高水トレイル 榎峠～常福院～永山グランド 初スィーパー💕

2024年04月07日(日) [日帰り]

• GPS: 06:41
• 距離: 16.5km
• 登り: 1,101m
• 下り: 1,193m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:31
• 休憩: 2:06
• 合計: 6:37

距離 16.5km 登り 1,104m 下り 1,193m

9:25 スタート地点
9:39 10:14 榎峠
10:30 11:51 榎峠
12:11 12:12 見晴し広場
12:27 12:28 ナチャギリ林道雷電山分岐
12:41 12:42 分岐（高水山・上成木・軍畑駅）
12:44 高水山参道九合目
12:56 常福院
13:32 13:34 伏木峠
13:57 13:58 榎峠
14:17 14:20 雷電山
14:24 雷電山南峰
14:27 辛垣城跡雷電山口
14:31 辛垣城跡二俣尾口
14:43 JR古里線18号鉄塔
14:48 14:49 マスガタ山
14:52 14:53 ノスザワ峠(ノスゾウ峠)
14:59 三方山
15:04 第三鉄塔跡地
15:09 黒仁田分岐
15:22 第一ベンチ
15:29 15:35 日向和田分岐
15:40 矢倉台
15:43 15:44 第四休憩所
15:50 第三休憩所
15:56 大乗寺
16:00 第二休憩所
16:07 ゴール地点

天候

晴れ　２１℃ 風速6m

アクセス

利用交通機関：

電車 自家用車

河辺駅7:01集合

コース状況／危険箇所等

⚠️前日と朝の雨で足元が滑りやすく転んでいる人多数。お昼過ぎ位には、足元も大分乾いてきましたが、常福院の下りは注意しながら、ゆっくり。

岩場や、足元の滑った跡がある場所では、周りの人に声を掛けて、通過。

足が攣っている人にはサロンパススプレーを足元にかけてあげたり。

吐きそうって泣いている人には、背中をさすって水でうがいを促す。

飴をエイドで何個か貰ったので、分けてあげる。

気分転換に話をしながら話す💨

写真

4/7 8:03

永山グランドの枝垂れ桜🌸

4/7 8:04

さぁそろそろ持ち場へ移動するから車に行こうか👍

4/7 9:08

白岩エイドの前は桜が満開🌸

4/7 9:29

高水トレイルのコース内の池には巨大な🐸が沢山😱

4/7 9:30

カエルの卵が縄に見えてました😱

4/7 9:31

さぁ榎峠関門に先ず行って応援📣

4/7 10:45

トップ選手は10km45分⁉️
スカイランニングの若手の選手❤️

4/7 10:45

速いけど、全く息がきれていない👍

4/7 10:54

笑顔の女子トップ通過❤️

4/7 12:49

地元のボランティアの方から高水トレイルのお守りを受取ります💕

4/7 12:50

初スィーパーは緊張していたけど、自分なりに声かけて、選手に寄り添いゴールまで行きました。
※常福院から榎峠で終了予定でしたが、後半の方が選手の体調が悪くてスィーパー1人だと大変との判断でラストまで。結果多数の方々が気分悪く、足攣り、嘔吐で行って良かった👍

4/7 13:44

白岩エイド隊🤣
野球部か⁉️

白岩エイドまで帰って来た〜💕
初の追い上げは人に前に進め〜って疲れていても行ける❗️って声を掛けて行く事☺️

選手もスタッフも皆んなお疲れ様でした💕
打ち上げ楽しみました❗️

撮影機器：

iPhone 12 Apple