三つ峠山（笹子駅〜河口湖駅）

2014年10月25日(土) [日帰り]

• GPS: 07:40
• 距離: 20.0km
• 登り: 1,611m
• 下り: 1,374m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:47
• 休憩: 0:53
• 合計: 7:40

距離 20.0km 登り 1,617m 下り 1,374m

8:37 スタート地点
8:50 8:51 追分バス停
9:53 10:01 清八山、本社ヶ丸登山口
11:01 11:20 清八山
11:54 11:55 大幡山
12:09 茶臼山
13:01 13:03 御巣鷹山
13:21 13:27 三ッ峠山
13:34 13:43 四季楽園
13:55 木無山
14:11 三角点峰「木山」
14:52 14:53 霜山
15:40 15:41 天上山
15:46 15:51 天上山展望台
15:52 カチカチ山ロープウェイ富士見台駅
16:02 ナカバ平展望広場
16:08 天上山公園入口
16:17 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

電車

御茶ノ水6:12-7:05高尾7:10-大月(そば朝食)8:12-8:28笹子
河口湖駅16:49-17:35大月17:40-18:39三鷹18:41

コース状況／危険箇所等

御巣鷹山への登り口は落ち葉でルートが不明瞭（結果一部、這って登りました）。

写真

10/25 8:32

駅前の案内板

10/25 8:52

国道20号線を左へ。17分後、追分バス停を左へ

10/25 8:54

100m先を右方向へ

10/25 8:57

交差部を左へ

10/25 8:57

滝子山？

10/25 8:59

10/25 9:02

トンネルを出て正面に本社ヶ丸方面

10/25 9:37

変電所の横

10/25 9:38

10/25 9:53

登山口は目立たないところに。
ここを左に、登山ポストがありますが、
紙は無し。

10/25 10:40

清八峠への登りで、左足の付け根に違和感が。

10/25 10:56

10/25 11:01

開けて来て

10/25 11:01

緩やかな場所を過ぎると

10/25 11:05

清八峠

10/25 11:11

清八山より

10/25 11:12

黒岳

10/25 11:13

10/25 11:21

南アルプス

10/25 11:22

八ヶ岳、左に槍が見えてました。

10/25 11:22

トンボが入っていました。

10/25 11:22

御巣鷹山

10/25 11:28

三つ峠山方面へ下ります。右は黒岳方面の分岐

10/25 11:34

下りでは何とも無いのですが、
登りで左足を上げる時だけ痛みが。

10/25 11:34

10/25 11:45

10/25 11:46

鉄塔地点から本社ヶ丸

10/25 11:57

大畑山。

10/25 12:21

御巣鷹山の登り口でルートを見失う。
とにかく適当に登りますが、
左脚を上げると付け根に鈍痛が。

10/25 13:04

御巣鷹山はアンテナ設備に占拠されています。

10/25 13:41

三つ峠山は大混雑なので、四季楽園でトイレとビール休憩。

10/25 13:49

穂高、大キレット、槍も見えました。

10/25 13:53

午後になって雲に隠れ始めます。

10/25 14:41

霜山の手前の鉄塔がビューポイント。河口湖方面。

10/25 14:42

10/25 15:45

天上山の先より

10/25 16:17

河口湖駅に到着。

10/25 16:47

撮影機器：

NEX-6 SONY

感想

AHSAH-1

去年の12月、同じく笹子駅より、角研山-本社ヶ丸山経由では敗退しましたので、
素直に林道経由とします。舗装路は嫌いですが、登りならまだ楽です。
しかしながら、清八山への登りの途中から左足付け根が変だな位が、
徐々に痛みはじめました。登りで左足を上げる時だけなので、
途中からは左手で付け根をつかんで支えながら登る感じです。
幸い、力が抜けることはなく、下りは何も感じないので三つ峠まで行けば
後は下り、と思い前に進みます。
5年前のジョギングを始めたころの症状に似ているので、ヘルニア原因かもしれません。冷えてくると何かしら出てくるので慢性化のようです。冬場はとにかく気を付けなければいけませんね。

水：500mlx2.5本消費+Beer350、行動食：おにぎり2ケ+フルーツ＆ナッツ半袋
概算ルート定数：36.56kcal (※xザック込の体重＝消費cal)