中ユリ尾根道〜比良岳


- GPS
- 04:52
- 距離
- 7.1km
- 登り
- 948m
- 下り
- 932m
コースタイム
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
中谷出合下付近に3~4台の駐車スペースあり。 |
コース状況/ 危険箇所等 |
志賀駅前に登山ポストあり。 |
その他周辺情報 | 比良川近くに比良トピア(温泉)あり。 |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
ズボン
靴下
グローブ
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
笛
ファーストエイドキット
携帯
タオル
ストック
カメラ
|
---|
感想
中谷右俣の滝見歩きと思ったが、水が冷たそう。
嫌気がさす。
中ユリ尾根道(バリ道)を暫く歩いていない。
久しぶりに登ってみる。
中谷出合下から出発。 他に車両は無し。
中谷二股の大堰堤手前の凸部(枝尾根)から入る。
凸部(枝尾根)に上がると青いテープが見られる。 以前は無かった。
他の色テープや赤ペンキも要所に付けられている。
踏み跡もそれなりに判別できる。
中ユリ尾根までほぼ付けられていた。
ただこのルートは、傾斜がきついので、歩き良い道ではありません。
中ユリ尾根を辿る。 中ユリ道合流点までの踏み跡道もだいたい分かる。
一部ブッシュで隠れている所もあったが。
中ユリ道の終盤で道を離れ、比良岳南東尾根をそのまま辿る。
実際の比良岳にピストンし葛川越〜烏谷山と縦走路を行く。
下山は荒川峠手前の展望所から道標に下る。
道標からそのまま暫く尾根(南枝尾根)を進む(道無し)。
南枝尾根から植林管理道に降りようと思ったが、間違う。
GPSで植林管理道に復帰。
植林管理道から荒川峠への登山道に戻る。
体調維持になる適度な山行が出来ました。😉👌
最近山に登る意欲が低下気味。
負けない様にせねば。👊😆
「膝痛について」個人的見解
膝痛の予防に「内転筋」と「大殿筋」を意識して歩くことでだいぶ良くなった気がします。
膝が痛く感じる時、この歩き方が出来ていないような・・
普段、内転筋と大殿筋を鍛えるようにしています。
他にスクワットやつま先立ちする運動。
開脚して股関節を柔らかくする。
眼を瞑り(つぶり)、片足立ちも若返り効果があるらしい・・
と膝痛解消の運動をして、少し良くなった気がします。
コメント
この記録に関連する登山ルート
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またまた刺激的なコースを歩かれているので、見ている方がワクワクします。中谷出合下から中谷側に出たことがないので、近いうちに行ってみようと思います。中谷側は3万分の1の地図を見ているだけでは、妥当なルートとして、今まではなかなか認識できませんでした。先達の情報とても参考になります。
バリエーションルートとしては、刺激がありそうですが・・(未知のルートとして)
楽しい・・?と言う点では、もう一つかも。
中ユリ道〜大岩谷〜中谷出合下の破線ルート。 ちょっと面倒くさい。
それを避けるとしたら、価値がありそうなコースです。
中ユリ尾根を更に辿ると大岩谷側(左)に降りる、テープ・補助ロープがあるルートがありました。
それは、急傾斜面を補助ロープを頼りに降りるだけの危ないルートです。
そちらは危険臭がするので注意して下さい。(もうコースが消えかけているかも??)
中谷右俣と左俣の間の枝尾根ルートは、刺激的かもしれません。
(結構大変です😅・時間的にも技術的にも)
まぁ色々チャレンジして楽しんで下さい。🖐️😁
詳しい情報ありがとうございます。
無理しないように楽しみますね。
ではでは
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