山中湖一周と御正体山(花の都公園から石割山・御正体山・高指山を周回)

2024年03月30日(土) [日帰り]

• GPS: 08:27
• 距離: 34.2km
• 登り: 1,628m
• 下り: 1,626m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:43
• 休憩: 0:44
• 合計: 8:27

6:44 スタート地点
6:57 6:59 大平山ハイキングコース入口
7:10 7:11 長池山
7:14 7:15 飯盛山
7:32 7:33 大平山
7:38 7:38 イモ山
7:43 7:45 大窪山(皆形山)
7:53 7:53 平尾山
8:04 8:04 一ノ砂ノ沢ノ頭
8:17 8:23 石割山
8:31 8:31 大天狗
8:36 8:36 小天狗
8:42 8:42 日向峰
8:59 8:59 石割山分岐
9:04 9:05 奥ノ岳
9:08 9:08 送電鉄塔
9:33 9:33 中ノ岳
9:56 9:56 前ノ岳
10:22 10:35 御正体山
10:48 10:48 前ノ岳
11:02 11:02 中ノ岳
11:21 11:22 送電鉄塔
11:26 11:27 奥ノ岳
11:31 11:35 石割山分岐
11:50 11:52 山伏峠
12:04 12:07 大棚ノ頭
12:08 12:08 大棚ノ頭巻道分岐
12:31 12:34 富士岬平
12:42 12:44 高指山
13:05 13:05 高指山入口
13:15 13:15 山中湖村コミュニティセンター
13:21 13:22 平野バス停
13:31 13:31 山中湖交流プラザきらら
13:42 13:42 撫岳荘前バス停
14:04 14:04 山中湖・旭日丘
14:50 14:50 富士山山中湖バス停
15:11 ゴール地点

アクセス

利用交通機関：

自家用車

花の都公園の駐車場は9:00から営業のため停められず、冬季通行止めの林道わきに駐車。

コース状況／危険箇所等

御正体山頂に残雪がありましたが、問題ありません。

写真

3/30 6:45

冬季通行止めの林道わきに駐車し出発。
気温は6℃、今年初めてニットの帽子・手袋を使わない暖かさ。

3/30 6:45

既に富士山がドーン。

3/30 6:59

林道から登山道に入る。

3/30 7:10

一つ目の長池山山頂から。
昨日の雨のせいか少し靄っています。

3/30 7:15

二つ目の飯森山。

3/30 7:16

進行方向後ろから富士山がついて来ます。

3/30 7:16

山頂を踏むと下り。
この木段が石割山手前まで整備されています。

3/30 7:31

大平山手前のグリッドパラボラアンテナ。
脇の林道をバイクが登り、排気臭が残っており不快でした。

3/30 7:33

大平山到着。
まだ風もなく山中湖の湖面は穏やか。
南アルプスも見えましたがもやってます。

3/30 7:44

大窪山(標識なし)からの山中湖。

3/30 7:51

振り返ると登山道間近まで別荘地です。
この辺の木段、感覚的に1,000段以上あったようで参った。

3/30 7:54

平尾山到着。
結構アップダウンがありますね。

3/30 8:17

石割山到着。
今までの山頂でハイカーにお会いしましたが、ここでは大勢の人。10人以上かな？

3/30 8:17

まずは富士山。

3/30 8:18

山中湖越しに愛鷹山。

3/30 8:21

靄ッていますが南アルプスも。

3/30 8:25

大菩薩連嶺の奥には奥多摩の飛竜や雲取山。
御正体山に向かいます。

3/30 8:29

御正体への往復は本当に静か。
1,400mを越えた北斜面には残雪。

3/30 8:41

日が差して暖かな登山道。

3/30 9:04

奥ノ岳1,371m。

3/30 9:08

256鉄塔から道志の山、奥に丹沢、左は大室山かな？

3/30 9:18

ずっと富士山は見えますが、いつも木の間からです。

3/30 9:33

中ノ岳1,411m。

3/30 9:52

前ノ岳1,471m。
アップダウンが地味にきつい。

3/30 10:21

御正体山頂手前には残雪。

3/30 10:23

御正体山到着。

3/30 10:23

今日も山梨の森林100選です。

3/30 10:36

道坂トンネルから上がられた方とゆっくり歓談し、自撮り後戻ります。

3/30 10:49

帰りの前ノ岳。

3/30 11:02

中ノ岳。

3/30 11:20

256鉄塔から富士山。
木に遮られない姿は久しぶり。

3/30 11:22

南アルプスオールスターズも。

3/30 11:26

奥ノ岳。

3/30 11:34

山伏峠へ。

3/30 11:50

山伏峠。

3/30 11:53

さっき歩いてきた御正体山や256鉄塔。

3/30 12:05

大棚ノ頭への登り返しはきつい。

3/30 12:08

分岐まで下るとトレランのイベント、この後出会い50名位とすれ違う。
今まで静かだっただけにやけに賑やかに感じる。

3/30 12:27

こんなトレイルで気持ちいいんだが、、、

3/30 12:34

富士岬平から。

3/30 12:43

高指山から。

3/30 12:50

この辺りで足が攣りそうになったので下に降ります。

3/30 13:50

湖畔はのどか。
対岸には午前中歩いた山々が。

3/30 13:56

国道と並行した遊歩道があります。

3/30 14:02

旭日丘交差点。
両足の裏にマメができてしまい、やけに痛い。

3/30 14:21

湖畔からの山伏峠や鉄砲木ノ頭。
足裏が痛く、泣きながら歩いてます。

3/30 14:37

海岸沿いかと錯覚します。

3/30 15:09

高座山と杓子山、もうゴールは近い。

3/30 15:11

フローラルドームふらら、この近くがゴール。
疲れたぁ！

3/30 16:05

戻った後はまずこれ。
生き返る！

撮影機器：

AQUOS sense8 SH-54D docomo シャープ

感想

washin

暖かく晴天予報、富士山を見るのにいつもと違う山へと山中湖北岸に行くことにしました。
何となく軽快に歩けたので、10年近く行っていない御正体山へ足を延ばし、地味で静かな山を楽しみました。
ついでに山中湖を一周しようと鉄砲木ノ頭に向かったものの、山中湖南岸は足は攣るしマメができるわで這う這うの体で戻ったのでした。

コメント

マーシャ

34キロを日帰りで！超人ですね🦸お疲れ様でした。

washin

マーシャさん、こんにちは。

こんなロングは久しぶり。
軟なもので、足は攣るし両足にまめができるし大変でした。

タンポポ

ロングコース、お疲れ様でした。
御正体山だけでも長いのにログ見ただけで目が回りました。両足にマメもできちゃったのね。お大事に。

washin

タンポポさん、こんにちは。

当初山中湖北岸からの富士山をじっくり見ようと出かけましたが、もっと静かなエリアを歩きたくなり御正体山まで足を延ばしました。
最近20km超やること少なく、足の攣りとマメにはビックリです。
軟になりました。

あいわん🐕

ロングお疲れ様でした。
このコース良いですね👌
先日山中湖周辺をブラりと大平山まで歩いてみました。石割山まで行ける事が分かったのでそのうち歩いてみたいです。

washin

あいわん🐕さん、こんにちは。
御坂の稜線と同じくずっと富士山を見ながら歩け楽しいですよ。
あいわんさんなら、石割山だけでなく鉄砲木ノ頭から籠坂に抜け、ぐるっと一周やるんじゃないですか？