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Yamareco

記録ID: 5652826
全員に公開
ハイキング
支笏・洞爺

楓沢〜風不死岳

2023年06月25日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
05:44
距離
12.5km
登り
905m
下り
910m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:00
休憩
0:43
合計
5:43
距離 12.5km 登り 910m 下り 918m
6:59
7:14
32
7:46
6
7:52
93
9:25
32
9:57
9:58
31
10:29
10:30
4
10:34
10:53
35
11:28
11:30
16
11:46
29
12:21
ゴール地点
約28,000歩
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2023年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
その他周辺情報 下山後の温泉は休暇村支笏湖。
日帰り入浴800円。
支笏湖温泉はいいお湯だ。
前日に買ったビブラムのファイブフィンガーズ。
早速試し履きするのだ!
2023年06月25日 06:34撮影 by  NIKON Z 6_2, NIKON CORPORATION
5
6/25 6:34
前日に買ったビブラムのファイブフィンガーズ。
早速試し履きするのだ!
スタートする頃には国道沿いの駐車スペースも満車になった。
2023年06月25日 06:38撮影 by  NIKON Z 6_2, NIKON CORPORATION
6/25 6:38
スタートする頃には国道沿いの駐車スペースも満車になった。
今日は支笏湖タッチからスタート。
風もなくいい登山日和だった。
2023年06月25日 07:07撮影 by  NIKON Z 6_2, NIKON CORPORATION
4
6/25 7:07
今日は支笏湖タッチからスタート。
風もなくいい登山日和だった。
スダヤクシュ。
2023年06月25日 07:26撮影 by  NIKON Z 6_2, NIKON CORPORATION
2
6/25 7:26
スダヤクシュ。
すっかりメジャーコースになった苔の回廊。
2023年06月25日 07:27撮影 by  NIKON Z 6_2, NIKON CORPORATION
7
6/25 7:27
すっかりメジャーコースになった苔の回廊。
ここで撮影にハマるとなかなか進まないので、今回は写真少な目。
2023年06月25日 07:41撮影 by  NIKON Z 6_2, NIKON CORPORATION
2
6/25 7:41
ここで撮影にハマるとなかなか進まないので、今回は写真少な目。
倒木のケルン。
2023年06月25日 07:52撮影 by  NIKON Z 6_2, NIKON CORPORATION
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6/25 7:52
倒木のケルン。
回廊を抜けた後は、少し分かりにくい部分もある。
2023年06月25日 08:46撮影 by  NIKON Z 6_2, NIKON CORPORATION
1
6/25 8:46
回廊を抜けた後は、少し分かりにくい部分もある。
基本的に沢形状を進めばいいが、この先は厳しいだろ!と思った所が尾根へ上がるポイント。
2023年06月25日 08:55撮影 by  NIKON Z 6_2, NIKON CORPORATION
6/25 8:55
基本的に沢形状を進めばいいが、この先は厳しいだろ!と思った所が尾根へ上がるポイント。
尾根に上がったところ。
地味にこの登りがキツい。
2023年06月25日 09:03撮影 by  NIKON Z 6_2, NIKON CORPORATION
2
6/25 9:03
尾根に上がったところ。
地味にこの登りがキツい。
タルマイソウ。
2023年06月25日 09:07撮影 by  NIKON Z 6_2, NIKON CORPORATION
2
6/25 9:07
タルマイソウ。
イワヒゲ。
2023年06月25日 09:13撮影 by  NIKON Z 6_2, NIKON CORPORATION
1
6/25 9:13
イワヒゲ。
正規登山道に合流。
2023年06月25日 09:17撮影 by  NIKON Z 6_2, NIKON CORPORATION
6/25 9:17
正規登山道に合流。
今、歩いて来た道。
2023年06月25日 09:17撮影 by  NIKON Z 6_2, NIKON CORPORATION
6/25 9:17
今、歩いて来た道。
さあ!
風不死へ行くぞ!
2023年06月25日 09:24撮影 by  NIKON Z 6_2, NIKON CORPORATION
6/25 9:24
さあ!
風不死へ行くぞ!
ロープ場(その2)。
2023年06月25日 09:40撮影 by  NIKON Z 6_2, NIKON CORPORATION
6/25 9:40
ロープ場(その2)。
フィンガーファイブスはソールが薄く柔らかい。
指で掴むことが出来るから、こういう所は登りやすい。
2023年06月25日 09:42撮影 by  NIKON Z 6_2, NIKON CORPORATION
3
6/25 9:42
フィンガーファイブスはソールが薄く柔らかい。
指で掴むことが出来るから、こういう所は登りやすい。
偽ピーク到達。
2023年06月25日 10:26撮影 by  NIKON Z 6_2, NIKON CORPORATION
1
6/25 10:26
偽ピーク到達。
尻別&羊蹄。
2023年06月25日 10:26撮影 by  NIKON Z 6_2, NIKON CORPORATION
3
6/25 10:26
尻別&羊蹄。
風不死到着!
2023年06月25日 10:34撮影 by  NIKON Z 6_2, NIKON CORPORATION
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6/25 10:34
風不死到着!
今日も美しい支笏ブルー。
2023年06月25日 10:35撮影 by  NIKON Z 6_2, NIKON CORPORATION
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6/25 10:35
今日も美しい支笏ブルー。
恵庭岳。
2023年06月25日 10:35撮影 by  NIKON Z 6_2, NIKON CORPORATION
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6/25 10:35
恵庭岳。
ここで大休止します。
2023年06月25日 10:43撮影 by  NIKON Z 6_2, NIKON CORPORATION
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6/25 10:43
ここで大休止します。
美しい鏡面の支笏湖。
2023年06月25日 10:52撮影 by  NIKON Z 6_2, NIKON CORPORATION
3
6/25 10:52
美しい鏡面の支笏湖。
下山します。
2023年06月25日 10:57撮影 by  NIKON Z 6_2, NIKON CORPORATION
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6/25 10:57
下山します。
本当に美しい支笏ブルー。
2023年06月25日 10:58撮影 by  NIKON Z 6_2, NIKON CORPORATION
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6/25 10:58
本当に美しい支笏ブルー。
無事に下山。
2023年06月25日 12:21撮影 by  NIKON Z 6_2, NIKON CORPORATION
3
6/25 12:21
無事に下山。
この靴、山を選ぶとは思うが、泥濘や渡渉、雪渓のないところではいいかも。
2023年06月25日 12:25撮影 by  NIKON Z 6_2, NIKON CORPORATION
5
6/25 12:25
この靴、山を選ぶとは思うが、泥濘や渡渉、雪渓のないところではいいかも。
2週連続で休暇村へ。
2023年06月25日 12:47撮影 by  NIKON Z 6_2, NIKON CORPORATION
1
6/25 12:47
2週連続で休暇村へ。
撮影機器:

感想

年齢とともに、暑さ・寒さにも弱くなった。

昨年は7月の登山で2回熱中症になった。
冬は指がすぐ凍傷になるようになった。
身体の適応能力が衰えているのだろう。

この日も暑かった。
また熱中症になるんじゃないか?不安がよぎる。
序盤から水分は多めに摂るように心がける。
何よりよかったのはこのコースは日陰が多いということだ。

5時間40分のトレッキングを終え、無事に下山。
すぐに温泉に入り、水を浴びて身体を冷やす。
よかった。無事だ。


しかし家に帰ってから日焼けした目が痛くなるわ、ムカムカして寒気はするわ、、、
熱中症の症状が出てしまった。

熱中症にならないために、他にどんな対策をとればいい?
休憩もマメに取った方がいいのか?
この日は休憩は2回のみだった。

目も弱くなってるから、晴れた日にはサングラスも必須だな。。。


またまたトラウマだ。


さらに詳しいレポはブログの記事をご覧ください!

https://yah55.exblog.jp/241843953/



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