記録ID: 5973262
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ハイキング
御在所・鎌ヶ岳
【鈴鹿50】雲母峰 鎌ヶ岳 縦走路に崩落地あり
2023年09月24日(日) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 05:48
- 距離
- 8.9km
- 登り
- 1,185m
- 下り
- 1,173m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:46
- 休憩
- 1:09
- 合計
- 5:55
13:26
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
自転車
車で雲母峰独標登山口へ移動 宮妻峡へ下山後自転車で駐車場まで移動 |
コース状況/ 危険箇所等 |
注意が必要な場所 雲母峰から鎌ヶ岳への 縦走路の途中P791をパスするトラバース道が 完全に足場が崩落しており通過不可 山ヒル状況 登山口から林道植林地分岐までに2匹 林道植林地分岐から尾根に上がるまでに3匹 ジョニーを靴に噴きかけてはいたが 靴、ズボンまで取り付いていた 尾根に上がって以降は宮妻峡下山まで無し 携帯電波状況 docomo 雲母峰登山口 4G1本 雲母峰II峰 良好 雲母峰I峰 圏外 雲母峰 鎌ヶ岳縦走路 4G 1〜3本 鎌ヶ岳 4G1本 カズラ谷コース 4G 2〜3本 宮妻峡駐車場 4G1本 |
その他周辺情報 | 下山後に湯の山温泉エリアで 私が利用するのはだいたい以下の日帰り温泉 希望荘 無料のケーブルカーに乗って温泉へ 露天風呂から見る眺めがいい http://www.kibousoh.or.jp/ 湯の山グリーンホテル 複数の源泉を持つ 春は露天風呂で花見湯が最高 https://www.green-hotel.jp/daytrip/#spa 片岡温泉アクアイグニス レストランやパティシエの店も併設されている https://aquaignis.jp/spa_kataoka.php |
写真
撮影機器:
感想
ボッチ登山で不便を感じる事の一つに
入山口と下山口が離れている場合
下山後に駐車場まで歩いて
移動しないといけない事がある
と いう事で折りたたみ自転車を買ってみた
たしかに下りは快適だったのだけど
今回の自転車移動は1/3登り勾配だった
下山後の大腿筋に立ち漕ぎはキツい
最後は自転車を押した方が楽で早かった
今後はそれを踏まえてルート作成を考えよう
酒を飲まないのに肝機能の値がヤバい
いい加減対策するよう主治医から諭され
ここ1ヶ月糖質制限をしていたが
さすがに登山前は炭水化物を食べないと
持たないと思い 昨日はチートDAYとした
のだけど 2食 米を食べたくらいでは
不十分だったみたいで 登山開始1時間で
早くもシャリバテの症状が出てきた
それも想定してゼリー系をメインに行動食を
いつもより多めに持参していたので
休み休み何とか予定の行程を消化できた
今後は登山予定3日前から
炭水化物を摂るようにしたい
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