青木三山（子檀嶺岳・十観山・夫神岳）＆修那羅山（青木村〜別所温泉）

2023年12月09日(土) [日帰り]

• GPS: 08:10
• 距離: 38.0km
• 登り: 2,530m
• 下り: 2,490m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:28
• 休憩: 0:42
• 合計: 8:10

8:24 殿戸バス停（上田方面行き）
8:27 8:27 飯縄神社
8:34 8:34 阿鳥川神社
8:44 8:44 子檀嶺神社
8:50 8:50 当郷管社登山口
9:06 9:06 強清水
9:15 9:15 岳の平
9:36 9:43 子檀嶺岳
10:06 10:06 子檀嶺岳登山道ー岳の平方面分岐
10:28 10:28 修那羅県道駐車場
10:38 10:39 安宮神社
10:51 10:54 修那羅山
11:02 11:02 安宮神社
11:08 11:08 修那羅県道駐車場
11:19 11:19 修那羅山 安宮神社旧参道入口
12:20 12:20 湯川コース登山口
12:52 13:02 十観山
13:18 13:18 登山口
13:29 13:29 横手キャンプ場前駐車場
13:55 13:55 子檀嶺神社里宮
14:30 14:30 信州まるべりーオートキャンプ場
14:53 14:53 月波の泉
15:22 15:43 夫神岳
16:17 16:17 登山口
16:34 別所温泉駅

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

＜往路＞
名古屋栄0:55→長野駅6:20（どっとこむライナー、6900円）
長野6:39→上田7:21（しなの鉄道）
上田駅前7:59→殿戸8:25（千曲バス、300円）

＜復路＞
別所温泉16:40→上田17:12（上田電鉄、590円）
上田17:49→高崎18:24（新幹線）

コース状況／危険箇所等

危険箇所なし。明瞭で歩きやすい登山道でした。
修那羅山の神社から先のみやや不明瞭。

写真

12/9 8:35

殿戸バス停から道路を歩いて登山口へ。正面に子檀嶺岳。見るからに山頂直下が急そう。

12/9 8:46

登山口の手前に登山者休憩所

12/9 8:50

ゲートを通って登山道へ

12/9 9:07

前半はなだらかで歩きやすい登山道が続く

12/9 9:15

一旦林道に出て、ここから再び登山道へ

12/9 9:28

終盤は傾斜が急になりますが、つづら折りの登山道で歩きやすい。

12/9 9:36

子檀嶺岳に登頂。バックには北アルプス。

12/9 9:37

後立山連峰が見えました。

12/9 9:37

爺ヶ岳、鹿島槍ヶ岳、五竜岳

12/9 9:38

白馬三山

12/9 9:39

左方には蓮華岳、針ノ木岳まで見えました。

12/9 9:43

蓮華岳と針ノ木岳

12/9 9:41

浅間山方面。左奥には四阿山も。

12/9 9:41

四阿山と根子岳

12/9 9:41

浅間山

12/9 9:43

南側の景色。真ん中は青木三山の夫神岳、左奥には八ヶ岳。

12/9 10:02

田沢嶺浦コースで下山。林道のような広い道のつづら折りが続きました。

12/9 10:06

登山口のゲート

12/9 10:11

次に目指す修那羅山でしょうか。

12/9 10:27

道路を歩いて登山口の修那羅峠に到着

12/9 10:28

案内図

12/9 10:36

神社までは概ねコンクリート舗装された道が続く

12/9 10:38

安宮神社。オートバイ神社らしい。

12/9 10:43

修那羅山の山頂へ。案内もなく、やや不明瞭な箇所もありました。

12/9 10:52

山頂標識は見当たりませんでした。

12/9 11:49

再び道路を歩いて十観山へ

12/9 11:55

田沢温泉の温泉街を通り抜けて

12/9 12:03

林道を歩いて登山口へ

12/9 12:20

湯川コースの登山口

12/9 12:23

らくルートに掲載されていませんでしたが、とても歩きやすい道でした。

12/9 12:47

稜線に出て少し登ると

12/9 12:52

十観山に登頂

12/9 12:53

浅間山方面の景色。
北アルプス方面は樹木が生い茂っていて見えませんでした。

12/9 12:53

浅間山

12/9 13:12

反対側に下る途中の開けた伐採地から子檀嶺岳が見えました。その右奥には四阿山、左奥には頚城山塊と戸隠連峰。

12/9 13:13

頚城山塊と戸隠連峰

12/9 13:13

高妻山、火打山、妙高山

12/9 13:13

戸隠連峰

12/9 13:13

火打山

12/9 13:13

妙高山

12/9 13:17

右は夫神岳、その左奥は独鈷山でしょうか。右奥には八ヶ岳。

12/9 13:29

道路に出ると案内図がありました。

12/9 14:04

計画よりかなり速いペースで進めていたので、青木三山ラストの夫神岳にも登ることに。

12/9 14:13

こちらは子檀嶺岳

12/9 14:30

夫神岳の登山口に到着。しばらく林道が続きました。

12/9 14:49

登山道に入っても広くてなだらかなつづら折りが続く

12/9 15:09

終盤は少し急になりましたが、つづら折りで歩きやすい。

12/9 15:22

夫神岳に登頂。これで青木三山を完登となりましたが、かなり疲れたので、しばし休憩。

12/9 15:22

北側の景色が見えました。右奥に四阿山、左奥に頚城山塊。

12/9 15:23

子檀嶺岳と、その奥の戸隠連峰・頚城山塊

12/9 15:35

高妻山、火打山、妙高山

12/9 15:44

当初は登りと同じコースで下るつもりでしたが、別所温泉方面に下るコースもあるようなので、予定を変更。

12/9 15:50

少し下った所に東屋

12/9 15:50

東屋前からは浅間山方面の好展望

12/9 15:56

随所に標識もあって、登山道は分かりやすい。

12/9 16:09

歩きやすい道が続きました。

12/9 16:17

登山口に到着

12/9 16:17

案内図

12/9 16:26

別所温泉の温泉街を通り抜けて

12/9 16:34

別所温泉駅に到着

12/9 17:27

上田駅で夕食。名物の美味だれ唐揚げ定食を頂きました。

撮影機器：

サイバーショット DSC-WX500 SONY

感想

mondo

この日は北アルプスが綺麗に見えそうだったので、青木村の子檀嶺岳へ。ついでに日本百霊山の修那羅山にも立ち寄り、青木三山の十観山と、計画段階では時間的に難しいと思っていた夫神岳にも登ってきました。最後は予定外の別所温泉に下山。

子檀嶺岳からは北アルプス北部（蓮華岳以北）、十観山からは浅間山方面と（下山途中の伐採地から）子檀嶺岳や頸城山塊方面、夫神岳からは浅間山方面の展望を楽しめました。（修那羅山は展望なし）