【ボス級登山！】東谷山・高根山・山星山・岩巣山・猿投山・物見山縦走【愛知の130山・トレラントレーニング】
マツ
体力度について
- GPS
- 08:28
- 距離
- 42.3km
- 登り
- 2,087m
- 下り
- 2,000m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 8:06
- 休憩
- 0:58
- 合計
- 9:04
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年02月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
帰り:八草駅 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
基本的に快適なトレイル。 特に猿投山は個人的に極上のトレイルだと感じた。 岩巣山の下りは急斜面なので、下りで使用する際は特に注意。 全体的に階段が多く、登り・下りともに普段と違う箇所に負担が行くかも(僕は左足のかかとあたりを痛めました😂)。 |
写真
高蔵寺駅にやってきました！本日のは高蔵寺駅から東谷山・高根山・山星山・岩巣山・猿投山・物見山を縦走し、八草駅を目指すチャレンジ！
昨年の夏に失敗したチャレンジであり、今回はリベンジとなります💪
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本日のは高蔵寺駅から東谷山・高根山・山星山・岩巣山・猿投山・物見山を縦走し、八草駅を目指すチャレンジ！
昨年の夏に失敗したチャレンジであり、今回はリベンジとなります💪
麓の町並みと、奥に見えるのは猿投山？
山座同定は苦手です😂
最近のニュースを見ると、「クマ出没注意！」が洒落にならないんだよなぁ😂
餌を食べるのに夢中で、こちらには顔を向けてくれませんでした😂
このコースを利用される方は、増水時は注意が必要かもです。
ここから岩谷堂方面は通行止めなので、岩巣山山頂からそのまま下山します。
眺望が開けたのでパシャリ📸麓の街並み、名駅ビル群、奥には鈴鹿山脈。
Ｖ字の切れ目は武平峠で、左に鎌ヶ岳、右に御在所岳であってるかな？
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麓の街並み、名駅ビル群、奥には鈴鹿山脈。
Ｖ字の切れ目は武平峠で、左に鎌ヶ岳、右に御在所岳であってるかな？
4座目、岩巣山登頂！これで愛知の130山は65座目！
Σd(°∀°d)ｵｳｲｴ！
ようやく愛知の130山も半分！先は長いなぁ…😂
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これで愛知の130山は65座目！
Σd(°∀°d)ｵｳｲｴ！
ようやく愛知の130山も半分！先は長いなぁ…😂
かなりの急斜面です😅
似たところだと、藤原岳の孫太尾根とかかな？
名前のとおり、紅葉の時期はきっときれいなのでしょうね🍁
雲興寺。ここまで辿り着けたことへの感謝と、この後の行程の安全祈願。
また、駐車場のベンチで補給し、ラスボス猿投山へアタック💪
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ここまで辿り着けたことへの感謝と、この後の行程の安全祈願。
また、駐車場のベンチで補給し、ラスボス猿投山へアタック💪
奥に薄っすらと見える白い山は、恐らく白山かな？
流石に走れないので、パワーウォークへ切り替え😅
猿投山には何度か登ったことがありますが、今回は過去一キツかったです😂
そう考えると感慨深いですね😊
これで愛知の130山は66座目！
Σd(°∀°d)ｵｳｲｴ！
この景色を見ると、ここまで頑張って良かったと本当に思いますね😆
後ろは養老山脈、そして鈴鹿山脈の藤原岳〜竜ヶ岳あたりかな？
なお、この辺りで左足のかかとに違和感を感じたので、無理をせずゆっくり歩くこととします😅
海上の森センターまで降りてきました。来るまで来る場合はこちらに駐車する形になりますね。
ここからはロードで八草駅を目指します。
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来るまで来る場合はこちらに駐車する形になりますね。
ここからはロードで八草駅を目指します。
感想
先週に引き続き、今週もボス級登山チャレンジ！
今回は高蔵寺駅から出発→東谷山・高根山・山星山・岩巣山・猿投山・物見山縦走→八草駅ゴールという、先週以上にハードな山行であり、夏に実施しようとして失敗したチャレンジ。
結論から言うと、リベンジ成功💪
しかし、30km過ぎの失速、ロードでのダメージ、そして左足のかかとを痛めるなど、課題はまだまだありますね😅
東谷山・高根山・山星山については二度目の登頂となりますが、前回訪れたときよりも藪が無くて快適でした！
岩巣山・物見山は基本的に快適なトレイルであり、また素敵な眺望ポイントもあり、とても良いお山でした😆
そしてラスボス猿投山、既に30km走った足にはかなりキツく感じましたが、やはり人気の山であり極上のトレイルであり、見どころもたくさんの素晴らしいお山でした！今回も沢山の人が訪れてましたが、みんなに愛される素敵なお山ですね😁
また、今回のルートでは多くのランナーさんとお会いしました！皆さんの姿を見て、僕自身刺激をいただけました💪
最後に、今回訪れた素晴らしい山々に感謝！
以下、自分用課題メモ:
�〆限�のかかとを痛めたことについて
何気ないトレイルでひねってしまったか。
幸い大事には至らないが、ひどくやるとレース中であればリタイアすることになりかねないので、今後は気をつけたい。
テーピングやサポーターをすることも覚えたほうが良いかも。
��30km以降の失速について
こちらについては、修行不足としか言いようがない😅
今回は仮想北尾根で猿投山をラストにしたが、本番では走らないでパワーウォークが吉か。むしろ無理に走るより、その後の宇連山への登り、棚山への縦走、国体尾根の下り(アップダウン有)に備えた方が良いかな。
ランナーさんの中には50km超えても全然平気そうな人もいるけど、一体どんなトレーニングをしているのだろうか。調べてみて、自身のトレーニングにも取り入れてみたい。
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土曜日はうちの方からも北アルプスが見えたから、そこからも眺望が良かったろうね👍
ハンガーノックは大丈夫だったかな？
後半で失速したのはそんなもののような気がするけど、気になるなら、序盤で元気出し過ぎが原因だったりするんで、心拍数上げすぎないようにしたらどうかな？
コメントありがとうございます🙇
他の方のレコを拝見すると、場所によっては乗鞍がきれいだったみたいですね✨
ハンガーノックについて、前日のデブ活とランチパック先生のおかげであまり発生しなくなりました👍笑
後半の失速について、体が出来上がってない、つまり修行不足が僕の中での整理ですね😂
おっしゃるとおり、前半のペースを落とすことも意識しないといけないかもですね😅
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