本宮山（くらがり渓谷Pより）

2023年04月08日(土) [日帰り]

• GPS: 04:23
• 距離: 15.2km
• 登り: 876m
• 下り: 880m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:53
• 休憩: 0:28
• 合計: 4:21

9:48 くらがり渓谷 第一駐車場
9:51 9:51 くらがり渓谷登山口
10:52 10:57 一ぜん飯休憩所
11:29 11:29 馬の背平
11:50 12:00 公園
12:04 12:04 本宮山
12:15 12:25 砥鹿神社奥宮
12:40 12:40 公園
12:53 12:53 馬の背平
13:16 13:19 一ぜん飯休憩所
14:04 14:04 くらがり渓谷登山口
14:08 14:08 くらがり渓谷 第一駐車場
14:09 ゴール地点

天候

晴れ後曇、一時雨☔

アクセス

利用交通機関：

自家用車

くらがり渓谷駐車場

コース状況／危険箇所等

登山道（林道）へ流水のため泥濘みあり（昨日までの雨影響）

その他周辺情報

・くらがり渓谷駐車場の無人販売所にてウド100円、ゼンマイ100円、ワラビ200円の山菜を購入
・つくで手作り村にて「麦の家」のパン購入のため立ち寄り

写真

4/8 9:46

本日は今年山行初めです。5ヶ月何も運動していない。インドア爺になった身体を起こしたいと思います。
いつものザックから替えてモンベル45Lに11kg入れて臨みます。

4/8 9:51

未だキャンプには早い時間なのか人はいません。

4/8 9:52

昨日の雨のためか、水量が多い。沢の音を聞きながらストレス発散には最高だわ！！

4/8 11:29

ペース整えて馬の背まで着いた。ここから山頂まで爆風の横風にやられながら進み、駐車場公園でお腹ペコペコになりお昼を頂きました。風無くてよかった。

4/8 12:05

昼飯食べたばかりであるが、天気悪くて機嫌悪い(^^♪

4/8 12:20

おまけに御朱印帳持って行ったのにいない。本当に20分席をはずしているのか？お参りとおみくじ引くが。。。今年の運気は変わらないようだ。

4/8 12:34

ショートカットした水たまりにカエルの卵だらけ。春ですね~。この時期にならないと屋外に出たくないのはスギ花粉症のためなんだよね。

4/8 12:35

カエルの卵の広場を振りカエル。

4/8 12:35

このまま進めば馬の背へ出られるはず？！

4/8 12:43

大きな岩が待っていました。「天の磐座」と名前がついていた。
馬の背辺りから雨が降り出してきて新しいアウターの撥水確認もできた。

4/8 14:03

帰りは1時間半かからず。途中で少し走ったためか。

4/8 14:05

無人販売所で山菜購入。ここに来ると帰りに買っちゃう。
お疲れ様でした。

感想

kumechan377618

本日は今年山行初めです。5ヶ月何も運動していない。毎年恒例のインドア爺になった身体を起こしたいと思います。また今年は山小屋泊する予定なのでザック11kg想定で臨みます。
今回のポイントはトレーニングを兼ねているため、徒歩スピード及び、水分補給を抑えながら休憩なしで山頂までめざしてみました。
自分的には心配していた背中の痛みも出なく、最後までやり切れて良かった。
ちょっと右アキレス腱が痛いけど調子が良ければ明日も山いっちゃおうかな！