白馬三山縦走周回（猿倉発着）

2022年07月16日(土) 〜 2022年07月17日(日)

• GPS: 32:00
• 距離: 19.6km
• 登り: 2,324m
• 下り: 2,314m

コースタイム

1日目

• 山行: 12:48
• 休憩: 0:42
• 合計: 13:30

5:32 猿倉荘
6:19 6:19 白馬尻荘
0:01 0:08 岩室跡
0:02 0:09 避難小屋
10:44 10:44 白馬岳頂上宿舎
11:25 11:25 白馬山荘
11:43 11:58 白馬岳
12:11 12:24 白馬山荘
12:38 白馬頂上宿舎

2日目

• 山行: 8:12
• 休憩: 0:38
• 合計: 8:50

4:43 0:00 白馬頂上宿舎
4:56 5:02 丸山
6:00 6:06 杓子岳
7:10 7:16 鑓ヶ岳
7:33 7:33 鑓温泉分岐
9:28 9:43 白馬鑓温泉小屋
10:35 10:36 崩沢
10:40 10:41 落石沢
10:47 10:47 杓子沢
11:58 11:58 小日向のコル
12:42 12:43 中山沢
12:58 12:58 猿倉台地
13:06 13:06 水芭蕉平
13:31 13:33 猿倉荘
13:33 ゴール地点

自家用車で
往路】西宮発20：30→猿倉駐車場着2：30
復路】猿倉駐車場13：50→みみずくの湯→道の駅白馬発16：15→(サービスエリアで仮眠休憩)→西宮着22：50

天候

晴れたり曇ったり雨降ったり

アクセス

利用交通機関：

自家用車

猿倉駐車場(無料)

写真

7/16 5:00

猿倉駐車場に2：30着。雨予報のためか半分ぐらい空いていた。
写真は仮眠後の朝5:00。7割ぐらいになっていた。

7/16 4:58

駐車場近くの猿倉荘からスタート。トイレ100円

7/16 5:19

正面にこれから登る山が見える

7/16 6:13

7/16 6:14

7/16 6:22

白馬尻小屋（今はない、トイレだけ）

7/16 6:36

たくさんの花々がお出迎えしてくれる。キヌガサソウ

7/16 6:45

雪渓が見えてきた

7/16 6:48

チェーンスパイクとポール、今回は大活躍、というかないとムリだった

7/16 8:53

シナノキンバイ

7/16 9:05

ずーっと雪渓が続く

7/16 9:09

7/16 9:10

ベンケイソウ

7/16 9:32

オオバキスミレ

7/16 9:48

7/16 9:58

雪渓の向こうに白馬鑓

7/16 10:12

お花畑のはるか上に小屋がみえるよ♪

7/16 10:15

ブルーが鮮やか。ミヤマオダマキ

7/16 10:19

白馬頂上宿舎が今日のお宿

7/16 10:25

小屋前のベンチで尾西の五目ごはんとチキンライス食べる。ボリュームあるけど軽くて良い！15分待つのだぞ ^^) _旦~~

7/16 11:11

小屋に荷物を置いて白馬岳山頂へ。剣岳もクッキリみえて雄大な景色。

7/16 11:44

登頂〜！2932m

7/16 11:47

お花畑の向こうに剣岳。どんだけでも見ていられます

7/16 12:14

白馬山荘で生ビール。1杯1100円の価値あり！

7/16 17:19

晩御飯はバイキング。山小屋とは思えない豪華さだったけど、ご飯前横になったら高山病発症で頭痛が…ムリと言いつつこれだけ食べました（笑）

7/17 5:08

夜中かなり雨が降ってたけど朝にはあがり、4：30出発。頭痛が治らないので無理なら引き返して下山することに

7/17 6:01

杓子岳2812m。ようやく高所に慣れて体が楽になってきた♪

7/17 6:04

鑓ヶ岳へ2800mの稜線を進みます。ここは走れるなぁ〜

7/17 6:07

雲海の上に雨雲が下りてきたみたい

7/17 6:41

気温8.9℃、湿度98％。霧雨が降ってきた

7/17 6:55

冷たい風雨にさらされてもかわいく咲いている花々

7/17 7:12

白馬鑓ヶ岳2903m

7/17 7:57

チングルマの群生。長い道のりだけど何度も足を止めて景色や花に見とれてしまう

7/17 8:43

濡れた岩が滑るので集中集中！

7/17 8:55

雨もやんだので、鎖場を抜けたところで、山小屋で作ってもらったお弁当食べる。
いろいろ入って美味しかった〜！

7/17 9:31

秘湯鑓温泉到着！コーラとCCレモンでかんぱ〜い

7/17 9:40

すごい透明なお湯が山からガンガン流れ込んでいる

ここでお湯に浸かったらあと4時間歩けなさそうなので「手湯」で我慢(>_<)

7/17 9:43

温泉は入湯料1000円だけどこの足湯は無料。
「全裸禁止」（笑）

7/17 12:13

小さい雪渓をいくつか超えてゴロゴロ石の沢道をずーっと歩くとニッコウキスゲの群生地が！

無事猿倉に到着後、近くの温泉にはいりさっぱり！
たこ焼きや信州蕎麦を食べて野沢菜おやきを買って帰途につきました

7/19 6:10

帰ってきてから気がつきました!頂上宿舎お泊りの方は有効利用しましょ(^^)

撮影機器：

HUAWEI P30 lite SIMフリー HUAWEI

感想

kagepon

コロナ増えてきたし雨予報でやめようか…と悩んで予報とにらめっこ、2日前に行くことにして保険に入ったり、登山届を提出。結局は晴れて（夜中は雨で星やご来光は見られず）雄大な景色を楽しむことができました。小屋も山も人が少なかったので今回は思い切ってよかった。
一面の高山植物は本当にきれいで白馬鑓ヶ岳付近で霧雨が降ってきてまわりが真っ白になったときも「おお！天国みたい(*'▽')」て感じで楽しめた。
ただ、高山病体質なのに小屋についてすぐ寝てしまったのもあり起きたら頭痛が…。自分でわかっていたもののしんどかった…高地に慣れると回復したので三山回れてよかったです。途中旦那さんの登山靴のソールが捲れてくるというアクシデントあり、テーピングや靴紐で修理。これらの予備は持っていると役に立つなぁと学んだ。あと高所で電子ライター使えなかったのでこれも次は気をつけないと…
ライチョウは見れなかったけどサル一族は見れた、猿倉だからね(^^)
長時間運転してくれた旦那さんに感謝です<(_ _)>