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Yamareco

記録ID: 4710080
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
六甲・摩耶・有馬

【六甲全山縦走路】塩屋駅→三宮駅

2022年09月24日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
09:53
距離
25.1km
登り
1,720m
下り
1,698m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
8:42
休憩
1:08
合計
9:50
距離 25.1km 登り 1,720m 下り 1,708m
6:25
39
7:04
12
7:16
7:17
11
7:28
27
7:55
14
8:09
8:10
12
8:28
8:38
27
9:04
9:05
13
9:17
29
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4
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9:53
3
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5
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10:03
8
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4
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27
10:42
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44
11:29
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38
12:09
12:31
32
13:03
46
13:49
13:58
21
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9
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14:35
4
14:40
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17
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15:00
20
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9
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15:35
4
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5
15:46
15:51
5
15:56
22
16:18
0
16:18
ゴール地点
天候 晴れ時々くもり
過去天気図(気象庁) 2022年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
JR塩谷駅スタート
JR三ノ宮駅ゴール
コース状況/
危険箇所等
六甲全山縦走路を山行
一部アスファルトの車道や市街地を歩きます
その他周辺情報 ルートの途中に自動販売機が多数あるので水分の補給に困ることはありません。
また道中にトイレも数ヶ所あり
スタートはJR塩谷駅から
レトロな商店街
2022年09月24日 06:25撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
9/24 6:25
スタートはJR塩谷駅から
レトロな商店街
標識はあちらこちらにあります
2022年09月24日 06:29撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
9/24 6:29
標識はあちらこちらにあります
スタート直後はアスファルト道です
2022年09月24日 06:34撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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スタート直後はアスファルト道です
初めて塩谷駅から六甲縦走路スタートでワクワクです
2022年09月24日 06:35撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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9/24 6:35
初めて塩谷駅から六甲縦走路スタートでワクワクです
徐々に山の中に入っていきます
2022年09月24日 06:41撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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徐々に山の中に入っていきます
山の中にも標識はあるので迷うことはないです
2022年09月24日 06:41撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
9/24 6:41
山の中にも標識はあるので迷うことはないです
上にあがっていくと海が見えてきました
2022年09月24日 06:54撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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上にあがっていくと海が見えてきました
須磨浦公園に到着
2022年09月24日 06:57撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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須磨浦公園に到着
通過点の旗振山に到着
2022年09月24日 07:04撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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通過点の旗振山に到着
旗振山からの景色
2022年09月24日 07:05撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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旗振山からの景色
次の通過点に到着
ここも海が綺麗にみえます
2022年09月24日 07:16撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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9/24 7:16
次の通過点に到着
ここも海が綺麗にみえます
道は木があるので日陰になっていて涼しかったです
2022年09月24日 07:19撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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道は木があるので日陰になっていて涼しかったです
おらが茶屋さん
2022年09月24日 07:27撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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おらが茶屋さん
下にはトイレがあります
2022年09月24日 07:28撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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下にはトイレがあります
おらご茶屋の前にある石碑
高倉山です
2022年09月24日 07:28撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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おらご茶屋の前にある石碑
高倉山です
めちゃくちゃ長い下りの階段
踏み外すと危ないのでゆっくりいきましょう
2022年09月24日 07:30撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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9/24 7:30
めちゃくちゃ長い下りの階段
踏み外すと危ないのでゆっくりいきましょう
8時からオープンするスーパー
食べ物の調達もできます
2022年09月24日 07:36撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
9/24 7:36
8時からオープンするスーパー
食べ物の調達もできます
すごく長い登りの階段
あいだに休憩ができるところがあるので休憩しながら行く方が楽です
2022年09月24日 07:45撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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9/24 7:45
すごく長い登りの階段
あいだに休憩ができるところがあるので休憩しながら行く方が楽です
標識はしっかりあるので見落とさない限り道に迷うことはなしです
2022年09月24日 07:53撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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標識はしっかりあるので見落とさない限り道に迷うことはなしです
明石海峡大橋
2022年09月24日 07:55撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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明石海峡大橋
栂尾山頂
休憩できるベンチがあります
2022年09月24日 07:56撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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9/24 7:56
栂尾山頂
休憩できるベンチがあります
土の壁に現れる顔
ETみたい
2022年09月24日 08:07撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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土の壁に現れる顔
ETみたい
横尾山頂から見える景色
2022年09月24日 08:09撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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9/24 8:09
横尾山頂から見える景色
横尾山頂
ここを過ぎれば馬の背はすぐそこ
2022年09月24日 08:09撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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横尾山頂
ここを過ぎれば馬の背はすぐそこ
須磨アルプス馬の背
2022年09月24日 08:16撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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須磨アルプス馬の背
須磨アルプス馬の背
2022年09月24日 08:17撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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9/24 8:17
須磨アルプス馬の背
須磨アルプス馬の背
2022年09月24日 08:18撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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9/24 8:18
須磨アルプス馬の背
須磨アルプス馬の背
2022年09月24日 08:18撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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9/24 8:18
須磨アルプス馬の背
須磨アルプス馬の背ピーク
2022年09月24日 08:20撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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9/24 8:20
須磨アルプス馬の背ピーク
突風が吹く時があるので滑落しないように気をつけましょう
2022年09月24日 08:21撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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9/24 8:21
突風が吹く時があるので滑落しないように気をつけましょう
東山山頂
くまさんがお出迎え
2022年09月24日 08:36撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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9/24 8:36
東山山頂
くまさんがお出迎え
東山から下るとしばらくアスファルト道を歩きます
2022年09月24日 08:50撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
9/24 8:50
東山から下るとしばらくアスファルト道を歩きます
街中にもしっかりと標識はあるので安心です
2022年09月24日 08:50撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
9/24 8:50
街中にもしっかりと標識はあるので安心です
電柱にも標識があるので注意してください
2022年09月24日 09:03撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
9/24 9:03
電柱にも標識があるので注意してください
ところどころに自動販売機もあるので飲み物の調達には困りません
2022年09月24日 09:04撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
9/24 9:04
ところどころに自動販売機もあるので飲み物の調達には困りません
ここにはトイレがあります
2022年09月24日 09:59撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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ここにはトイレがあります
トイレ
2022年09月24日 10:00撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
9/24 10:00
トイレ
鵯越駅に到着
この先は体力勝負になるので体力のない人はここで電車に乗って終了する方がいいと思います
2022年09月24日 10:42撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
9/24 10:42
鵯越駅に到着
この先は体力勝負になるので体力のない人はここで電車に乗って終了する方がいいと思います
鵯越駅からすぐ先にこのルートを通りますが標識がないのでこのルートを直進するのが正解です
2022年09月24日 10:48撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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9/24 10:48
鵯越駅からすぐ先にこのルートを通りますが標識がないのでこのルートを直進するのが正解です
途中に綺麗な川が流れていました
2022年09月24日 11:03撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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9/24 11:03
途中に綺麗な川が流れていました
この階段から菊水山山頂まで急登がずっと続きます。
ここからは体力勝負になるのでバテないスピードでゆっくりと登っていきましょう
2022年09月24日 11:30撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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9/24 11:30
この階段から菊水山山頂まで急登がずっと続きます。
ここからは体力勝負になるのでバテないスピードでゆっくりと登っていきましょう
菊水山山頂到着
次の鍋蓋山までは一度下っていって再度急登になるので疲れている人は鈴蘭台の方にエスケープできます
2022年09月24日 12:09撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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9/24 12:09
菊水山山頂到着
次の鍋蓋山までは一度下っていって再度急登になるので疲れている人は鈴蘭台の方にエスケープできます
菊水山から進んでいくと吊り橋が出てきます
2022年09月24日 13:02撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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9/24 13:02
菊水山から進んでいくと吊り橋が出てきます
鍋蓋山山頂までまた急登スタートです
2022年09月24日 13:05撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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9/24 13:05
鍋蓋山山頂までまた急登スタートです
鍋蓋山頂到着
ベンチがあるのでゆっくり休憩することができます
2022年09月24日 13:49撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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9/24 13:49
鍋蓋山頂到着
ベンチがあるのでゆっくり休憩することができます
少し寄り道して再度山山頂に寄り道
行ってから知ったのは日本百低山のひとつらしいです
2022年09月24日 14:30撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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9/24 14:30
少し寄り道して再度山山頂に寄り道
行ってから知ったのは日本百低山のひとつらしいです
石碑もありました
2022年09月24日 14:30撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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9/24 14:30
石碑もありました
再度山からの景色
2022年09月24日 14:31撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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9/24 14:31
再度山からの景色
ずっと下っていくと川の横にキャンプ場がありました
2022年09月24日 14:58撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
9/24 14:58
ずっと下っていくと川の横にキャンプ場がありました
布引ダム
新神戸駅の少し上にあるダム
2022年09月24日 15:17撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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9/24 15:17
布引ダム
新神戸駅の少し上にあるダム
布引ダムの景色は最高でしたよ
2022年09月24日 15:19撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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9/24 15:19
布引ダムの景色は最高でしたよ
布引ダムの堰堤
2022年09月24日 15:21撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
9/24 15:21
布引ダムの堰堤
街が近づいてきました
2022年09月24日 15:29撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
9/24 15:29
街が近づいてきました
トイレも一定間隔であるので安心です
2022年09月24日 15:31撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
9/24 15:31
トイレも一定間隔であるので安心です
布引ハーブ円に楽に行くためのロープウェイ
2022年09月24日 15:48撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
9/24 15:48
布引ハーブ円に楽に行くためのロープウェイ
北野の方から下りました
2022年09月24日 16:02撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
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9/24 16:02
北野の方から下りました
JR三ノ宮駅到着です
長い道のりでしたが無地に下山できました
おつかれ山でした
2022年09月24日 16:18撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
9/24 16:18
JR三ノ宮駅到着です
長い道のりでしたが無地に下山できました
おつかれ山でした
撮影機器:

感想

六甲全山縦走路を塩屋駅からスタートして三宮までの約半分を1日で縦走しました。
馬の背までは何度か行ったことがあったので通い慣れた道をてくてく歩いていきました。
スタートから馬の背までは約2時間で到着。
予定時間より1時間近く早く到着。
ここから先は初めてなのでゆっくり山行をしていきます。
馬の背を過ぎると鵯越駅までは山道とアスファルト道を行ったり来たりしながら進んでいきます。
そして鵯越駅から先は急登が連続するので体力勝負になります。
正直かなりつらい急登だったので体力に自信のない人は鵯越駅でゴールする方がいいでしょう。
菊水山山頂までずっと急登が続きます。
大量を温存するためにもゆっくりゆっくり登って行くことをおすすめします。
菊水山山頂に着くと大きな広場がありゆっくり休憩することができるので行動食でも食べて体力を回復してください。
菊水山から鍋蓋山までのルートは一度下までくだって再度急登をすることになります。
再度の急登が無理な方は菊水山から鈴蘭台の方にエスケープできるので鈴蘭台に向かいましょう。
鍋蓋山山頂からは新神戸駅の方に向かって行くと六甲全さ山縦走路のルートから離脱できます。
僕の体力ではここまでで限界でした。
三宮に向かう途中で再度山によってピークを踏み、布引ダムによって堰堤を見てきました。
新神戸の手前でまだ時間があったので北野の方に少し登り返して北野異人館街を散策してJR三ノ宮駅に到着で本日の山行は終了しました。
後半の宝塚までのルートはまた後日に三宮から登り返してスタートしたいと思います。
僕の今の体力では半分の縦走しかできませんでした。
でもトレールランナーの方は1日で六甲全さ山縦走路完走できるかもしれませんよ⁉︎

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体力レベル
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六甲全山縦走路
利用交通機関: 車・バイク
技術レベル
2/5
体力レベル
4/5
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利用交通機関:
技術レベル
2/5
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