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Yamareco

記録ID: 4712845 全員に公開 トレイルラン 奥多摩・高尾

ハセツネ前半・三頭山

情報量の目安: C
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日程 2022年09月25日(日) [日帰り]
メンバー
アクセス
利用交通機関

経路を調べる(Google Transit)
GPS
06:56
距離
37.4 km
登り
3,382 m
下り
2,513 m

地図/標高グラフ


標高グラフを読み込み中です...
歩くペース 0.3~0.4(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち69%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
6時間40分
休憩
10分
合計
6時間50分
S武蔵五日市駅04:5705:20今熊神社裏参道登り口05:2105:24金剛の滝(下)05:2505:38今熊山05:3805:48独標523m05:4805:57610m圏峰05:5706:01豆佐嵐山06:0106:06入山峠06:0606:12津地尾山06:1206:17鳥切場06:2206:26弾左衛門ノ峰06:2606:40栗ノ木沢ノ頭06:4107:06市道山07:0607:15ウルシガヤノ頭07:1507:20独標734m07:2007:40醍醐丸07:4007:46大蔵里山(東峰)07:4607:49大蔵里山07:4907:51山ノ神07:5108:07連行峰08:0708:12茅丸08:1208:17丸山08:1708:18生藤山08:1808:25軍刀利神社元社08:2508:28軍荼利山08:2908:32熊倉山08:3208:38坊主山08:3808:48栗坂峠08:4808:56浅間峠08:5809:17日原峠09:1709:26土俵岳09:2609:40小棡峠09:4009:51丸山09:5209:57笛吹峠09:5710:08藤尾分岐10:0810:13笹ヶタワノ峰10:1310:24田和峠10:2410:35西原峠10:3510:47クメケタワ10:4711:06ハチザス沢ノ頭11:0611:16大沢山11:1611:20ムシカリ峠11:2011:27三頭山西峰11:2711:28三頭山11:2811:39見晴し小屋11:4111:48鞘口峠11:4811:53森林館G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図(気象庁) 2022年09月の天気図 [pdf]

感想/記録

ハセツネが2週間後に迫ってきたため、せめて1回は試走しておこうと、武蔵五日市駅から都民の森(概ねハセツネ前半)をランニング。細かい分岐が多く何回かコースを間違えました。

普段の奥武蔵に比べると走りやすい箇所が多く、確かに大会をやるのにうってつけのコースと感じました。とは言えなかなかハードで、これがまだ半分以上あるのか、、、と思うと、やや不安になりました。実際には浅間峠以降は夜のレースですしね。
とりあえず頑張るしかありません。。
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