たまリバー50km~【修行】

2023年06月04日(日) [日帰り]

• GPS: 08:03
• 距離: 59.1km
• 登り: 2m
• 下り: 80m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:57
• 休憩: 0:11
• 合計: 9:08

距離 59.1km 登り 10m 下り 148m

6:00 羽村駅
6:05 6:08 羽村橋
6:10 羽村大橋
6:16 加美上水橋
6:18 多摩川左岸52km
6:20 永田橋
6:24 多摩橋
6:30 多摩川左岸50km
6:35 睦橋
6:48 多摩川左岸47km
6:53 拝島橋
7:01 多摩川左岸45km
7:08 多摩川左岸44km
7:10 多摩大橋
7:20 多摩川左岸42km
7:28 多摩川左岸41km
7:33 立日橋
7:37 日野橋
8:02 石田大橋
8:04 多摩川左岸38km
8:14 府中四谷橋
8:24 多摩川左岸35km
8:28 関戸橋
8:34 多摩川左岸34km
8:47 多摩川左岸32km
8:54 是政橋
9:05 多摩川左岸30km標
9:27 稲城大橋
9:40 多摩川左岸28km
9:55 多摩川左岸26km
10:01 多摩川左岸25km
10:14 多摩川左岸24km
10:19 多摩水道橋
10:31 和泉多摩川駅
11:12 多摩川決壊の碑
11:15 多摩川左岸22km
11:26 11:27 東名高速 多摩川橋
11:30 多摩川左岸20km
11:52 新二子橋
12:15 新多摩川橋
12:20 多摩川左岸16km
12:55 多摩川左岸14km
13:04 多摩川台公園水生植物園
13:08 丸子橋
13:20 多摩川左岸12km
13:33 ガス橋
13:38 多摩川左岸10km
13:50 13:51 多摩川大橋
14:01 多摩川左岸8km
14:13 14:18 多摩川左岸6km
14:19 止め天神
14:34 多摩川左岸4km
14:48 たま リバー50キロ（下流側起点）
14:57 14:58 多摩川左岸2km
15:08 ゴール地点

天候

晴れ　徐々に雲量増加　風強い　

アクセス

利用交通機関：

電車

JR青梅線　羽村駅　05:41着
東京モノレール　天空橋駅　15:13発

コース状況／危険箇所等

危険カ所なんか無い、と思っていたら前日の大雨の影響が意外に大きく、
二子多摩川あたりで工事中の仮設ルートが通行不可

首都高羽田線高架下辺り通行規制あり

その他周辺情報

和泉多摩川駅構内　モスバーガー
自販機、トイレは多数あり

写真

6/4 5:59

さて、今日は青梅線の羽村駅から
改札でスイカが通らない外人さんに呼び止められ
代わりにインターホンで駅員とお話しするはめにw
まぁ、ちょっとロスしたけど問題ない

6/4 6:07

とりあえず多摩川迄移動し、スタートのプレート発見。うーん、やっぱり遠いよな・・・53km先w

6/4 6:07

昨日の雨で多摩川も増水
結構濁流

6/4 6:29

最初にくぐる鉄橋は五日市線
丁度電車きた・・・

6/4 6:32

アタマだけ本日の日本一
結構黒くなってる
まぁ、6月って一応「夏」だし

6/4 6:52

ちょっと遠いが、割と奇跡的な確率で八高線が来た・・・
ここで八高線が来なければ、以降の鉄橋は無視したのにw

6/4 7:03

スタートから9km
流石にこの位の距離なら問題なし
まだ気温も上がっておらず、イイ感じで走れる
（当社比）

6/4 7:23

中央線は何と特急がすれ違い
いや、別に鉄じゃないけど・・・

6/4 7:25

奥多摩方面
一目でわかる大岳山w

6/4 7:33

立日橋の手前
スタートから14km・・・あと40km　(´Д｀)ハァ…

6/4 7:47

日野橋の先、残堀川と合流する辺りがちょっとわかりにくい
川から離れて住宅街抜けてくる
川に戻る手前の自販機でちょっと休憩
コーラ1本チャージ

6/4 7:57

ここから先は毎度おなじみの「府中風の道」
気温が上がってきて結構暑い
結構強い風が吹いていたので何とか耐えられるレベル

6/4 8:23

KO線・・・高尾行く方ね

6/4 8:24

海から35km
先は長い

6/4 8:51

南武線
これはちょっと待って撮った

6/4 8:55

先週ランニング中にこの看板見て
たまリバーやる気になった・・・
見なきゃよかったww

6/4 9:05

あと30km・・・
今日の走行距離が20km超えて、いつ足が止まってもおかしくない状態に・・・

6/4 9:09

テニスコートの駐車場の自販機でメロンソーダとか買ってみた
ついでにアクエリPETも補充

6/4 9:33

この辺からだと走って家帰れるので、
もうココで止めちゃおうか、と言う誘惑と必死に戦う

6/4 9:43

この辺から「暑い」しか出てこなくなる

6/4 9:50

距離的にはようやく半分経過と言う所

6/4 9:56

凄い水量

6/4 10:01

あと25km
5km刻みで1km歩いて4km走るパターン

6/4 10:22

小田急線

6/4 10:38

走行距離が30kmを越え、そろそろシャリバテする感じだったので、和泉多摩川駅の周りをウロウロ・・・
駅構内にモスがあったので、モスとロースカツチャージ

6/4 11:30

あと20km・・・
うん、暑いだけじゃなく向かい風が凄くて走る気が失せるw

6/4 11:42

二子多摩川手前の水場（水道）で顔ザブ
ちょっとだけ生き返る

6/4 11:51

今回の核心部
二子多摩川の兵庫島
この先、工事中で迂回路があるのだが
昨日の雨で増水して凄い事に・・・

6/4 11:58

完全に水没したっぽい
で、このフェンス沿いに進むのが順路なのだが

6/4 12:00

倒れかけたフェンスの間を抜けて橋を渡るも、その先フェンスで囲われていて道が無い・・・

6/4 12:06

どうにもならず強行突破・・・・
この時期、たまリバーとかやる方はあんまりいないだろうけど、この辺の状況は事前に要確認

6/4 12:14

第三京浜通過

6/4 12:51

ちょっと寄り道してるけど、深く追求しない方向で・・・
途中ファミマでccレモンとガリガリ君チャージ

6/4 13:03

東急東横線

6/4 13:03

歩道に堆積したゴミ
一応通過は問題ない

6/4 13:09

SHINKANSENw

6/4 13:30

たまリバー的には後8km
もうちょっとだが走る気は皆無w

6/4 13:38

海から10km

6/4 13:53

大きく右にカーブしている・・・
まだずっと先じゃんw

6/4 14:11

東海道線

6/4 14:13

KQ　w

6/4 14:15

ドリンク切れでちょっと脇入って補給
エネドリx1
ダブルビタミンPETx1

6/4 14:24

海から5km

6/4 14:47

ん、たまリバー完走？

6/4 14:48

特別なものは何もなく、唯一この標識だけ
ちょっと拍子抜け

6/4 14:50

規制中で多摩川沿いを直進できず
ちょっと巻いた

6/4 15:02

この先どうするか考えたが、
いい加減疲れたので天空橋で終了

6/4 15:07

天空橋からモノレールで浜松町、東京駅から下りの電車で帰宅
「下りの電車」で終わるパターンって珍しいw

撮影機器：

KYV46 KYOCERA

装備

個人装備

靴：DYNABLAST2(asics) ザック：MountainHARDWEAR　SingleTrack Race VestPack　(5L)

感想

580

土曜日は台風の影響で無理だと思っていたが
日曜日は天気良さげ・・・
yasponyoさんの金時山のレコで勇気をもらったので、
長距離ネタ「たまリバー50」実行する事にした

元ネタはkimipapaさんのレコ
丸パクですいません
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5472714.html

さて、ロードの50km超、過去実績を考えても絶対走り切れない距離
更にこの所ロードサボりまくっているので半分走れれば御の字か・・・
それでも10時間あればなんとかなるじゃろ・・・
頑張れば9時間位？

周辺に水場（自販機）は豊富にあるし、スポドリpet1本だけ持ってスタート
最初の1時間は涼しくていい感じだったが、徐々に気温が上がり
最終的に世田谷区の最高気温は26℃
もちろん真夏の暑さに比べれば大したことは無いが、
暑いものは暑いので、6月にやるものではないと実感＞たまリバー50
結構強い向かい風で走るの難儀したが、風が無かったら途中で止めてたはず
ある意味耐暑訓練にはなったかも

途中結構休憩も入れて、40km過ぎまで誤魔化し誤魔化し走ったが、
左膝が「もう無理」とか言い始めたので、後半1/4位はほとんど歩いた

危険カ所なんか無いと思っていたが、二子多摩川の兵庫島の辺り
昨日の雨で迂回路が通過できなくなっている・・・
この時期たまリバー50とかやる人は少ないと思うが、
やるなら事前に要確認・・・通行できないとかなり上流まで戻ることになる

最終的に何とか完走したが、ゴール地点に何かある訳でもなく、
結構頑張った割にあっさり終了、って感じw

夏にやるものではない、と言うのが結論＞たまリバー50

お疲れ様でした
EK=59.28＋0.02+0.4/2
=59.50

　距離だけあってもアップダウン無いとEK伸びないなww

消費
スポドリ（PET)　　　0.6L　残：0L

途中補給
スポドリ（PET）　　0.6L 　残:0L
コーラ（PET)　　　　0.5L 　残：0L
ダブルビタミン（PET)0.5L　残：0L
エネドリ　　　　　　0.35L　残：0L

モスバーガー　x1
ロースカツバーガー　x1
アイスコーヒーM

~中途半端な状態でUPしてた・・・6/5修正~　

●本日の消費カロリー
　約2700kcal・・・
●本日のミッション
　たまリバー50完走　sub9・・・○
　海まで接続・・・×
　耐暑訓練・・・〇
●スタート時ザック重量　1.5kg（水分0.5kg、他1kg)
　最低限のレーションも持っておくべきだったかも　

コメント

kimipapa

580さん、こんにちは。
遅コメですみません。

たまりばー50 パクって頂きありがとうございます。
っていうか、おそらく走ってる最中は
「あんなレコ見るんじゃなかった、クソッ！！」
だったのではないかと・・・恨まないでくださいねｗ

580

kimipapaさん
こんにちは
コメントありがとうございます

たまリバー、やろうと思ったのは、ランニング中に多摩川左岸で
看板見かけのが切っ掛けなので、恨むとかとんでもないです
kimipapaさんのレコにはかなり背中押されましたが・・・ｗ　
コース作成が面倒だったのでそのままパクらせて頂きました・・・ありがとうございました
実際、今の自分だと50km走り切れないのは分かっていたのですが、
良い修行にはなりました。
耐暑訓練にもなると思ったのですが、まだ足りなかった模様・・・精進しますｗｗ