記録ID: 5900326
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ハイキング
中央アルプス
まさかの補給ミス@木曽前岳
2023年09月03日(日) [日帰り]
体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 08:08
- 距離
- 16.4km
- 登り
- 1,955m
- 下り
- 1,944m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
木曽前岳を経由しないルートには、ロープを使ったトラバースあり。木曽前岳に登ったほうが実は楽かも |
写真
感想
トレーニングのために木曽駒ヶ岳のクラシックルートを歩くことにした。
心拍数60〜70%のいわゆるL2ペースでどこまでノンストップで登れるかを確認する目的で登った。
10分おきの水分補給以外3時間ほど連続で歩き、調子よく山頂まで行けるかと思った矢先、9合目目前まで来たところでいきなりバテた。
食事を全く取っていないことに気づき、慌ててグミを食っても全く回復しない。
シャリバテとはいわないまでも、補給ミスは明らかだった。
時間も迫っていたので登頂は諦め、木曽前岳を登って終わりにした。
正直なところ反省点が多く、元々のトレーニングの目的は果たせなかった。
紅葉の時期にもう一度リベンジしたい。
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