竜頭滝下駐車場から奥白根山と小田代ヶ原

2022年08月29日(月) [日帰り]

• GPS: 07:12
• 距離: 45.4km
• 登り: 2,075m
• 下り: 2,057m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:06
• 休憩: 0:58
• 合計: 7:04

距離 45.4km 登り 2,076m 下り 2,075m

4:23 菖蒲ヶ浜BS
4:26 竜頭ノ滝
4:36 赤沼バス停
4:42 三本松バス停・駐車場
4:49 光徳入口バス停
4:58 湯滝入口バス停
5:02 5:03 湯滝
5:21 湯元温泉登山口
5:33 5:36 堰堤・分岐
6:09 6:14 外山鞍部
6:22 6:25 天狗平
6:33 6:41 前白根山
6:46 避難小屋分岐
6:50 五色沼避難小屋
7:18 7:34 奥白根山
7:52 7:56 弥陀ヶ池
8:33 8:42 菅沼登山口
9:01 金精山登山口駐車場
9:23 金精道路出合い
9:28 金精道路ゲート
9:32 9:34 湯滝
9:51 泉門池
9:56 小田代原北分岐
10:04 10:05 小田代原バス停
10:08 10:11 弓張峠
10:25 西ノ湖入り口バス停
10:28 赤岩滝入口
10:33 10:36 西ノ湖
10:43 山の神分岐
10:54 10:59 千手ヶ浜遊覧船のりば
11:06 熊窪
11:17 11:18 赤岩
11:31 竜頭の滝バス停
11:34 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

湯元〜奥白根〜弥陀が池区間は雨による洗掘あり。ガレている為足元注意。
湖畔千手が浜〜菖蒲が浜間のトレイルに新しい倒木が見られました。

写真

8/29 4:21

y)本日は久々にfumigationくんとの練習です。先日のチーム練の筋肉痛ヤバいけど大丈夫なのか笑　何はともあれ宜しくお願いします。

f）久々ですが、頑張ってついていきます！よろしくお願いします！

8/29 4:38

y)少し空の白んだ戦場ヶ原を走ります。鱗雲を見ると秋を感じますね。気温も10度前後と平野部の晩秋のようです。

f）まあまあの寒さで、寒がりにはちと震えてしまいました笑まあ走れば暑くなるんですけどね笑

8/29 5:02

y)朝焼けに染まる湯の湖。

8/29 5:33

y)湯の湖西岸のトレイルを走りそのまま湯元スキー場のゲレンデへ。走れる登りなので良い練習。

f）シカがお出迎えでしたね🦌

8/29 6:33

y)稜線を登り上げると下界は雲海の様です。

8/29 6:34

y)奥白根がドーンと。尾瀬方面はまだ雲の中。

f）外山のガツンとした登りからの、前白根のここのポイントがたまらんのですよ。

8/29 6:34

y)湯元ルートは外山までの登りさえこなせば走りやすいし良い稜線ですね。

8/29 7:04

y)避難小屋を通過していよいよ奥白根に取り付き。

8/29 7:20

y)程なくして山頂に到着。奥には富士山も。久々に見たな。

f）日頃の行いが良い！

8/29 7:21

y)尾瀬をバックにfumigation君の記念撮影。

f）実は、後述するこの時塩昆布の袋を見せびらかしてました笑

8/29 7:24

y)わたしも！

f）ナイス！

8/29 7:27

y)今日のfumigation君の塩分補給はくらこんの塩昆布。癖が強い。笑　でもジェル補給のアクセントとしてめちゃくちゃ良い！参考にします。

f）おにぎりにも漬物にも使える上に、トレランでも使えるのは流石のプロダクト。くらこんさん、サポート契約待ってます笑

8/29 7:24

y)平野部はトンボで均したような雲海。名残惜しいけど弥陀が池方面に降ります。

8/29 7:38

y)ここはやっぱり写真撮りたくなる。

f）高所恐怖症の私は、諦めました。いつか克服したい。　

8/29 7:52

y)弥陀が池。穏やかで気持ち良いです。

y)サンショウウオの幼生がたくさんいました。ウーパールーパーみたいで可愛いです。

8/29 8:42

y)菅沼に到着。ここからは暫くロードセクションです。

8/29 9:01

y)金精トンネルを抜ければ下り勾配。

f）気持ちいい下りでしたね。

8/29 9:40

y)湯滝で休憩。レストハウスはまだ開いていませんでしたが賑わっていました。

8/29 9:48

y)小田代ヶ原へ向けてダラダラとトレイルを走ります。風が良く抜けて木漏れ日が揺れて走るのが気持ち良いです。

f）こんなところを走れるなんて、贅沢でした。

8/29 10:03

y)本日の小田代ヶ原。

8/29 10:21

y)小田代ヶ原からは弓張峠を抜けて西ノ湖へ。一昨日はトレイルを走りましたが今回はロードをチョイス。どちらも気持ち良い道です。

8/29 10:28

y)西ノ湖へ向かうトレイルへin。カラ松林も良いですね。

8/29 10:33

y)西ノ湖は昨日の雨で一昨日より少し水が増えていました。

8/29 10:47

y)今度は千手が浜へ。中禅寺湖へ向かって気持ち良い風が吹いていてずっと走っていられそう。

f）トレランしてるなぁって感じますよね笑

8/29 10:54

y)千手が浜。いつの間にか朝見た雲海と同じくらいの標高まで降りて来てしまいました。

f）ここで飲んだマッチが最高でした。

8/29 11:28

y)千手が浜から菖蒲が浜は4km弱。気持ちよく走らせてもらえました。カメラを構えた瞬間足が攣るfumigation君。役者ですね。笑

f）登りでは全然攣らないのに、写真の前では攣りました。

8/29 11:31

y)滝なのかリバーサイドなのか少し頭が痛くなりますね。笑　でもお洒落で良さげな旅館です。価格も良い値段の様ですが。

8/29 11:33

y)竜頭滝下駐車場に戻りました。お疲れ様でした。

f）お疲れ様でした！

撮影機器：

iPhone 8 Apple

iPhone XR Apple

感想

ゆぞ

久々のfumigation君との練習。先日のチーム練の筋肉痛を引っ張ったままでしたが走ってるうちに体も軽くなり涼しい気温も相まって気持ちよく走れました。
今日のMVPは塩昆布でしょうか。笑　次回は持参します。

Fumigation

子供が産まれて少しランオフありで、走り切れるか不安でしたが、最後まで走り切れて良かったです。
やはり山は楽しいし、これからも子育ても頑張りながら、山も楽しめたらいいなと思います。