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Yamareco

記録ID: 6306119
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

奥多摩駅〜大岳山〜馬頭刈山〜瀬音の湯

2023年12月25日(月) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:16
距離
14.6km
登り
1,292m
下り
1,338m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:25
休憩
0:00
合計
4:25
8:23
8:23
25
8:48
8:48
34
9:26
9:26
7
9:33
9:34
32
10:06
10:06
28
10:34
10:34
11
10:46
10:46
16
11:02
11:03
5
11:08
11:08
22
11:33
11:34
14
11:48
11:48
9
11:57
11:57
13
12:10
12:10
22
12:32
12:33
8
12:40
12:40
2
12:42
ゴール地点
天候 快晴
風穏やか
過去天気図(気象庁) 2023年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
奥多摩駅より入山
瀬音の湯よりバスで武蔵五日駅へ
コース状況/
危険箇所等
朝は所々霜柱あり
全般に枯葉多くスリップ注意
その他周辺情報 瀬音の湯
良い天気ですが、まだ冷え込みます。
歩道が凍っているような気がしたので、慎重に歩きました。
2023年12月25日 08:09撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 8:09
良い天気ですが、まだ冷え込みます。
歩道が凍っているような気がしたので、慎重に歩きました。
いきなり鋸山到着です。
まあしょっちゅう来ているので、途中省略しました。
2023年12月25日 09:33撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 9:33
いきなり鋸山到着です。
まあしょっちゅう来ているので、途中省略しました。
オキノ岩山で早めの昼食
あんバターパンと魚肉ソーセージを頂きました。
2023年12月25日 09:48撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 9:48
オキノ岩山で早めの昼食
あんバターパンと魚肉ソーセージを頂きました。
オキノ岩山からも富士山が見えます。ちょっと木が被ってしまうのはしょうがないです。
2023年12月25日 09:50撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 9:50
オキノ岩山からも富士山が見えます。ちょっと木が被ってしまうのはしょうがないです。
いつもは左に行って大岳山から御岳山へ抜けますが、今日は右へ行きます。
2023年12月25日 10:13撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 10:13
いつもは左に行って大岳山から御岳山へ抜けますが、今日は右へ行きます。
本当に道があるのか心配になりますが、安心してください。ちゃんと通れますよ。
但し、道幅狭いので、足を踏み外さないよう注意してください。
2023年12月25日 10:13撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 10:13
本当に道があるのか心配になりますが、安心してください。ちゃんと通れますよ。
但し、道幅狭いので、足を踏み外さないよう注意してください。
合流点へ到着。ほっとしました。
2023年12月25日 10:21撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 10:21
合流点へ到着。ほっとしました。
来た道を振り返って撮影
2023年12月25日 10:21撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 10:21
来た道を振り返って撮影
走りやすい道が続きます。
2023年12月25日 10:25撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 10:25
走りやすい道が続きます。
ここで小休止
2023年12月25日 10:26撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 10:26
ここで小休止
休憩しながら富士山をパチリ。
この場所が一番綺麗に見れます。
2023年12月25日 10:27撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 10:27
休憩しながら富士山をパチリ。
この場所が一番綺麗に見れます。
引きの写真もパチリ
2023年12月25日 10:27撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 10:27
引きの写真もパチリ
分岐ですが、真っ直ぐ進みます。
2023年12月25日 10:34撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 10:34
分岐ですが、真っ直ぐ進みます。
左に行くと大岳鍾乳洞に行けます。今日は真っ直ぐ進みます。
2023年12月25日 10:36撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 10:36
左に行くと大岳鍾乳洞に行けます。今日は真っ直ぐ進みます。
振り返って撮影
2023年12月25日 10:36撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 10:36
振り返って撮影
大岳山から2キロほど来ました。
2023年12月25日 10:38撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 10:38
大岳山から2キロほど来ました。
ここもゆっくり休憩できそうです。
2023年12月25日 10:40撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 10:40
ここもゆっくり休憩できそうです。
ここの富士山も良いですね。
2023年12月25日 10:40撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 10:40
ここの富士山も良いですね。
大岳山、だと思います。
2023年12月25日 10:44撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 10:44
大岳山、だと思います。
あずまやもあるので、いざという時は避難できそうです。
2023年12月25日 10:46撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 10:46
あずまやもあるので、いざという時は避難できそうです。
大怒田山
怒ってる雰囲気はありませんでした。
2023年12月25日 10:46撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 10:46
大怒田山
怒ってる雰囲気はありませんでした。
馬頭刈山まで3.2km
2023年12月25日 10:46撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 10:46
馬頭刈山まで3.2km
馬頭刈山まで3.0km
2023年12月25日 10:49撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 10:49
馬頭刈山まで3.0km
下りが始まりました。
2023年12月25日 10:49撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 10:49
下りが始まりました。
振り返って撮影
階段あって助かります。
2023年12月25日 10:55撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 10:55
振り返って撮影
階段あって助かります。
振り返って撮影
階段ないとかなりきついですね。
2023年12月25日 10:55撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 10:55
振り返って撮影
階段ないとかなりきついですね。
まだまだ続く
2023年12月25日 10:57撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 10:57
まだまだ続く
歩きづらい。
2023年12月25日 10:57撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 10:57
歩きづらい。
最初左に行くのかとビビりましたが、右に巻道がありました。
2023年12月25日 10:58撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
1
12/25 10:58
最初左に行くのかとビビりましたが、右に巻道がありました。
この道はエスケープルートが沢山あるので、安心です。
2023年12月25日 11:02撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 11:02
この道はエスケープルートが沢山あるので、安心です。
立札も多くて、助かります。
2023年12月25日 11:02撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 11:02
立札も多くて、助かります。
同前
2023年12月25日 11:04撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 11:04
同前
御岳方面
2023年12月25日 11:04撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 11:04
御岳方面
迷いそうな箇所は必ず立札があります。
2023年12月25日 11:05撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 11:05
迷いそうな箇所は必ず立札があります。
反対側からくると立札無ければ真っ直ぐ行きがち。ちなみ行くと崖です。
2023年12月25日 11:07撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 11:07
反対側からくると立札無ければ真っ直ぐ行きがち。ちなみ行くと崖です。
道悪し。大丈夫かな。
2023年12月25日 11:12撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 11:12
道悪し。大丈夫かな。
まだ続く。
2023年12月25日 11:15撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 11:15
まだ続く。
開けた場所にでた。
2023年12月25日 11:16撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 11:16
開けた場所にでた。
やっと走れる。
2023年12月25日 11:21撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 11:21
やっと走れる。
見通し良好
2023年12月25日 11:26撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 11:26
見通し良好
左側どうした?熊か?
2023年12月25日 11:27撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 11:27
左側どうした?熊か?
手作り感満載。こういうのも良いね。
2023年12月25日 11:29撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 11:29
手作り感満載。こういうのも良いね。
鶴脚山到着
2023年12月25日 11:33撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 11:33
鶴脚山到着
大岳山方面
2023年12月25日 11:33撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 11:33
大岳山方面
ピクニックには絶好の場所です。
2023年12月25日 11:34撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 11:34
ピクニックには絶好の場所です。
走りやすい
2023年12月25日 11:37撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 11:37
走りやすい
と思ったら階段が。
2023年12月25日 11:39撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 11:39
と思ったら階段が。
下りの後には登りがあるものです。
2023年12月25日 11:45撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 11:45
下りの後には登りがあるものです。
分岐です。
2023年12月25日 11:46撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 11:46
分岐です。
振り返って撮影
2023年12月25日 11:48撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 11:48
振り返って撮影
馬頭刈山到着
2023年12月25日 11:48撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 11:48
馬頭刈山到着
暖かそうなベンチ
2023年12月25日 11:52撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 11:52
暖かそうなベンチ
落ち葉多しスリップ注意
2023年12月25日 11:54撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 11:54
落ち葉多しスリップ注意
危うく通り過ぎるとこだった。
2023年12月25日 11:58撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 11:58
危うく通り過ぎるとこだった。
左は行けません。
2023年12月25日 12:10撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 12:10
左は行けません。
ここもスリップ注意
2023年12月25日 12:15撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 12:15
ここもスリップ注意
暑くなってきた。
2023年12月25日 12:15撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 12:15
暑くなってきた。
おっ、瀬音の湯の表示が出始めた。
2023年12月25日 12:18撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 12:18
おっ、瀬音の湯の表示が出始めた。
落ち葉地獄。
一回尻もちつきました。
2023年12月25日 12:20撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 12:20
落ち葉地獄。
一回尻もちつきました。
もうすぐ
2023年12月25日 12:24撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 12:24
もうすぐ
かなり近づいた
2023年12月25日 12:27撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 12:27
かなり近づいた
おお、吊り橋。👍
2023年12月25日 12:28撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 12:28
おお、吊り橋。👍
長岳
2023年12月25日 12:32撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 12:32
長岳
駐車場に到着
2023年12月25日 12:40撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 12:40
駐車場に到着
案内図
2023年12月25日 12:42撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 12:42
案内図
お疲れ様でした。
2023年12月25日 12:42撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
12/25 12:42
お疲れ様でした。

感想

初めてのルートのため、ゆっくり走行しました。
大岳山からは下り一辺倒かと思いきや、アップダウンが続き、トレーニングに良いです。エスケープルートも多いし、立札も多く安心です。

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