音羽山〜千頭岳 往復

2023年07月30日(日) [日帰り]

• GPS: 05:45
• 距離: 12.1km
• 登り: 827m
• 下り: 786m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:24
• 休憩: 0:38
• 合計: 6:02

距離 12.1km 登り 835m 下り 791m

5:31 竜が丘バス停
6:11 鶴の里周辺の展望ポイント1
6:54 7:07 音羽山
7:23 パノラマ台
8:06 8:20 千頭岳
9:10 9:11 パノラマ台
9:29 9:38 音羽山
10:22 10:23 鶴の里の展望ポイント2
11:33 琵琶湖放送前

天候

晴れのち時々曇り

アクセス

徒歩

コース状況／危険箇所等

良好

写真

7/30 6:07

鉄塔からのながめ。今日も暑くなりそうです。

7/30 7:00

音羽山からの眺め。7時だと雲の低い部分もあります。

7/30 8:06

音羽山〜千頭岳：予定通り丁度60分できました。ただし、左ひざに違和感あり。予定は大平山まで行き、ピストンで音羽山まで折り返すのだが、このまま大平山まで行き具合が悪くなり下山すると、急勾配の階段があり膝への負担が大きいため、ここから音羽山に引き返します。

7/30 9:30

どうにか音羽山まで戻ってきました。ここから来た道をくだります。

7/30 10:16

下っていくうちに右膝にも痛みがでてきました。途中で杖をひらい膝への負担を軽減します。
来た道は右側の道ですが、左側の道からでも元の登山口に戻れるため少しでも勾配のおだやかな道を選択します。

7/30 10:22

朝方の鉄塔より上部の鉄塔からの眺めです。
もうしばらくすると、痛みのため休み休みでしかすすめなくなりました。

撮影機器：

A202ZT ZTE

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ 靴下 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 筆記用具 ファーストエイドキット 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ

感想

takubon44580

音羽山〜千頭岳〜大平山の往復はこれまで実施できてなかったので今回挑戦です。1度登ったやまを登り返すのは勇気がいります。
これまで8回ほど事前トレーニングを積んできたので満を持して挑戦です。前日は断酒して体調も整えました。
今日は予定より早く進んでいましたが、音羽山〜千頭岳間で左膝に違和感がでたので予定変更して千頭岳〜大平山の往復を省略します。千頭岳〜音羽山間はあまり問題なかったのですが、音羽山からの下りで右膝も痛くなりだし　枯れ枝をひろい杖にして下山です。（膝痛は以前よりありましたが、これまでのトレーニングで起きなかったため今回ポールを持参しませんでした）休み休みで予定の2倍くらいの時間を要して　どうにか無事下山できました。感謝です。