記録ID: 4702637
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ハイキング
奥多摩・高尾
【陣馬・高尾】南高尾セブンサミッツ縦走から高尾山ハートルートへ。
2022年09月21日(水) [日帰り]
東京都
神奈川県
町田の熊
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 08:01
- 距離
- 16.6km
- 登り
- 996m
- 下り
- 996m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:02
- 休憩
- 0:57
- 合計
- 7:59
距離 16.6km
登り 1,000m
下り 998m
16:25
ゴール地点
■行動時間：7時間59分(7時間2分＋57分)
■距離：16.6��
■累積標高：+996m/-996m
■距離：16.6��
■累積標高：+996m/-996m
| 天候 | 朝方は小雨。陽が進むにつれて雨があがり曇り空に。 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
■今回歩いたルートに関しては、以下を参照ください。 https://www.yamakei-online.com/yama-ya/detail.php?id=1414 ■三沢峠から大洞山の間は巻道が連続します。ピークに登る入口が分かりにくい箇所が多々ありますので注意ください。それ以外は特に難しいところはありません。 ■台風の影響か、笹が倒れて登山道を塞いでいる箇所が多々ありました。足元を注意！ |
| その他周辺情報 | ■日帰り湯＆食事：京王高尾山温泉/極楽湯： https://www.takaosan-onsen.jp/ |
写真
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今回は高尾山駅口から大垂水峠まで南高尾山稜を縦走し、そこからさらに高尾山を経由して高尾山駅に下る周回コースです。今回は二度目です。
9月16日に続き、再度高尾山口駅からスタートします。ほんの僅か雨がぱらついているようですが、雨具なしでスタートします。
四辻に向かう入口が判りにくいですが、この信号を右に入って行きます。
少し進むと標識が出て来ますので、これに従って進みます。後は一本道です。
四辻。
ここからは尾根歩きになります。今日は涼しくて歩きやすいです。今日のコースは長丁場ですので助かります。
ここからは尾根歩きになります。今日は涼しくて歩きやすいです。今日のコースは長丁場ですので助かります。
拓大分岐。
標識には案内はありませんが、この奥を進むと高尾霊園の方向に出ることが可能です。
標識には案内はありませんが、この奥を進むと高尾霊園の方向に出ることが可能です。
草戸峠。
雨は気にならなくなりました。今までにトレランの方数人に追い越されました。
雨は気にならなくなりました。今までにトレランの方数人に追い越されました。
草戸山から三沢峠に進みますが、結構急な階段が幾つか出て来ます。
榎窪山。
<東京里山100選>
南高尾セブンサミッツの二つ目のピークです。
<東京里山100選>
南高尾セブンサミッツの二つ目のピークです。
三沢峠から少し進むとふくろうの彫刻が現れました。精巧に出来ています。
泰光寺山。<東京里山100選>南高尾セブンサミッツの三つ目のピークです。
入口に標識などはありませんので地図で位置を確認して進みます。
9/21 11:13
泰光寺山。<東京里山100選>
南高尾セブンサミッツの三つ目のピークです。
入口に標識などはありませんので地図で位置を確認して進みます。
南高尾セブンサミッツの三つ目のピークです。
入口に標識などはありませんので地図で位置を確認して進みます。
ふくろうの次は龍が現れます。休憩用の椅子になっているようです。
見晴台からの展望。
南高尾セブンサミッツの四つ目のピークの入沢山を見過ごしたようです。巻いてしまったようです。
南高尾セブンサミッツの四つ目のピークの入沢山を見過ごしたようです。巻いてしまったようです。
登っていくと彼岸花の群生地がありました。今年初めての彼岸花です。なんでこんなところに？
中沢山。
<多摩百山>
セブンサミッツの五つ目の山です。
山頂には菩薩様が建っていました。
<多摩百山>
セブンサミッツの五つ目の山です。
山頂には菩薩様が建っていました。
巻道を進むかピークを進むか悩むところです。
この辺は単調のルートです。
この辺は単調のルートです。
大洞山。
<多摩百山>
セブンサミッツの七つ目の山です。これでセブンサミッツは終わりです。ここからは大垂水に下っていきます。
<多摩百山>
セブンサミッツの七つ目の山です。これでセブンサミッツは終わりです。ここからは大垂水に下っていきます。
ようやく高尾山への分岐に出て来ました。ここでは城山からのハイカーが多くなります。
高尾山山頂への階段が始まりますが、この階段が今回で一番きついところです。
無事高尾山に到着！
一息入れて下りますが、1号路の下りは足に来ます。
一息入れて下りますが、1号路の下りは足に来ます。
撮影機器：
感想
この歳になると、歩いている期間が空いてくると、体力が落ちているんではなかろうか？といつも心配しています。これから歩こうと計画しているルートが歩けるか？といつも思っていますが、ならば定期的に体力測定をしようと思い今回の山行となりました。過去に歩いたことがあり、8時間ほどのコースでエスケープルートがあるコースと言うことで、今回のルートとなりました。このコースは、今年の5月に歩いていますが、ほぼ同じタイムで歩けていましたので、体力は維持できているようです。これで、今後の計画も安心して出かけられます《ヤマレコマイレージ：7562.08�辧奸�
<参考までに>
■山行記録_2022年<53回/570.9m>
https://www.yamareco.com/modules/diary/69690-detail-258960。
■陣馬・高尾山行記録<26回/300.2km>
http://www.yamareco.com/modules/diary/69690-detail-103846
◇前回の記録<2022/05/23。8:07,17.3km,+1168m>
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-4321519.html
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電車・バス
技術レベル
1/5
体力レベル
2/5
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beeline さん
machida-kumaさんと私は、奇しくも、同じ歳。感想の「歩いている期間が空いてくると、体力が落ちているんではなかろうか？といつも心配しています。これから歩こうと計画しているルートが歩けるか？といつも思っています」というくだり、全く同感です。このため、最近はエスケープルートを確認するようしてます。体力測定コースを設定するのはいいアイデアですね。私もやってみようと思います。以上
いつも凄いなぁと思いながら山行記を拝見させていただいています。
今回も中央線から見える山を完登されたようですが、同年齢とは思えない体力・持久力と行動力でいつも感心しております。これからも参考にさせて頂きます。
最近の遭難事故も自分の体力・技術を過信して起こしているケースが多々見受けられます。そうならないように、時々自分の体力を確認しながら、長く山登りを続けたいと思います。
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