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Yamareco

記録ID: 5590422
全員に公開
トレイルラン
日光・那須・筑波

奥白根山【湯元・菅沼・湯元】

2023年06月10日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
03:50
距離
18.7km
登り
1,495m
下り
1,469m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:43
休憩
0:03
合計
3:46
5:24
5:24
14
5:38
5:38
36
6:14
6:14
11
6:25
6:26
2
6:28
6:28
11
6:39
6:40
9
6:48
6:48
5
6:53
6:54
30
7:24
7:28
18
7:46
7:46
31
8:21
8:21
22
8:42
8:43
21
9:04
9:05
4
9:11
ゴール地点
天候 晴れ雲多め
過去天気図(気象庁) 2023年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
湯元駐車場
トイレあります
コース状況/
危険箇所等
踏み跡・案内あります
その他周辺情報 光徳牧場
湯元からスタートします
2023年06月10日 05:21撮影 by  SC-53C, samsung
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6/10 5:21
湯元からスタートします
湯元スキー場内を進みます
2023年06月10日 05:24撮影 by  SC-53C, samsung
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6/10 5:24
湯元スキー場内を進みます
ゲレンデを登りここから登山道になります
2023年06月10日 05:38撮影 by  SC-53C, samsung
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6/10 5:38
ゲレンデを登りここから登山道になります
登山道にシャクナゲ沢山咲いていました
2023年06月10日 06:15撮影 by  SC-53C, samsung
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6/10 6:15
登山道にシャクナゲ沢山咲いていました
天狗平に到着
2023年06月10日 06:26撮影 by  SC-53C, samsung
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6/10 6:26
天狗平に到着
天狗平ミネザクラの木沢山あり綺麗です
2023年06月10日 06:26撮影 by  SC-53C, samsung
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6/10 6:26
天狗平ミネザクラの木沢山あり綺麗です
前白根山に到着
2023年06月10日 06:37撮影 by  SC-53C, samsung
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6/10 6:37
前白根山に到着
避難小屋の回りもミネザクラ沢山咲いていました
2023年06月10日 06:54撮影 by  SC-53C, samsung
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6/10 6:54
避難小屋の回りもミネザクラ沢山咲いていました
ミネザクラ沢山見れました
2023年06月10日 07:03撮影 by  SC-53C, samsung
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6/10 7:03
ミネザクラ沢山見れました
白根山手前からの五色沼
2023年06月10日 07:19撮影 by  SC-53C, samsung
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6/10 7:19
白根山手前からの五色沼
白根山到着、一人だけ居ました
2023年06月10日 07:25撮影 by  SC-53C, samsung
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6/10 7:25
白根山到着、一人だけ居ました
山頂から男体山方面しか見えませんでした
2023年06月10日 07:25撮影 by  SC-53C, samsung
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6/10 7:25
山頂から男体山方面しか見えませんでした
弥陀ヶ池とミネザクラ
2023年06月10日 07:42撮影 by  SC-53C, samsung
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6/10 7:42
弥陀ヶ池とミネザクラ
コバイケイソウももう少しで咲くかな
2023年06月10日 07:45撮影 by  SC-53C, samsung
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6/10 7:45
コバイケイソウももう少しで咲くかな
弥陀ヶ池から菅沼登山口に降ります
2023年06月10日 07:45撮影 by  SC-53C, samsung
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6/10 7:45
弥陀ヶ池から菅沼登山口に降ります
車が見える所まで降りて来ました
2023年06月10日 08:17撮影 by  SC-53C, samsung
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6/10 8:17
車が見える所まで降りて来ました
菅沼登山口に降りました
2023年06月10日 08:20撮影 by  SC-53C, samsung
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6/10 8:20
菅沼登山口に降りました
後はロードを登って下ります
2023年06月10日 08:22撮影 by  SC-53C, samsung
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6/10 8:22
後はロードを登って下ります
ロード登りきりました金精トンネルをくぐれば栃木です
2023年06月10日 08:38撮影 by  SC-53C, samsung
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6/10 8:38
ロード登りきりました金精トンネルをくぐれば栃木です
栃木に抜けました男体山と湯ノ湖、ランで下ります
2023年06月10日 08:44撮影 by  SC-53C, samsung
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6/10 8:44
栃木に抜けました男体山と湯ノ湖、ランで下ります
ロードから湯元に下ります
2023年06月10日 09:04撮影 by  SC-53C, samsung
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6/10 9:04
ロードから湯元に下ります
湯元の源泉小屋に来ました賑わっています
2023年06月10日 09:07撮影 by  SC-53C, samsung
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6/10 9:07
湯元の源泉小屋に来ました賑わっています
遊歩道からの源泉小屋です
2023年06月10日 09:08撮影 by  SC-53C, samsung
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6/10 9:08
遊歩道からの源泉小屋です
駐車場に戻りましたが混んでいませんでした
2023年06月10日 09:11撮影 by  SC-53C, samsung
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6/10 9:11
駐車場に戻りましたが混んでいませんでした
光徳牧場でアイス¥400食べながらクリンソウ鑑賞
2023年06月10日 09:41撮影 by  SC-53C, samsung
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6/10 9:41
光徳牧場でアイス¥400食べながらクリンソウ鑑賞

感想

行きたい山はどこも天気がいまいちなので地元の白根山でトレーニングです。
モンベルのクロスランナーパックで軽装にしてトレラン風で行きました。
ゲレンデの林道は何とか走りましたが登山道に入ってからはいつもよりペースを上げて歩きました。
前白根山で会ったYAMAPユーザーの方、栃木百名山金精山で99座目、錫ヶ岳でコンプですと!
進む方向一緒なので話しをしながら分岐まで行きました。
この方静岡県から来て日本300名山などいろいろコンプしている凄い方でした。
眺め近くは見えますが遠くはガスって見えませんでした。
白根山山頂も風が強いのですぐに下山しました。
菅沼に下りましたが天気がいまいちなので登ってくる方も少なく下りやすかったです。
菅沼登山口からは舗装路で金精峠を越え湯元に戻りました。
シャクナゲ・ミネザクラを沢山見れました。
帰りは光徳牧場でアイスを食べながらクリンソウを見て帰りました。

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コメント

ヒデさんトレランお疲れさまです😊

自分なら倍かかりますよ!速すぎてびっくり😨金精峠にチャリデポしてるのかとおもっちゃいましたよ😅
トレランでもうどこでも行けちゃいそうです😊
真似しでみたいけどヒザがおかしくなりそうです😱
2023/6/10 20:36
まどかさん

コメントありがとうございます。
格好はトレランじゃないですがトレーニングがてら走りました。
まどかさんならタイム倍はかからないですよ!
体力向上にたまに追い込むのも良いかもしれません!
2023/6/10 21:48
トレランお疲れさまです。

走れるようになると午前中サクッととか、行動の幅が広がり羨ましいです。
自分ももう少し自重が軽ければ、真似してみようかとも思ったりなんですが・・・🥺

6月の奥日光はクリンソウが鮮やかでいいですねー。
千手が浜とかは、人も花もきっと凄いんだろうなー。
2023/6/11 6:24
かずらんさん

コメントありがとうございます。
お互いこの年になると体重落ちにくいですよね。
もっと動けるようにと思い3キロ減量しましたが標準体重まではもう少しです。
晩酌🏠️😳🍺は止められませんからね!

クリンソウ光徳牧場と竜頭滝の下2ヶ所見に行きましたが今年は花が少なめに感じました。
でもクリンソウ綺麗ですよね。
千手が浜も賑わっていると思います!
2023/6/11 6:47
ヒデさんおはようございます!

ヒデさんも白根山でしたか。見事に時間差で会えてませんね笑 白根行けば会えるかなと薄々思いながら走ってましたが。
昨日の山頂は人も少ないし晴れてるしで中々良い日でしたね!またお会いできるのを楽しみにしてます!
2023/6/11 8:37
ゆぞさん

白根山お疲れ様です。
日光だと白根山が一番天気が良さそうなので行きました。
私もゆぞさんに会えるかなとたまに後ろを振り返り確認していました。
人も少なく天気もまずまずで良かったですね。
またお会いできる日を楽しみにしています。
2023/6/11 9:45
ヒデさん
おはようございます。
トレランザックを手に入れ、更に速くなりましたね😁
その身体能力が羨ましいぃぃ
僕も、ランニングでも始めようかなぁ😆
前白根のコマクサは、どうでしたか?
今年は、早めに見に行きたいと考えてます❗️
2023/6/11 10:23
HOKA_iwaiwaさん

トレランザック身体にフィットして動きやすくなりました。
前白根山のコマクサですが私も咲いているのを探しましたが見つかりませんでした。
しかしゆぞさんは咲いているのを見つけました。
今年は暖かかったのでコマクサももう少しですかね。
私も女王を見に行こうと思っています。
2023/6/11 10:37
奥白根山トレランお疲れ様でした。
今日は雨だけど土曜日は晴れましたね!
それにしてもトレランとはいえ、このルートを終えても朝の9時って想像つかない(笑)
2023/6/11 16:41
number-shotさん

コメントありがとうございます。
このルートだと走れる所を走れば4時間を切れました。
家に帰ってもいろいろやることができ少し得した気分でした!

ぐん百頑張ってください!
2023/6/11 18:35
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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体力レベル
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