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記録ID: 6569923
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬

【芦屋川~宝塚駅】高座の瀧~風吹岩~雨ヶ峠~七曲り~最高峰~水無山~船坂峠~大平山~岩倉山~塩尾寺~宝塚駅

2024年03月19日(火) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
10:48
距離
20.7km
登り
1,387m
下り
1,355m
歩くペース
標準
0.91.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
8:46
休憩
2:03
合計
10:49
6:06
8
6:42
6:53
17
7:39
7:42
11
7:53
8:10
6
8:15
8:15
8
8:23
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10
8:33
8:33
25
8:58
9:17
2
9:19
9:19
16
9:35
9:39
3
9:41
9:43
56
10:39
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2
10:41
11:24
1
11:25
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8
11:33
11:33
6
11:40
11:41
4
11:45
11:45
8
11:53
11:53
50
12:42
12:43
40
13:23
13:23
9
13:32
13:36
38
14:14
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54
15:08
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18
15:26
15:28
16
15:44
15:56
54
16:50
16:50
4
16:54
16:54
1
16:55
ゴール地点
天候 晴れ午後から薄曇り
過去天気図(気象庁) 2024年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
阪急神戸線 芦屋川下車
阪急宝塚線 宝塚乗車
コース状況/
危険箇所等
後半倒木などもあるが通行には支障なし
その他周辺情報 湯の華楼(阪急稲野駅徒歩5分)
1,000円(ほろ酔いセット)
入湯料、ドリンク1杯、おつまみ3品
*平日15時以降限定
もうコブシが咲いていました
2024年03月19日 06:09撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3/19 6:09
もうコブシが咲いていました
今日は初めてのチャレンジがありますドキドキ
2024年03月19日 06:43撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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3/19 6:43
今日は初めてのチャレンジがありますドキドキ
山岳会の募集チラシが花盛り
2024年03月19日 06:47撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3/19 6:47
山岳会の募集チラシが花盛り
もうミツバツツジが咲いています
2024年03月19日 06:52撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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3/19 6:52
もうミツバツツジが咲いています
今日は気合い入れます💪
2024年03月19日 07:04撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3/19 7:04
今日は気合い入れます💪
今日はなんとなくしんどくて先行き不安🫠
2024年03月19日 07:53撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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3/19 7:53
今日はなんとなくしんどくて先行き不安🫠
ここで
2024年03月19日 07:54撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3/19 7:54
ここで
朝ごはん。遠方から来られた方とお会いし、六甲山広報活動^ ^
2024年03月19日 07:56撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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3/19 7:56
朝ごはん。遠方から来られた方とお会いし、六甲山広報活動^ ^
登りもあと少し
2024年03月19日 10:29撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3/19 10:29
登りもあと少し
ここからは1人では歩いたことのないコースです。
2024年03月19日 11:38撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3/19 11:38
ここからは1人では歩いたことのないコースです。
新しい景色
2024年03月19日 11:54撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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3/19 11:54
新しい景色
歩いても歩いても行き先はここ。だんだんメンタル的にまいってきました…
2024年03月19日 12:31撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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3/19 12:31
歩いても歩いても行き先はここ。だんだんメンタル的にまいってきました…
集中力が切れてきた気がするので糖質補給
2024年03月19日 12:57撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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3/19 12:57
集中力が切れてきた気がするので糖質補給
2024年03月19日 13:35撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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3/19 13:35
わざわざ行くまでもなかったですw
2024年03月19日 13:39撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3/19 13:39
わざわざ行くまでもなかったですw
1番まいっていた頃。SNSに投稿して着信のバイブ音が心の支えでした。
2024年03月19日 13:53撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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3/19 13:53
1番まいっていた頃。SNSに投稿して着信のバイブ音が心の支えでした。
2024年03月19日 14:59撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3/19 14:59
2024年03月19日 15:10撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3/19 15:10
2024年03月19日 15:20撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3/19 15:20
宝塚からは何度も歩いていますがやっとここまで来たか…という感じ
2024年03月19日 15:26撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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3/19 15:26
宝塚からは何度も歩いていますがやっとここまで来たか…という感じ
2024年03月19日 15:26撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3/19 15:26
2024年03月19日 15:46撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3/19 15:46
2024年03月19日 16:54撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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3/19 16:54
この像をアップしたい気持ち、今更理解できました。
2024年03月19日 16:54撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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3/19 16:54
この像をアップしたい気持ち、今更理解できました。
締めは今日もここで
2024年03月19日 17:51撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3/19 17:51
締めは今日もここで
今日もいいおやまでした^ ^
2024年03月19日 19:34撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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3/19 19:34
今日もいいおやまでした^ ^

感想

六甲山山頂往復では距離や獲得高度が稼げなくなり、いよいよ宝塚へ抜けるコースに初チャレンジです。
スタートからあまり調子がよくなく、特に後半のだらだら続く降りがメンタルにきました…
終わってみると標準を下回るペースではありましたがしっかり歩けていて、距離も初の20キロ越え✨(たぶん塩尾寺からの降りが急すぎてジグザグに降りたからwww😆)

また、BSで最近六甲山が取り上げられたらしくそれを観た方が数名他県から来られてました。大好きな六甲山の広報活動できてうれしい☺️

これからも六甲山を通じて少しずつ成長していきたいな^ ^

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