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Yamareco

記録ID: 6571967
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

惣岳山〜岩茸石山〜高水山〜雷電山〜三方山〜青梅鉄道公園〜青梅駅〜東青梅駅

2024年03月20日(水) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
06:06
距離
19.0km
登り
1,125m
下り
1,166m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:28
休憩
0:28
合計
5:56
7:53
68
9:03
9:03
14
9:17
9:18
7
9:25
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8
9:33
9:42
16
9:59
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7
10:06
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5
10:11
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8
10:20
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13
10:33
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14
10:48
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21
11:09
11:11
3
11:14
11:14
5
11:19
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3
11:22
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3
11:26
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5
11:31
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6
11:37
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10
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4
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11:58
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12:08
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5
12:14
12:14
3
12:17
12:18
3
12:21
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6
12:28
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4
12:32
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5
12:37
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28
13:05
13:15
9
13:24
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8
13:32
13:38
5
13:43
13:43
17
天候 晴れ後雨後晴れ 11℃ 風速6m
過去天気図(気象庁) 2024年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
御岳駅7:47到着
コース状況/
危険箇所等
15時から天気予報が悪いし、距離を短めに変更。雨が降り出しても大丈夫な所まで、行っていれば大丈夫って予定を選択。

御岳駅を出て、左に曲がり、登山口は神社の脇を抜けて行きます。

緩くなだらかな道を歩いていたけど、急にショートカットしたくなり、斜面をよじ登り時間短縮。

⚠️惣岳山から岩茸石山に向かう途中、岩場の下りは足場悪し。ストック使いは危険。

榎峠に向かう下りは、階段多くてストックが有ると楽です。

予定より早く雨が降り出し、名郷峠から矢倉台迄降られたけど、樹林帯で大して濡れず。

青空が出て、天気も回復したので、第一休憩所にてブランチ😋

高水山の試走者が多く、道を譲って行かれる際に1人転倒。顎から大量の血🩸傷口の消毒用に水を使用するかと思ったが、仲間が戻って来て対応。荷物の少なさに驚いたけど、見ていて不安感。
朝は青空です☀️
神社の門を入り、脇を抜けて行きます💨
2024年03月20日 07:58撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 7:58
朝は青空です☀️
神社の門を入り、脇を抜けて行きます💨
独標412m
2024年03月20日 08:15撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 8:15
独標412m
大杉❤️
2024年03月20日 08:49撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 8:49
大杉❤️
大杉❤️
2024年03月20日 08:57撮影 by  EX-ZR1600 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
3/20 8:57
大杉❤️
立派な大杉の横に〆縄
通過します👍
2024年03月20日 08:57撮影 by  EX-ZR1600 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
3/20 8:57
立派な大杉の横に〆縄
通過します👍
惣岳山の手前の急登を頑張って登る💦
2024年03月20日 09:04撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 9:04
惣岳山の手前の急登を頑張って登る💦
安全登山を祈って通過
2024年03月20日 09:06撮影 by  EX-ZR1600 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
3/20 9:06
安全登山を祈って通過
青空で、あの上の道を走り抜けたい❤️
2024年03月20日 09:08撮影 by  EX-ZR1600 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
3/20 9:08
青空で、あの上の道を走り抜けたい❤️
⚠️惣岳山〜岩茸石山に向かう岩場の下りは足場悪し
2024年03月20日 09:09撮影 by  iPhone 12, Apple
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3/20 9:09
⚠️惣岳山〜岩茸石山に向かう岩場の下りは足場悪し
木が倒れてフェンスがぐしゃぐしゃです😅
2024年03月20日 09:12撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 9:12
木が倒れてフェンスがぐしゃぐしゃです😅
惣岳山の神社⛩️
2024年03月20日 09:13撮影 by  EX-ZR1600 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
3/20 9:13
惣岳山の神社⛩️
岩茸石山に向かう登りは、木が伐採されていて見晴らし◎
2024年03月20日 09:14撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 9:14
岩茸石山に向かう登りは、木が伐採されていて見晴らし◎
惣岳山から岩茸石山方面を観て
2024年03月20日 09:15撮影 by  EX-ZR1600 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
3/20 9:15
惣岳山から岩茸石山方面を観て
惣岳山を振り返って見る👀
岩場以外は走りやすい
2024年03月20日 09:24撮影 by  EX-ZR1600 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
3/20 9:24
惣岳山を振り返って見る👀
岩場以外は走りやすい
岩茸石山山頂
2024年03月20日 09:34撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 9:34
岩茸石山山頂
たまたま2人登って来られたので、写真を撮って貰えました❤️
2024年03月20日 09:38撮影 by  iPhone 12, Apple
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3/20 9:38
たまたま2人登って来られたので、写真を撮って貰えました❤️
高水山山頂。
またまた1人登って来られたので、撮って貰えました😊
2024年03月20日 09:59撮影 by  iPhone 12, Apple
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3/20 9:59
高水山山頂。
またまた1人登って来られたので、撮って貰えました😊
可愛いダルマさん発見💡
高水山トレイルの告知と、コース案内が出てました。
2024年03月20日 10:13撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 10:13
可愛いダルマさん発見💡
高水山トレイルの告知と、コース案内が出てました。
お地蔵様
安全登山を祈って通過
2024年03月20日 10:15撮影 by  EX-ZR1600 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
3/20 10:15
お地蔵様
安全登山を祈って通過
高水山
巨大な刀⚔️が展示されてました✨
2024年03月20日 10:15撮影 by  EX-ZR1600 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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3/20 10:15
高水山
巨大な刀⚔️が展示されてました✨
山桜🌸が咲いてます❤️
2024年03月20日 10:16撮影 by  EX-ZR1600 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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山桜🌸が咲いてます❤️
高水山✨
2024年03月20日 10:17撮影 by  EX-ZR1600 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
3/20 10:17
高水山✨
やや霞がかっているけど、春はこんな感じよね😊
2024年03月20日 10:26撮影 by  EX-ZR1600 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
3/20 10:26
やや霞がかっているけど、春はこんな感じよね😊
雷電山山頂
2024年03月20日 11:08撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 11:08
雷電山山頂
名郷峠から雨が降り出しました😅
予定は3時だったのに💦
2024年03月20日 11:26撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 11:26
名郷峠から雨が降り出しました😅
予定は3時だったのに💦
ノスザウ峠
2024年03月20日 11:40撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 11:40
ノスザウ峠
三方山山頂
2024年03月20日 11:47撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 11:47
三方山山頂
矢倉台で雨が止んで、青空が出て来た〜👍
2024年03月20日 12:36撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 12:36
矢倉台で雨が止んで、青空が出て来た〜👍
立派なサルノコシカケ科
2024年03月20日 12:38撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 12:38
立派なサルノコシカケ科
第一休憩所でブランチ
2024年03月20日 12:44撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 12:44
第一休憩所でブランチ
青空の下で1人貸切です❤️
2024年03月20日 12:44撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 12:44
青空の下で1人貸切です❤️
全部完食😋
2024年03月20日 12:45撮影 by  iPhone 12, Apple
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3/20 12:45
全部完食😋
シンガポールのラーメンはメチャクチャ辛かった😅
2024年03月20日 12:52撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 12:52
シンガポールのラーメンはメチャクチャ辛かった😅
雨上がりのスミレは生き生き✨
2024年03月20日 13:17撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 13:17
雨上がりのスミレは生き生き✨
サンドウィッチ屋さん✨
売り切れて何も無かった💦
2024年03月20日 13:44撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 13:44
サンドウィッチ屋さん✨
売り切れて何も無かった💦
今日のログ

感想

高水山トレイルのスィーパーをするので、コースチェックも兼ねて縦走して来ました。
大会のコース上に倒木はあったけど、特に問題無し。以前と変わらず走りやすいが、木の根が凄い。
雨が降り出して気をつけて走ったり、歩いたりしていたが、やはり後ろから来たランナーさんが転んだ🥹
持ち物も少ないみたいだし、大会当日にテーピングや救急セットを持って行くかなって感じました。

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