苗場山 - 2023年08月12日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 5823335

全員に公開

トレイルラン

谷川・武尊

苗場山

2023年08月12日(土) [日帰り]

情報量の目安: C

新潟県長野県

体力度

10

2～3泊以上が適当

体力度について

GPS: 14:09
距離: 55.3km
登り: 4,325m
下り: 3,722m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 1:13
休憩: 0:04
合計: 1:17

距離 9.6km 登り 555m 下り 248m

22:42

45分

スタート地点

23:27

14分

荒戸城跡大手登口

23:41

23:45

14分

道の駅みつまた

23:59

宿泊地

日帰り

山行: 10:35
休憩: 1:59
合計: 12:34

距離 45.7km 登り 3,770m 下り 3,483m

0:15

23分

貝掛温泉バス停

0:38

17分

0:55

0:59

9分

1:09

5分

旧三国街道二居峠登口

1:15

1:17

27分

1:44

4分

元橋バス停

1:48

2:03

6分

平標登山口駐車場

2:08

13分

2:21

29分

浅貝川鉄橋

2:50

4分

2:54

7分

元橋＆苗場プリンス方面分岐

3:01

25分

3:26

3:27

9分

3:36

8分

赤湯林道ゲート

3:44

4分

赤湯林道終点

3:49

3:53

17分

4:10

4:11

14分

4:26

14分

見返りの松

4:40

4:45

5分

赤湯一号橋

4:50

4:53

2分

赤湯温泉山口館

4:55

5:00

1分

赤倉山分岐

5:02

5:04

14分

赤湯温泉山口館

5:18

5:25

20分

赤倉山分岐

5:45

5:47

33分

桂ノ沢六合目

6:20

40分

フクベノ平

7:00

24分

7:24

7:34

12分

昌次新道下降点

7:46

7:48

1分

苗場山自然体験交流センター

7:49

7:57

2分

7:58

8:16

13分

苗場山自然体験交流センター

8:29

8:37

21分

昌次新道下降点

8:58

34分

9:33

9:34

31分

フクベノ平

10:05

10:07

18分

桂ノ沢六合目

10:25

10:28

12分

赤倉山分岐

10:39

10:42

3分

赤湯温泉山口館

10:45

10:50

17分

赤湯一号橋

11:07

11分

見返りの松

11:18

17分

11:34

11:38

3分

11:41

11:42

7分

赤湯林道終点

11:49

8分

赤湯林道ゲート

11:57

9分

12:06

12:08

26分

元橋＆苗場プリンス方面分岐

12:35

12分

浅貝川鉄橋

12:47

4分

12:51

元橋バス停

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2023年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バス往路→越後湯沢駅からラン復路→元橋からバスで越後湯沢駅へアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	赤湯ルートはエグかった。
その他周辺情報	越後湯沢駅に温泉多数。駅構内に飲食店多数

写真

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天国か

2023年08月12日 07:38撮影 by SC-56B, samsung

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8/12 7:38

天国か

知識不足で誰かは存じ上げない

2023年08月12日 07:46撮影 by SC-56B, samsung

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8/12 7:46

知識不足で誰かは存じ上げない

日本百名山55座目！
苦労した分、大きめの喜び

2023年08月12日 07:55撮影 by SC-56B, samsung

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8/12 7:55

日本百名山55座目！
苦労した分、大きめの喜び

カップラーメン食べたりして天国満喫

2023年08月12日 07:57撮影 by SC-56B, samsung

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8/12 7:57

カップラーメン食べたりして天国満喫

2023年08月12日 08:30撮影 by SC-56B, samsung

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8/12 8:30

緑の感じが心地よかった

2023年08月12日 10:01撮影 by SC-56B, samsung

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8/12 10:01

緑の感じが心地よかった

下山後は、親子丼。魚沼産のお米スペシャル

2023年08月12日 15:15撮影 by SC-56B, samsung

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8/12 15:15

下山後は、親子丼。魚沼産のお米スペシャル

撮影機器：

SC-56B samsung

装備

個人装備	Tシャツソフトシェルズボン靴下防寒着雨具着替え靴ザック行動食非常食飲料地図（地形図）笛ヘッドランプ予備電池 GPS ファーストエイドキット保険証携帯時計
備考	コンタクト、サングラス、コンパスの三点セット

感想

ルートがまずきつかったし、食料も水も不足しそうでメンタル的にもキツかった。
しかし、無傷で無事に完遂できたので自信にはなった。初の一人ナイトロングトレイル

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three

four

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苗場山

平標登山口

貝掛温泉バス停

赤湯温泉山口館

元橋バス停

火打峠

浅貝川鉄橋

元橋＆苗場プリンス方面分岐

赤沢

小日橋

赤湯林道ゲート

赤湯林道終点

棒沢橋

鷹ノ巣峠

見返りの松

赤湯一号橋

平標登山口駐車場

昌次新道下降点

深穴岩

フクベノ平

赤倉山分岐

桂ノ沢六合目

宿場の湯

二居峠

平標登山口バス停

苗場山自然体験交流センター

道の駅みつまた

荒戸城跡登口

旧三国街道二居峠登口

中の峠

荒戸城跡

荒戸城跡大手登口

越後湯沢駅

越後湯沢駅(西口)

秋葉山登山口(大清水トンネル側)

秋葉山登山口(国道17号線側)

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