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Yamareco

記録ID: 6564995
全員に公開
トレイルラン
関東

白木山・奥久慈男体山・鷹取岩・竜神大吊橋・武生林道(袋田第一駐車場から)

2024年03月17日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
9
2〜3泊以上が適当
GPS
09:24
距離
52.6km
登り
4,264m
下り
4,247m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
8:43
休憩
0:38
合計
9:21
7:45
7:49
17
8:06
8:08
5
8:13
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16
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3
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20
9:07
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12
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7
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2
9:34
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10:17
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10
10:28
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5
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12
10:55
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11:01
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7
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11:33
4
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12:50
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6
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15:42
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1
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16:33
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6
16:55
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3
16:58
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8
天候 晴れのち曇り
過去天気図(気象庁) 2024年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
袋田第一駐車場を利用
コース状況/
危険箇所等
特に危険箇所はありません
袋田第一駐車場をスタートし、まずは袋田の滝観瀑台トンネル入口へ。8時から有料なのでトンネルには入らず。戻って月居山へ上がるトレイルへ
2024年03月17日 07:46撮影 by  SO-41A, Sony
3/17 7:46
袋田第一駐車場をスタートし、まずは袋田の滝観瀑台トンネル入口へ。8時から有料なのでトンネルには入らず。戻って月居山へ上がるトレイルへ
先週の雪もすっかり無くなりいつものトレイルになりました
2024年03月17日 08:56撮影 by  SO-41A, Sony
3/17 8:56
先週の雪もすっかり無くなりいつものトレイルになりました
今日も白木山山頂を経由して
2024年03月17日 09:31撮影 by  SO-41A, Sony
3/17 9:31
今日も白木山山頂を経由して
奥久慈男体山山頂へ
2024年03月17日 10:17撮影 by  SO-41A, Sony
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3/17 10:17
奥久慈男体山山頂へ
鷹取岩からの景色は大好き
2024年03月17日 11:00撮影 by  SO-41A, Sony
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3/17 11:00
鷹取岩からの景色は大好き
亀ヶ淵に向かうトレイルはシングルトラックが多くなります
2024年03月17日 12:13撮影 by  SO-41A, Sony
3/17 12:13
亀ヶ淵に向かうトレイルはシングルトラックが多くなります
竜神ダム沿いのダンコウバイも咲き始めました
2024年03月17日 12:57撮影 by  SO-41A, Sony
3/17 12:57
竜神ダム沿いのダンコウバイも咲き始めました
竜神大吊橋に到着するも計画より40分近くオーバーと最近の練習量では当然の結果
2024年03月17日 13:21撮影 by  SO-41A, Sony
1
3/17 13:21
竜神大吊橋に到着するも計画より40分近くオーバーと最近の練習量では当然の結果
2024年の奥久慈トレイルレースのエイドになる竜っちゃん乃湯
。ここから武生林道へ上がります
2024年03月17日 13:44撮影 by  SO-41A, Sony
3/17 13:44
2024年の奥久慈トレイルレースのエイドになる竜っちゃん乃湯
。ここから武生林道へ上がります
武生林道の道端にはフキノトウ。ロード走れない人にとっては今年のコースは地獄
2024年03月17日 14:27撮影 by  SO-41A, Sony
3/17 14:27
武生林道の道端にはフキノトウ。ロード走れない人にとっては今年のコースは地獄
安寺からトレイルで持方へ。持方から水根分岐まで来れば袋田はもうすぐ
2024年03月17日 16:29撮影 by  SO-41A, Sony
3/17 16:29
安寺からトレイルで持方へ。持方から水根分岐まで来れば袋田はもうすぐ
ジオグラフィカでは46キロでした
2024年03月17日 17:08撮影 by  SO-41A, Sony
3/17 17:08
ジオグラフィカでは46キロでした

感想

思うように走れないけど、走らないことには何もはじまらない。まずは奥久慈トレイルレースのタイムテーブルを作成するデータ取り。

トレイルも遅いけど、ロードは特にひどい。練習不足もあるけど、もっと考えて走ろう。

里山も花が咲き始め賑やかになってきました。

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