陣馬山～高尾山 縦走(日帰り)

2024年04月30日(火) [日帰り]

• GPS: 06:28
• 距離: 15.3km
• 登り: 1,031m
• 下り: 888m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:06
• 休憩: 1:17
• 合計: 6:23

7:28 陣馬高原下バス停
7:36 7:37 上案下配水所
7:46 7:47 陣馬山新ハイキングコース入口
8:38 8:54 陣馬山
9:05 9:05 陣馬高原下方面分岐
9:11 9:12 南郷山
9:19 9:19 七ツ窪ノ頭
9:25 9:25 奈良子峠
9:29 9:29 萩の丸
9:34 9:35 明王峠
9:42 9:42 底沢峠
9:50 9:50 堂所山南巻き道分岐
9:55 9:59 堂所山中央分岐
10:01 10:02 堂所山東巻き道分岐
10:20 10:21 新多摩線72号鉄塔
10:48 11:01 景信山
11:06 11:06 景信山南巻き道交差
11:12 11:13 ヤゴ沢ノ頭
11:28 11:37 小仏峠
11:41 11:41 浅間台
12:01 12:34 城山
12:35 12:35 五十丁峠
12:46 12:47 一丁平展望台
12:52 12:52 荻原作業道口（上部）
12:58 12:59 大垂水峠(学習の歩道)分岐
13:12 13:13 もみじ台
13:23 13:24 高尾山
13:40 13:43 高尾山薬王院
13:49 13:50 神変山
13:55 13:55 霞台園地
13:57 ゴール地点

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

陣馬高原下バス停からスタート

感想

Haru

初めての登山

高尾駅〜陣馬高原下までバスで移動。平日の金曜日のため高校生が沢山いて超満員。半分手前ぐらい？の途中で高校生達は下車。その後は座れた。

陣馬高原下バス停にはトイレと準備ができるテーブル・イスがあった。

陣馬高原下〜登山口までは舗装路になっている。ちょっとした登りでウォーミングアップになった。

登山口〜陣馬山頂までは急登が続き、途中で休めるベンチのようなものはなく大変。根っこが多くある登りのため足元には注意が必要。陣馬山頂は景色が良いがこの日は曇り。平日の朝早い時間か茶屋はやっていない。

陣馬山〜景信山までは少し長い距離になるが基本は歩きやすい。トレランの人も多く、大体高尾山側から走ってくる人が多いと感じた。ところどころ巻道の案内が出てくるが巻道を通らず登ってみたが景色も何もなくただ登って下り巻道と合流のため登らなくても良かった。陣馬山での登りで疲れていたのでキツかった。

景信山〜城山〜高尾山では、下っては登ってになる。下りが思っていた以上につらく、ところどころ急なところもあり注意が必要。城山から下り高尾山に登るところは階段になっており、最後の登りが地味にキツかった。

高尾山は基本舗装路を下って行ったため足が痛くなった。最後まで降りようとしたが、ケーブルカーで下山。

●振り返り
・最初の登りがキツかった。。。普段運動していない分、もっとゆっくり登っても良かったかも。
・40リットルザックを使ったが、やはり容量が大きく使いづらい。ザックの重心も少し後ろ側になってしまう。日帰り用のザックを買わないといけない。雨の可能性もあったのでこれを選んでしまった。大は小を兼ねない。
・トレッキングポールは重要。やはり楽な気がする。
・途中に茶屋が開いていなかったため、食料は持参して良かった。また水も2リットルでちょうどなくなるか少し足りない(カレーメシにも利用)