夏の越後駒ヶ岳で熱中トレーニング

2023年08月07日(月) [日帰り]

• GPS: 09:17
• 距離: 15.3km
• 登り: 1,277m
• 下り: 1,276m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:01
• 休憩: 2:10
• 合計: 9:11

5:14 枝折峠登山口
5:38 5:40 明神峠
6:30 6:35 道行山
7:14 7:21 小倉山
7:59 7:59 百草の池
8:35 8:55 前駒
9:20 9:39 駒の小屋
9:57 10:08 越後駒ヶ岳
10:23 11:23 駒の小屋
11:39 11:39 前駒
12:00 12:01 百草の池
12:27 12:29 小倉山
13:02 13:03 道行山
13:52 13:54 明神峠
14:21 14:21 枝折峠登山口
14:25 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

枝折峠　無料駐車場　トイレ有り　和式水洗
小出IC方面からだと
ナビは奥只見シルバーラインで銀山平側から枝折峠の案内です。

コース状況／危険箇所等

雨が少ないのか、登山道が乾いてとても歩きやすかったです。
夏は熱中症に気を付けましょう。
各自5ℓ位は持って行きました。

小屋・テン場の水はあてに出来ません、沢水を飲むようです。

その他周辺情報

かもしかの湯　600円
https://okutadami-ginzancamp.com/hot-springs/

写真

8/7 4:40

(か）美しい朝焼けが見れました

8/7 4:42

(い)滝雲はで見れませんでしたが良く焼けました。

8/7 4:43

(き)支度をしていて気が付かなかったです

8/7 5:09

(い)今日もよろしく！
(か）よろしくお願いします！
(き)ゆっくり行きましょう！

8/7 5:11

(い)日が登りました

8/7 5:25

(き)眩しい朝でした

8/7 5:29

(い)登山道はリュウブの香りがしてました
(か）良い香りでしたね〜
(き)暑さを忘れます

8/7 5:37

(い)お月さん

8/7 5:40

(い)明神峠　朝から暑い!!!
(か）暑い・・・。
(き)風がやんでしまいました

8/7 5:56

(き)日が昇ると一気に暑さが増します

8/7 6:40

(い)道行山へ寄り道

8/7 6:27

(か）どっしりと構える越後駒ヶ岳。かかってきなと言われているよう。

8/7 6:27

(き)緑の山と青空がとても綺麗です
(か)雄大ですね〜

8/7 6:29

(い道行山)から越駒
確かにかかって来なと言わんばかりの容姿です。

8/7 6:59

(か）のぞむところだ！とirohaさん

8/7 7:01

(き)まだ遠い〜
(か)急登が待ってます！

8/7 7:02

(い)雨が少ないので登山道は乾いています。

8/7 7:18

(い)小倉山で小倉羊羹
(か）私も頂きました！効果抜群！
(き)いつもありがとうございます

8/7 7:32

(か）気の早いナナカマドの紅葉

8/7 7:44

(い)蒸し暑い樹林トンネルへ入ります。
(き)パンツまでびっしょりです
（か）やっちまったかと勘違いするほどでさたね〜

8/7 7:48

(き)コイチヨウラン

8/7 7:57

(い)前駒に越駒

8/7 7:58

(い)百草池から登りがきつくなります
（か）頑張らないと！

8/7 8:00

(い)ノリウツギが青空に映えます
(か）爽やかですね

8/7 8:16

(い)ニガナ

8/7 8:28

(い)標高が高い所は見頃でした。

8/7 8:49

(か）前駒に到着。ここで身体が沸騰してきたので休憩をリクエストしました。10分ほどで冷却完了しました。ありがとうございました！前駒からの美しい中ノ岳。
(き)私も疲れていたので丁度良かったです

8/7 8:51

(い)前駒から岩場の登りになります

8/7 8:51

(き)中ノ岳と夏の空

8/7 8:54

(き)荒沢山と中ノ岳をつなぐ稜線
キツそうです

8/7 8:55

(い)ちょっと秋を感じさせる
(か）あの沢に飛び込みたい！
(き)山は初秋ですね〜

8/7 8:58

(い)熱中症対策にズボンの裾を巻くって足首を冷やしてます
(か）効果抜群です！来年は7分丈のパンツでこよう！
(き)半ズボンも持ってこよう
(い)来年は秋にしようよ

8/7 9:05

(い)アキノキリンソウ　奥の葉は笹

8/7 9:12

(か）キンコウカ。暑くても季節は進んでいるようです

8/7 9:14

(き)草紅葉が綺麗でしょうね
(か）秋も来たいです

8/7 9:15

(き)もうすぐ小屋です
(か）頑張ります！

8/7 9:21

(い)避難小屋到着〜
(か）水が出てない！！
(き)小屋番さんの「お疲れさま〜」で出迎えられます
(い)顔洗いたかった〜

8/7 9:30

(い)ザックをデポして山頂に向かいます。
(か）気持ち良いですね〜

8/7 9:34

(き)歩いてきた道を振り返ります

8/7 9:40

(き)ザックが無いと楽ちんです

8/7 9:50

(い)鬼薊

8/7 9:51

(き)今のところ穏やかな天気です

8/7 9:51

(い)コバイケソウの群生

8/7 9:51

(き)コバイケイソウは終盤ですが
まだ綺麗でした

8/7 9:53

(き)ビクトリーロードを行くirohaさん
(い)猿田彦さまもうすぐ行きますよ〜

8/7 9:54

(か）荒沢山。見るからに険しそう

8/7 9:55

(き)八海山の紅葉を見てみたいです

8/7 9:55

(い)越駒と〜ちゃく！お久しぶりです。
(か）5年ぶりです！
(き)ご無沙汰しております

8/7 9:56

(き)一服しましょう

8/7 9:57

(き)奥に中ノ岳

8/7 9:57

(い)中ノ岳も散在感ありますね

8/7 9:59

(き)kazumさんの指にアキアカネ
(か）仲良くなれました」

8/7 10:06

(か）いつかは行きたい八海山

8/7 10:08

(き)何だか雲が多くなってきましたね〜
(か）下山は雲が多めが良いですね〜

8/7 10:08

(い)荒沢山は登山道の整備がされてないそうです。

8/7 10:12

(か）コバイケソウと荒沢山

8/7 10:14

(き)小屋に戻ってお昼にしましょう
(い)腹減った〜

8/7 10:34

(い)私の今日のお昼はセブンの冷やし中華
(か）来年は俺も冷やし中華にします！
(き)kazumさんお湯をありがとうございました

8/7 11:24

(い)越駒の避難小屋の当番さんは皆良い人ばかりですね
(か）本当にそう思います

8/7 11:24

(い)ちなみに小屋の水とキャンプ場の水は枯れています。
(か）テン泊の方は大丈夫だったかな・・・

8/7 11:28

(き)下山しながら夏の空を振り返ります

8/7 12:02

(い)風が吹いて涼しいけど日向です。

8/7 12:03

(い)暑さマックスの樹林トンネルへ
(か）暑い暑い！！
(き)無言になってしまいますね

8/7 12:27

(い)雷鳴が聞こえるので悪沢岳横目にペースが上がります。

8/7 12:28

(い)戻りの小倉山
(か）もうバテバテです・・
(き)日焼けで首が痛いです

8/7 12:36

(い)登って来た越駒

8/7 13:11

(い)今日は雲が好い感じなので空をいっぱい入れて撮りました。

8/7 13:53

(い)やっとの思いで最後の登りを登り切りました
(か）この辺りから暑さが堪えてきました

8/7 14:03

(い)望遠が欲しいかった。

8/7 14:26

(い)お疲れ〜〜〜レンズが汗で曇ってた(^^;
(か）今日も助けて頂きました！お疲れ様でした！！
(き)暑かったですが、良い山歩きが出来ました！

(い)皆で温泉浸かりながら北アルプスの話で盛り上がりました〜

撮影機器：

OLYMPUS STYLUS TG-4 Tough オリンパス

D850 ボディ ニコン

OM-D E-M1 Mark III ボディ オリンパス

α7 IV ILCE-7M4 ボディ SONY

感想

キジムナ

今回は夏の越後駒ケ岳を歩いてきました。

去年も8月にirohaさんと歩いているので、大体の予想と想像はできます。

まずは雲海を期待しましたが、台風の風が入ってきているのかガスさえも現れませんでした。

皆で集合して歩き始めます。
去年と違って風があるので歩きやすいです。ただ樹林に入ると蒸し暑さと、アブが襲ってきます。
小倉山までは眠気と暑さで、うまく視界が定まらない感じで身体の老化を感じます。
小倉山でirohaさんから小倉ようかんを頂き力が蘇りました。
毎度の事ですが、ここから前駒までがきついです。見た感じも凄くきつく見えます。
でも今回は所々で風を感じられるので、きついですが去年よりは楽に感じました。

駒の小屋では管理人さんが「お疲れさま」って声をかけて出迎えてくれました。
こうゆう一瞬は今までの疲れが吹っ飛んでしまうくらい嬉しいものです。

駒ケ岳の山頂からは雲が多いながら展望が良くく360度遠くまで見渡せました。佐怒ヶ島もバッチリ見ることができました。

小屋に戻り食事をしてから、本日の核心部になる下山です。

歩き始めは雲が多くなり陽射しが遮られ好条件で降りられると歩き始めました。
ところが途中からは日射と暑さです。この事は想像できていたのですが、やっぱりきついです。登りより下りの方が水分の消費が多いです。
特に陽射しを背に受けるので、暑くて衣服からしたたる位に汗が出ます。この日は私たちが小屋を出る11時過ぎにはまだ水が出ていなくて、この辺が想定していなかった事でした。

下山時に何度も暑いね〜って言いましたが、無事に下山でき、皆でお風呂に入り汗を流して気持ちよく帰路につくことができました。

どの山もそうですが、特に今回歩いた夏の越後駒ケ岳は登れるというより、ちゃんと降りれるかという事を考え、想像して歩いてください。
これからは小屋での水補給も絶対ではありません。重くて大変ですが十分な水分を持つことをお勧めします。

今回もirohaさん、kazumさん。心に残る山行をありがとうございました。


全てに感謝とお礼です。

iroha

北アルプスの天気が良ければ行ったんですけどね。
夏の越駒、とにかく暑かったです。
去年キジムナーくんと歩いているので水分は4.8ℓ持ちました。
残ったのは1ℓ弱です。
今年は小屋の水場は細いので、行き帰りの分も担ぐようです。

行きの小倉山までの緩やかなアップダウンが戻りはきつく感じ、
まるでボディブロー食らったかのように効き、足が止まります。
こまめな水分補給と、冷たい風が吹く所では体を冷やすことが重要です。

晴れ予報の新潟でしたが、戻りの時には雷鳴が聞こえました。
三条市ではゲリラ雷雨に竜巻も発生したようです。
山に雷来なくてよかった。

来週は病院で血圧の検査があるから山いけないし、
再来週の北アルプス縦走に備え良いトレーニングになりました。

キジムナーくん、kazumくん天気を願って再来週を楽しみにしています^^

kazum

気が付けば5年ぶりの越後駒ヶ岳。
その時の暑さにはびっくりさせられました。
なので今回も暑さは覚悟してましたがやっぱり暑い・・・。
irohaさんとkijimunaさんは昨年はもっと暑い越後駒ヶ岳を経験されています。
来週は遠征はできないので夏休み前の貴重な1日を越後駒ヶ岳で何とかこなす事が出来ました。途中でペースダウンしていただいたり、経口補水液を分けて頂いたりと今回もお二人には大変お世話になりました。
以前に比べて明らかに身体の冷却力が衰えているので水分量など再度考える良い機会となりました。
それにしても越後駒ヶ岳は骨太で素晴らしい山です。
懲りずに来年もまた夏に歩きたいです。
irohaさんkijimunaさん今回もありがとうございました！