記録ID: 5432884
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ハイキング
金剛山・岩湧山
ダイトレ( 二上山 〜 金剛山 23.5 )
2023年05月01日(月) [日帰り]


体力度
6
1〜2泊以上が適当
- GPS
- 08:45
- 距離
- 24.7km
- 登り
- 2,248m
- 下り
- 1,711m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:19
- 休憩
- 1:16
- 合計
- 8:35
距離 24.7km
登り 2,254m
下り 1,713m
15:11
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
(着)南海バス:金剛山ロープウェイ前 |
写真
ここにも階段…脚を休めながら登ります。木にもたれ、硬直状態の大腿四頭筋をストレッチ…膝を抱きかかえるようにして深く屈曲…スッとほぐれます。でも、無理はせずに、こまめに休みながら進みます。
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利用交通機関:
電車・バス
技術レベル
2/5
体力レベル
3/5
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