伊吹山 にわかトレラン タイム計測でガッカリ

2015年04月25日(土) [日帰り]

• GPS: 01:53
• 距離: 4.6km
• 登り: 1,144m
• 下り: 5m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:48
• 休憩: 0:05
• 合計: 1:53

距離 4.6km 登り 1,157m 下り 5m

7:09 伊吹山上野登山口
7:24 7:25 伊吹山一合目（伊吹高原荘）
7:38 7:39 伊吹山二合目
7:58 7:59 伊吹山三合目
8:06 8:08 伊吹山四合目
8:12 伊吹山五合目
8:24 伊吹山六合目避難小屋
8:47 伊吹山八合目
8:58 山頂周回道分岐・合流点
9:02 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

特に無し

写真

4/25 7:09

トレランシューズは持っていないので、普段使っている、スポーツデポのジョギングシューズ

4/25 7:09

調子良く走れたのはココから150mくらいまで（笑）

4/25 7:28

タイムを稼ぎたかったゲレンデ部。しかし、新コースになって入れない。新コースは草が刈ったばかりで良く滑る。

4/25 8:00

3号目手前から4合目の緩斜面は頑張って走り続ける

4/25 8:13

3人組の本物トレールランナーに抜かされ、あっという間にはるか先まで行ってしまった。にわかランナーの自分との差は歴然

4/25 8:14

ここで、アミノ酸投入！愛は金で買えないが、体力は金で買えるのである！

4/25 8:23

6号避難小屋でスニッカーズも投入。血糖値も上げるよ！

4/25 8:29

ほとんど歩いているが、せめて、これくらいの所は走る。

4/25 8:43

もう走る筋力が無くなった。それどころか、歩きのスピードも、普段の登山より遅くなってきた。

4/25 8:58

ラストスパート。でも、走れない。足がとても重い。

4/25 9:00

残雪部分だけは、ナントカ走った。でも、歩いたほうが早いくらいのスピード(笑）

4/25 9:02

着いた。へろへろ。しかも、先週より6分も遅い。ショック・・・

4/25 9:05

下山は、登山靴に履き替え、ストックを使い普通に下山。ひざに負担を掛けたくないので・・・

4/25 10:46

下山完了

4/25 10:55

下山後は・・・そうだねっ！プロテインだねっ！

撮影機器：

SH-01F SHARP

感想

yama-yoshi

去年の9月から体力維持の為。ジョギングを始めた。
最近、始めた頃に比べれば、だいぶ走れるようになったので、
トレラン、てな物に挑戦してみるかと思い、
先週（4/18）伊吹山でやってみるが、
平地をジョギングするのとは大違いで、走れたのは、
登山口〜ゲレンデ見晴らし屋　と　3号手前〜4号手前　だけで、
あとは、歩いてました。
タイムは、1時間47分
反省点は2つ
7合目からエネルギー切れを起こしたことと、
4合目から上で走ってないこと。
で、今日、再挑戦。
しかし、なんと先週より6分も遅くなってしまった！
4合目から上も走れる所は、極力走ったのだが、
走ると言っても、10数メートとかなので、歩いてる距離の方が、
圧倒的に多い。走って足が重くなった分、歩きのスピードが、
落ちていたようだ。(登っている最中に解ってはいたが)
死に物狂いで、鬼の形相で頑張ったのに、先週より遅いとは・・・
ガッカリですっ！

コメント

hisa_

伊吹山は走って登れないですよ
yama-yoshiさん、こんにちは。

私も登山とトレランの両方しますが、トレランやってる人でも伊吹山を走って登れる人なんてごく一部ですよ。たぶんみんな走ってるのは３〜５合目のなだらかな部分だけじゃないですかね。
トレランするかは別にして、トレランシューズは軽くていいですよ。私は普通の登山も含め、ここ２年は登山靴からは卒業し、トレランシューズしかはいてないです

yama-yoshi

Re: 伊吹山は走って登れないですよ
hisa7160さん、どうもです。
確かに、5合目以上は走っている方は少ないですね。
でも、トレランの人は歩いていても、早いですね。
トレランシューズについては、以前、他の山でトレランの方に、
hisa7160さんと同じような事を言われてから気にはなっているのですが、
ローカットなので足首グキッとなりそうで 購入を迷っております。