本宮山ウォーキングセンター・本宮山・くらがり渓谷往復

2023年05月21日(日) [日帰り]

• GPS: 02:55
• 距離: 22.1km
• 登り: 1,431m
• 下り: 1,425m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:47
• 休憩: 0:08
• 合計: 2:55

9:11 本宮山登山口
9:25 9:25 林道分岐
9:37 9:37 砥鹿神社鳥居
9:42 9:42 砥鹿神社手水舎
9:51 9:53 砥鹿神社奥宮
9:58 9:59 本宮山
10:08 10:08 馬の背平
10:16 10:18 一ぜん飯休憩所
10:36 10:37 くらがり渓谷登山口
11:03 11:05 一ぜん飯休憩所
11:19 11:19 馬の背平
11:30 11:30 公園
11:39 11:39 砥鹿神社奥宮
11:44 11:44 砥鹿神社手水舎
11:47 11:47 砥鹿神社鳥居
11:55 11:55 林道分岐
12:06 本宮山登山口

天候

晴れ時々曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

2日前の雨で一部濡れていたり、ぬかるんでいた

写真

5/21 9:09

9時に駐車場ほぼ満車でした

5/21 9:10

さあ、スタートです

5/21 9:14

途中で鉄塔の周りの樹木が伐採されている所あり

5/21 9:16

この辺りは比較的平らで走れます

5/21 9:18

鶯峠

5/21 9:20

第二東名の真上を通過

5/21 9:23

最初の区間の最後辺りです

5/21 9:25

林道と交差する場所、これから第二区間です、第一区間13分56秒

5/21 9:25

第二区間の最初のキツイ登り

5/21 9:28

この辺りから岩場が増えていき走れなくなってきます

5/21 9:30

東屋の手前の岩場の登り

5/21 9:33

振り返って1枚

5/21 9:36

この辺り平らで走れます

5/21 9:37

鳥居と水場の手前の登り

5/21 9:39

第二区間の最終の登り

5/21 9:40

第二区間終了、15分7秒

5/21 9:40

第二区間と第三区間の間の林道、ここは走る

5/21 9:41

第三区間の入り口

5/21 9:42

入り口を上がった手洗い所

5/21 9:47

第三区間途中の鳥居

5/21 9:49

第三区間の終盤の登り

5/21 9:50

その登りを上がった所にある鳥居

5/21 9:51

荒羽々気神社

5/21 9:52

八柱神社

5/21 9:52

第三区間最後の登り

5/21 9:53

ゴール、第三区間12分40秒、合計41分43秒、写真撮らず、もう少し頑張れば40分切れたかも？

5/21 9:53

砥鹿神社奥宮

5/21 9:53

曇ってて富士山見れず、まあこの時期では晴れてても普通は富士山見れないが

5/21 9:54

大鳥居

5/21 9:56

スカイラインを跨ぐ橋から

5/21 9:57

山頂への最後の登り

5/21 9:58

あそこまで行けばしばらく登りは無い

5/21 9:58

本宮山山頂789m

5/21 9:59

三角点

5/21 9:59

曇ってて遠くは見えず

5/21 10:00

さぁ、くらがり渓谷への下りの始まり

5/21 10:01

山頂駐車場は走り屋とサイクリスト多し

5/21 10:13

渓流添いの気持ちいい林道を下っていきます

5/21 10:16

まぼろしの滝

5/21 10:23

おきな淵、夏はここに飛び込みクールダウンします

5/21 10:36

くらがり渓谷到着、タイム35分43秒

5/21 11:32

最後の登り、これは歩く

5/21 11:33

本日2回目の登頂、くらがり渓谷の林道登りタイム56分06秒

5/21 11:38

奥宮休憩所にある本宮山登山番付、最速登山タイム25分とか24時間登山回数10回とか凄い事書いてあります

5/21 11:39

さぁ、最後の下りの始まりです

5/21 12:06

ゴールの鳥居が見えて来た！！

5/21 12:06

ゴール！下りタイム27分9秒、合計2時間50分48秒、消費カロリー2021カロリー、スポーツドリンク0.7L消費、ジェル1本

装備

備考

ジルは次回2個持っていく

感想

shelpa250cc

久しぶりに本宮山を登り、その向こう側のくらがり渓谷まで往復です、3時間切りとくらがり渓谷から本宮山山頂駐車場までの登りを走りきる事を目標にしました。
くらがり渓谷沿いの林道は涼しくトレーニングの辛さを忘れさせてくれます。