記録ID: 4453069
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ハイキング
妙高・戸隠・雨飾
鏡池から西岳ぐるっと☆
2022年07月02日(土) [日帰り]
Usshie
sanae378
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 09:01
- 距離
- 13.8km
- 登り
- 1,506m
- 下り
- 1,500m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:13
- 休憩
- 1:49
- 合計
- 9:02
6:51
81分
鏡池駐車場
12:51
0:00
38分
最低コル
15:53
鏡池駐車場
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
公衆トイレは現在建築中。駐車場直ぐ横のトイレは使用できません。 どんぐりハウスに寄ればトイレもあるけど。 公衆トイレは中社の上にある中社西駐車場のトイレか、奥社入口にあるトイレが一番近いです。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
駐車場を出て車道を少し歩くと登山口。登山ポストがあります。 楠川に沿って下って行き、3回沢を徒渉します。徒渉は水量少なく問題ないです。 徒渉後、泥濘んだ道を進み、ちょっと急な坂道を上がると天狗平の牧草地。 そこから望岳台の少し手前まで緩く上がっていきます。アプローチが長く感じる。 斜度が上がって展望が良くなってくると望岳台に出る。次第に道も険しくなってくる。 望岳台から細尾根をいくと20分くらいで鎖場が出てくる。 鎖の有る岩場は当然険しいけれど、しっかり整備されていて有り難い。 鎖場は足場が良い具合にあって、それ程難しくなくて楽しいんだけど、 とにかく第一峰(P1)まで急登なので、暑さと相まってしんどかった。 石が崩れやすいところもあるので、落石に注意です。 本院岳までは急坂や鎖場・ロープ場もあるけど、割と歩きやすい道。 稜線下をトラバースする道が狭く、谷側に傾斜してて滑りやすいので気を付けて。 本院岳から最低コル手前まで、鎖・ロープのない急な下りが数カ所、笹があったりザレてたりで滑りやすく、鎖場よりも注意が必要。掴まるものが無く、ある意味核心部。 最低コルから八方睨へは普通の登山道。塔渡り過ぎれば一安心。 |
| その他周辺情報 | 鏡池まで戻ってから奥社入口にトイレを借りに車で行って、「そば処 奥社前なおすけ」でソフトクリーム食べました。暑い中歩いてきた後なので生き返りました。メッチャ美味しかった。 その後、神告げ温泉に行ったけどすごく混んでた。キャンプ客や忍者村帰りの人たちが集中したようです。 |
写真
駐車場を出ます。なんだかのんびりしてたら遅くなっちゃった（汗）（s）早起きしてるはずなのに、おかしいな。。私が朝ごはんをゆっくり食べるせいなのか食べ過ぎなのか。。
2
7/2 6:50
駐車場を出ます。なんだかのんびりしてたら遅くなっちゃった（汗）
（s）早起きしてるはずなのに、おかしいな。。私が朝ごはんをゆっくり食べるせいなのか食べ過ぎなのか。。
（s）早起きしてるはずなのに、おかしいな。。私が朝ごはんをゆっくり食べるせいなのか食べ過ぎなのか。。
おぉ開けた♪ どれがどのピークか分からないけど、この後歩くと思われる稜線。
眺めが良くなってきたよ。同時に日照りですごく暑い。クラクラしてきた(汗)
（s）第一峰に到着☆
ここまでで持ってた水1.5ℓ半分消費、大丈夫か？(汗)
ここまでで持ってた水1.5ℓ半分消費、大丈夫か？(汗)
しっかり休んで食べて先へ。稜線歩きだし、長い登りはないから大丈夫でしょう。
歩いてるときは茂みであまり感じないけど険しいね。登山道外さないようにしないと危険。
本院岳着いたお☆
お昼休憩していこう。時々雲に日差しが遮られて有り難い。
お昼休憩していこう。時々雲に日差しが遮られて有り難い。
（s）戸隠山山頂でちょっと休憩☆
高妻山が見慣れた形になった(笑)
高妻山が見慣れた形になった(笑)
後は急坂下って登山口に降りてきました。ホッとしたよ、お疲れ様。
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
飲料
ライター
地図（地形図）
コンパス
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ティッシュペーパー
携帯
時計
サングラス
タオル
ナイフ
|
|---|
感想
大好きな戸隠に遊びに行ってきました。今回は西岳周回。
険しい山のイメージで、実際険しいんだけれど、稜線は結構歩きやすく、楽しい山歩きが出来ます。
それに、花の百名山の山域なので、いろんな花が咲き乱れてキレイでしたよ。写真に上げたのはほんの一部です。
それにしても暑かったです。この時期としては異例の暑さで、登山中の熱中症を本気で心配しました。
暑さには強い方だと思ってたけど、かなりやられてヘロヘロ。
風の通る木陰で涼んだりして、塩分や水分なども摂って様子見つつ歩きました。
加えて虫が多くて大変でした。ハッカ油や市販の虫除けはあまり効果がなくて(スースーするので、暑さ対策にはなった)
ミントの香りの日焼け止めスプレーが、ちょっと効果があった気がする(^^;
顔周りはネットが確実ですね、かぶる気はないけど(汗)
色々と見直さなければと思えた山行となりました。
いつものんびりしていて今日も1時間半遅れで出発☆だけど、この時期はちゃんと予定通りに出かけた方がよさそう。。暑さでヘロヘロになりました〜☆(^◇^;)西岳は2度め、戸隠山も好きな山で毎年楽しみにしてます♫兄弟みたいな西岳と戸隠山、険しい登りやアスレチックのような場所、気をつけないとほんとに危険でスリルあります☆が、、それよりコワイのがブヨ。。なぜか毎年戸隠山で目の近くを噛まれて、お岩さんになります。。虫除けスプレーは効果ナシ☆腫れが治まるまで一週間。もう次回から虫除けネットをかぶるしかないなぁ。。しっかり虫対策してまだまだ登りたい♫下山後に食べたクマザサソフトは抹茶に似た味で美味しかった〜☆大満足♫(*^^*)
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