白山 スポーツサンダルで歩き矯正

2015年08月21日(金) [日帰り]

• GPS: 07:22
• 距離: 13.4km
• 登り: 1,548m
• 下り: 1,553m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:45
• 休憩: 0:36
• 合計: 7:21

距離 13.4km 登り 1,550m 下り 1,563m

5:16 駐車場
5:24 5:27 別当出合
6:06 0:00 中飯場
6:47 0:00 別当覗
7:17 7:25 甚之助避難小屋
7:44 0:00 南竜分岐
8:19 0:00 黒ボコ岩
8:25 0:00 弥陀ヶ原・エコーライン分岐
8:39 8:42 白山室堂
9:22 9:25 白山
9:45 0:00 翠ヶ池
9:53 0:00 お池めぐり分岐
9:57 0:00 山頂池めぐりコース分岐
10:17 10:33 白山室堂
10:40 0:00 弥陀ヶ原・エコーライン分岐
10:44 0:00 黒ボコ岩
11:09 0:00 殿ヶ池避難小屋
11:47 0:00 別当坂分岐
12:27 12:30 別当出合
12:37 駐車場

天候

曇り一時雨

アクセス

利用交通機関：

自家用車

平日の規制はなかったので別当出会まで車で。
5時頃到着で上側の駐車場は半分程度の埋まり具合。

その他周辺情報

小松空港に向かう途中に、一向一揆に関する展示館がありました。

写真

8/21 5:16

駐車場から別当出会のスタート地点までは少し上がる

8/21 5:27

砂防新道は右手の橋からスタート

8/21 5:27

8/21 5:35

ここから少しの区間は登りと下りで別ルート

8/21 5:44

8/21 6:02

8/21 6:04

よく整備された登山道

8/21 6:06

8/21 6:07

8/21 6:12

8/21 6:13

8/21 6:31

8/21 6:32

帰りに使った観光新道の稜線

8/21 6:41

8/21 6:42

8/21 6:42

あいにく上部はガスの中

8/21 6:57

木道も長い木を並べただけじゃない整備

8/21 7:00

8/21 7:16

避難小屋到着

8/21 7:17

中も綺麗な避難小屋。木の香りがよかった。

8/21 7:43

8/21 7:50

観光新道との合流点までのあたりはお花畑になってました

8/21 7:51

8/21 7:51

8/21 7:51

8/21 8:06

8/21 8:09

前回バテたので今回は心拍数をチェック。おおむね90前後が多かった

8/21 8:12

延命水。

8/21 8:19

砂防新道と観光新道の合流点。

8/21 8:20

8/21 8:21

8/21 8:25

8/21 8:39

室堂到着時は100まで上昇。標高上がって酸素不足か？

8/21 8:40

8/21 8:41

建て替え中らしい

8/21 8:43

室堂から山頂へ。

8/21 8:44

8/21 9:04

8/21 9:19

奥宮。壁があって風を避けられるのがありがたい。

8/21 9:21

周りの山は確認できず

8/21 9:22

8/21 9:22

無事頂上到達

8/21 9:22

8/21 9:39

8/21 9:39

8/21 9:39

8/21 9:50

8/21 9:52

8/21 9:52

8/21 9:53

8/21 9:55

8/21 9:55

8/21 10:09

8/21 10:32

室堂ふたたび

8/21 10:50

蛇塚

8/21 10:55

8/21 10:57

8/21 10:57

馬のたて髪。稜線歩きだが展望がないのが残念。

8/21 11:08

観光新道側の避難小屋

8/21 11:23

8/21 11:28

8/21 11:31

8/21 11:32

8/21 11:33

岩のトンネル…だけど、実際は左側は接触していない。

8/21 11:34

8/21 11:39

8/21 11:47

観光新道はここから左手に下りて別当出会へ

8/21 11:47

8/21 11:51

階段が続く

8/21 11:52

8/21 12:12

ラスト1km

8/21 12:24

ようやく別当出会到着

8/21 12:28

室堂まではほぼ曇り、そこから山頂は雨は少ないものの風は強く、寒かった

8/21 12:28

湧き水の量が多すぎて飛び散ってました

市ノ瀬のビジターセンターに展示されてた御嶽山の噴火で逃げのびれた方のザックとストック

撮影機器：

G'zOne TYPE-X

感想

2nature

天気はいまいちだったが、スケジュール上仕方なかったので登山決行。
短時間予報では雨だったが、駐車場では降っていなかっため、カッパは着ずにスタート。
登りはまず砂防新道をチョイスして進む。わずかに急なところもあるものの整備が行き届いていて歩きやすい道が続く。
それにしても、平日＆天気もいまいちなせいか、ほとんど人に会わずに避難小屋到着。ここでようやく人発見。が、砂防工事の関係者だった。
ただ、その後はタイミングの問題だったのか、下山者と幾人もすれ違いつつ、室堂へ。
すっかりガスの中でテンションも上がらないため、とっとと山頂まで行っておこうと進み始めたところで雨が…。やむなく、カッパ上下を着込んで山頂までいくと雨とともに風も出てきて寒いくらい。社のところは壁で囲まれてて天国だったが、そこから歩きはじめると体温をうばわれる感覚。
ピストンで室堂に戻ろうかとも思ったが、せめて池でも見えないかと池巡り半周へ。昔の噴火口跡が池になったものということだが、あいにくのガスで結局ほとんど見られなかった。
室堂に戻ってココアで体を温めた後は観光新道経由で下っていった。最初のうちは少し砂防新道ほど整備がされてなく、段差が大きいところもあるなと思ってたが、稜線歩きのため、アップダウンあり、急傾斜ありと観光という名と裏腹にちょっとキツいコースであった。ただし、お花畑の量はこちらの方が多く感じた。

なお、今回は歩き方の再確認のため、ガツガツいかないようにスポーツサンダルでの登山を試してみた(通常の靴もザックに入れて)。
サンダル登山をやってみての感想:
・乱暴にいくと滑りやすいので、細かいステップにし、さらに、荷重する際もつま先やかかとのいずれかというわけでなく、足裏全体に均等荷重し、荷重抜重の向きにも意識できる。
・濡れた岩場では滑りやすいが、柔らかいソールが食い込んでくれるため、岩のフラットな面ではなく、尖ったところに足を置くとストレスは少なく、進めた。その際は足の真ん中、土踏まずあたりで踏むので足裏マッサージされてる感覚。ただ、フラットで傾斜がついてるとこしかない岩場は厳しい。
・いつもよりバネ下重量が軽くなる分、登りに関しては楽なくらいかも。終わってみての太もも・ふくらはぎの疲労も標高差の割に少ないくらい。
・雨で濡れてきた際も水が入りはじめた靴よりも不快感はないので冷えなければ大丈夫だと感じた。