陣馬山から高尾山へ縦走トレーニング(登山体力測定) - 2022年12月17日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 5009905

全員に公開

ハイキング

奥多摩・高尾

陣馬山から高尾山へ縦走トレーニング(登山体力測定)

2022年12月17日(土) [日帰り]

情報量の目安: C

東京都神奈川県

体力度

3

日帰りが可能

体力度について

GPS: 07:36
距離: 17.3km
登り: 967m
下り: 1,119m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:53
休憩: 1:40
合計: 7:33

距離 17.3km 登り 967m 下り 1,123m

9:34

9分

和田バス停

9:43

32分

和田第二尾根登山口

10:15

10:16

19分

一ノ尾根－和田第二尾根分岐

10:35

15分

一ノ尾根－和田尾根分岐

10:50

11:25

11分

11:36

11:37

6分

陣馬高原下方面分岐

11:43

13分

11:56

5分

12:01

10分

12:11

12:12

9分

12:21

7分

堂所山南巻き道分岐

12:28

12:29

4分

堂所山中央分岐

12:33

22分

堂所山東巻き道分岐

12:55

12:56

23分

新多摩線72号鉄塔

13:19

13:53

4分

13:57

18分

景信山南巻き道交差

14:15

29分

14:44

14:52

1分

14:53

12分

15:05

15:08

2分

一丁平展望台

15:10

8分

15:18

11分

大垂水峠(学習の歩道)分岐

15:29

15分

15:44

15:58

15分

16:13

11分

高尾山薬王院

16:24

4分

16:28

16:29

5分

16:34

12分

リフト山上駅

16:46

16分

金比羅台園地

17:02

5分

高尾山・清滝駅

17:07

高尾山口駅

天候	曇り
過去天気図（気象庁）	2022年12月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バス中央線　藤野駅に9時集合、9時15分のバスに乗車（260円) (藤野駅に8:58着の電車で到着）バスは和田バス停(終点)で下車。和田バス停にもトイレはありました。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	陣馬山から景信山のルートで巻道なのか他のコースへの分岐なのか標識のない場所があります。迷ったら尾根道を行きましょう。
その他周辺情報	下山後は高尾山の極楽湯(1200円)で入浴。ビールを飲み、夕食を食べながら歓談。あわよくばダイアモンド富士を狙えるように、高尾山頂上に16時着のプランでした。時間が遅かったため、頂上の売店や薬王院付近、ケーブルカー付近の売店はすべて閉店していました。

写真

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陣馬山から生藤山に回って下山するルート設定も良さそうです。

2022年12月17日 09:32撮影 by iPhone 12, Apple

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12/17 9:32

陣馬山から生藤山に回って下山するルート設定も良さそうです。

城山の天狗。

2022年12月17日 14:36撮影 by iPhone 12, Apple

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2

12/17 14:36

城山の天狗。

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高尾山への最後の登り。

2022年12月17日 15:31撮影 by iPhone 12, Apple

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1

12/17 15:31

高尾山への最後の登り。

ダイヤモンド富士!?
皆の心の目にはこの風景が映っていたはず

2021年12月18日 16:09撮影 by iPhone 12, Apple

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2

12/18 16:09

ダイヤモンド富士!?
皆の心の目にはこの風景が映っていたはず

1号路で下山。お参りしながら下山します

2022年12月17日 16:11撮影 by iPhone 12, Apple

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12/17 16:11

1号路で下山。お参りしながら下山します

まだ紅葉がのこってました。

2022年12月17日 16:13撮影 by iPhone 12, Apple

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1

12/17 16:13

まだ紅葉がのこってました。

撮影機器：

iPhone 12 Apple

装備

個人装備

長袖シャツ(着用) Tシャツ(着用) ソフトシェル(フリースなど着用) ウィンドブレーカー(着用) ズボン(着用) 靴下(着用) 帽子(着用) 登山靴(着用) ヘッドランプ予備電池地図コンパス笛筆記具ライターナイフ保険証ティシュペーパーファーストエイドキット（個人用医薬品）汗ふきシート日焼け止め替え靴紐スマホスマホ電池（ケーブル）ダウンジャケット(追加の防寒具) 雨具スパッツ手袋ストックビニール袋替え長袖Ｔシャツ替え下着替え靴下ザックカバータオル水筒昼食非常食行動食エマージェンシーシート

共同装備

ツェルトガスコンロガスコッフェルテーピングテープ補修キット

感想

今回は登山体力測定という趣旨でした。
累積標高1000m、距離17㎞のコースが歩ければ参加できる山行も増えます。参加したメンバーの今後の良い指標になったかなと思います。

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