初めての高尾山-陣馬山-高尾山

2022年08月20日(土) [日帰り]

• GPS: 04:54
• 距離: 30.3km
• 登り: 2,117m
• 下り: 2,107m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:43
• 休憩: 0:06
• 合計: 4:49

距離 30.3km 登り 2,117m 下り 2,116m

4:09 高尾山口駅
4:11 高尾山・清滝駅
4:27 4:28 稲荷山
4:39 稲荷山コース高尾林道分岐
4:47 高尾山
4:52 もみじ台
4:56 大垂水峠(学習の歩道)分岐
5:02 一丁平
5:11 5:12 五十丁峠
5:19 5:20 小仏峠
5:42 景信山南巻き道交差
5:45 5:46 景信山
5:57 72番鉄塔
6:06 堂所山東巻き道分岐
6:09 堂所山南巻き道分岐
6:13 6:14 赤岩山
6:20 明王峠
6:23 6:24 奈良子峠
6:29 富士小屋山
6:34 陣馬高原下方面分岐
6:40 陣馬山
6:46 陣馬高原下方面分岐
6:48 南郷山
6:54 6:55 奈良子峠
6:57 萩の丸
7:02 底沢峠
7:07 堂所山南巻き道分岐
7:10 堂所山東巻き道分岐
7:19 72番鉄塔
7:33 7:34 景信山
7:47 小仏峠
7:59 8:01 城山
8:07 8:08 一丁平展望台
8:13 大垂水峠(学習の歩道)分岐
8:21 もみじ台
8:26 8:27 高尾山
8:34 稲荷山コース高尾林道分岐
8:45 稲荷山
9:01 高尾山・清滝駅
9:02 ゴール地点

天候

曇り、晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

市営高尾山麓駐車場
https://www.hkc.or.jp/park/index.html

コース状況／危険箇所等

特に危険箇所はなし。
整備された道がたくさんあるので慣れてないと分かりづらい部分もあるが、大体は標識がある。
陣馬山ピストンする場合は、景信山や小仏城山の登り返しがしんどい。

その他周辺情報

温泉:京王高尾山温泉 極楽湯(1200円と高めだが新しいので綺麗、設備も充実)
食事:温泉施設内のお食事処

写真

8/20 4:06

駐車場はまだ空いてる

8/20 4:07

始発前で静かな駅

8/20 4:47

高尾山
自販機助かる

8/20 5:12

小仏城山

8/20 5:44

景信山のベンチより

8/20 6:40

陣馬山

8/20 6:41

8/20 10:00

ハイボールじゃないのが残念(ジンジャエール)

8/20 10:15

夏は蕎麦

撮影機器：

SC-02K samsung

感想

まこっちゃん

天気が悪いので、朝のうちに高尾山へ。

初めての高尾山-陣馬山-高尾山で4時間30分くらいを目標にしていましたが、小仏峠で道を間違えるミス。想定より余計に走ってしまう。
下山時間も、電車アクセスの登山者の登山時間と被ってしまい、高尾山以降はゆるゆる下山。
1時間早く出なきゃダメ。

とまあ、言い訳をしたが、ロードでの20kmや30kmの距離走が不足しているため、長時間高負荷に耐える身体が出来ておらず、後半は内臓に来る。脚よりそっちが。。。
涼しくなったら、鍛えて出直しです。コースに慣れれば1時間は短縮可能なはず。
早朝とは言え、今日はとにかく暑かったので、涼しくなったら再トライ。