高尾山・小仏城山／熱中症にご用心！

2014年06月01日(日) [日帰り]

• GPS: 06:35
• 距離: 23.1km
• 登り: 1,628m
• 下り: 1,553m

天候

晴れ、6月にしては猛暑。

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

6/1 9:39

これですこれ、一個だけヤらしい場所にあるのです。　スタンプハイクの最終日にゲットしに気ました。

6/1 9:47

今日も良い天気、そして気温28℃。。。

6/1 9:56

前回5/11に真っ盛りだったシャガも時期が終わりかけていました。

そして光の関係で何だか芸術的な写真になった！

6/1 10:27

トクトクブックの6月ゲット。　高尾山の幹部になる日も近い。

6/1 10:32

ケーブルカーの駅近くから2号路に突入。

6/1 10:59

2号路を一周してから1号路を少し登って本日二回目の浄心門。　ここから3号路へ向かいます。　2号路の途中、4号路の起点でもあります。

6/1 11:04

3号路には橋が数箇所あって山頂付近以外は平坦な巻き道です。

6/1 11:05

光と緑と。

6/1 11:36

三合路も終わって山頂付近のトイレに到着。　山頂はすぐそこですがあえての行かない。

6/1 11:57

つり橋がある4号路を下ります。

6/1 12:00

4号路は2号路や3号路に比べて広い道が多い。　改めて高尾山の道を開発してみると発見がいっぱいですね。

6/1 12:04

本日3回目の浄心門。　一号路から山頂を目指します。

6/1 12:12

男坂は通行止めらしい。

6/1 12:34

二回目のトイレ、ここから5号路を一周。　まだ山頂へ行かない、ジラスジラス。

6/1 12:35

6/1 12:43

ジュラシックパークに出て来そうな影の持ち主は・・・・

6/1 12:43

この人でした。　相変わらす日差しが強くて汗が止まりません。。。

6/1 12:46

まさかのニャンコ遭遇！！　この辺に住んでいるのか？

6/1 12:49

本日3度目のトイレ、いよいよ山頂へ。

6/1 12:52

山頂、この賑わい。　富士山は薄っすらと見えている気がする程度。　とにかく暑い。。

6/1 12:55

ショック・・・　近年無いレベルのショック・・　アクエリアス売り切れ・・・・・・

6/1 13:11

分岐がある。　新しい道に赤線を引くためにそれてみます。

6/1 13:12

こんな道でした。　はやりあまり人はいませんが・・・・　思ってたよりは人がいました。　

6/1 13:18

よくわからない小さな花。　キレイね。

6/1 13:27

やがて林道にでる。　日差しがガンガンと。。

6/1 13:37

な・・・・謎の動物がっ！！　めっちゃ連写してても逃げもしないと思ってたら気づいた途端に激ダッシュで逃げていきました。　猫ぐらいの大きさで猫でもタヌキでもない・・・何でしょね？　

6/1 13:39

これを食べていたみたい。　ヘビイチゴですかね。　教えて。

6/1 13:43

なんでしょ高尾山トクトクブックには載ってません。

6/1 13:59

長かった林道もいよいよ終点・・・　行き止まり？

6/1 13:59

標識がありました。　ここが道みたい。。。　でも最初だけヤブヤブしてるだけでした。

6/1 14:02

ヤブヤブ終了。　ここから登りで体温上昇タイムです。。

6/1 14:16

奥高尾の縦走路に出ましたが。。。　いつのまにか階段やら砂利道やらどんどん整備されていますね。。

6/1 14:19

小仏城山。　暑いのに賑わっていました。　ここでカップラーメン食べてわりと大変なことに。。

6/1 15:43

何とか降りてまいりました。

6/1 15:47

強敵富士見茶屋にたどり着けました。　ありがとうございました。

6/1 16:12

お〜　ダムだダムだ。

撮影機器：

LUMIX DMC-FX77 パナソニック

感想

緑茶派

忘れ物（高尾・陣場スタンプハイクの富士見茶屋のスタンプ）をとりに ＆ 高尾山トクトクブックの6月のスタンプをゲットしに今日も高尾山へ。

この日は朝から既に28℃、山頂や小仏城山も28℃の猛暑で小仏城山で軽い熱中症と思われる症状が出てしまいました。　この日は1号路から2号路・・・5号路をまるっと回ってから山頂へ、6号路で下りて稲荷山ルートから再び登るという高尾山全路歩きをしようと思っていました。　しかし1号路から5号路まで歩いて山頂に着いた頃には既に下りてから登り返す気力は無くそのまま小仏城山へ向かいました。　ここで一つの誤算は山頂の自動販売機のアクエリアス他のスポーツドリンクが全て売り切れていたために水を飲むことになったこと。　熱中症にとってこの影響は大きかったのだと勝手に思っています。　それと途中で今まで歩いたことの無い林道を歩いたため歩く距離が伸びてしまったことも影響したかと思われます。

小仏城山に着いたころには軽い頭痛がしていました。　これぐらいなら良くあることです。　着いてからすぐにカップラーメンを買って食べ終わる頃に急に吐き気が出てきて頭痛も強くなってきました。　暑いものを食べて体温が上がってしまったためか、それとも塩分が体内の水分を奪ってしまったのか、原因はわかりませんがしばらく木陰で休んでも吐き気は収まりません。　その後意を決して下山開始。　幸い2倍に薄めたアクエリアスでお腹タプタプ状態でゆっくり下りていたら次第に吐き気も頭痛も治まってきて事なきを得ました。

前回はカカトの靴擦れで敗退した高尾山ですが、その後キャラバンのC-1からスカルパのカイラッシュというやわらかめのトレッキングシューズに替えて今日で3回目でした。　カカトのテーピングは相変わらず張っていますが靴擦れとは無縁。　キャラバンの幅広も合ってなかったみたいで今のところかなり調子良いです。

もうスカルパしか履かない、あとアクエリアスは偉大、お疲れさまでした。