

7/2 9:46

西穂山荘からハイマツ？を抜けたあたり

7/2 9:48

これから、目の前のギザギザに登ると思うとテンション上がる

7/2 9:53

うーん、綺麗
しかし、この辺りから虫が多すぎてかなり鬱陶しい

7/2 10:09

独標方面

7/2 10:23

はい、独標
綺麗だけど、虫がウザい…

7/2 10:29

カッコいい！

7/2 10:41

独標からヘルメットつけたけど、西穂直下以外は要らない

7/2 11:22

西穂頂上。
間ノ岳や遠くに奥穂。カッコ良すぎる。近々挑戦したい。
ただ、気になったのは、標高一気に上げたのと、体質もあり空気の薄さでかなり頭痛が出てしまった。

7/2 12:14

やっぱり虫が多すぎるので、さっさと降る。
ゆっくり登ってると、かなり人が多いので、奥穂行く時は朝早く出ないとダメ。

7/2 12:44

西穂山荘過ぎて、4時間切りたくてひたすら走ったけど、この辺で若干ハンガーノック気味になり、失速…

温泉入って松本市で美味しい天麩羅蕎麦食べて最高

感想

Tanny_yama

憧れの奥穂、西穂歩きに向けたトレーニング。

■改善点
・岩陵帯はクライミングのおかげで普通にしてれば特に問題無いけど、疲れてくると捻挫の影響もあり、足首がかなり緩い。ランジしないと。

・また、高山病から頭痛も発生しやすいので、対策が必要。

・30分に一回ロープウェイがあるけど、めちゃくちゃ混んでる。予約もあるようだけど、結局あんま意味なさそう。今回6時台には駐車場ついてたので、車で休憩せず、さっさと乗り場に行くべきだった。

とは言え、ひさびさの北アルプスは本当に来てよかった😄
所要時間もジョギングしながらで4時間ほどで往復できるから、ゆったり歩いても西穂高までなら全然日帰りで行ける。