多峯主山など

2024年04月14日(日) [日帰り]

• GPS: 09:29
• 距離: 36.7km
• 登り: 2,079m
• 下り: 2,057m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:36
• 休憩: 0:43
• 合計: 9:19

距離 36.7km 登り 2,079m 下り 2,057m

7:37 飯能駅
7:43 7:44 奥むさし旅館
7:48 飯能河原
7:58 8:02 飯能中央公園
8:10 飯能市観光案内所
8:30 8:38 多峯主山
8:39 多峯主山観光公衆トイレ
8:47 大黒山
8:53 8:56 多峯主山登山口
8:58 8:59 飯能アルプス永田入口
9:08 9:09 丘の上公園
9:15 9:16 久須美ケルン
9:22 久須美山
9:25 久須美峠
9:38 かまど山入口
9:42 9:43 不動山分岐
9:55 58号鉄塔
10:01 東峠
10:24 10:32 天覚山
10:37 10:38 両峰山
10:54 10:55 吾野ノ頭
11:14 11:18 大高山
11:27 林道平坂飛村線交点
11:36 前坂
12:18 吾野駅
13:03 13:06 顔振峠
13:16 諏訪神社
13:23 13:24 越上山分岐
13:34 桂木峠方面分岐
13:40 大沢山
13:55 13:56 茶之岳山
14:00 14:03 エビガ坂
14:12 ユガテ
14:24 西ユガテ
14:32 14:35 北向地蔵・ユガテ・土山集落分岐
14:41 大峰高峰
14:45 沢山峠
14:56 深沢山(東峰)
15:01 水晶山
15:09 15:15 愛宕山
15:54 三角天
15:58 かまど山
16:07 かまど山入口
16:18 久須美峠
16:27 16:28 久須美ケルン
16:39 16:42 飯能アルプス永田入口
16:44 多峯主山登山口
16:49 永田バス停
16:52 吾妻峡入口
17:02 17:04 飯能中央公園
17:06 ゴール地点

写真

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撮影機器：

iPhone 13 mini Apple

感想

motoi123

ひだまり山荘主催の奥武蔵ロングトレイル　３５ｋｍ試走会に参加。

二週連続のトレラン。

来週末は毛呂山トレイル（２５ｋｍ）なので、今回の試走会は山を登る、下る身体作りの一環。

今日のリーダーは奥澤さん。
去年の奥武蔵ロングトレイル１０５ｋｍで女子２位になった方！

下りが軽快でヤバい‼️ 🤣

先週、サロモンのトレランシューズが壊れてしまったので、今日は新しいシューズ、ホカのスピードゴート５で走る。

グリップが効いて、走りやすい。

相変わらず、トレランもロードバイクも、下りが怖い😨

下りは変にチカラが入って、いつも最後は、脚がガクガク。

トレラン向いてないよね…