9月の貴重な晴れ 美ヶ原でトレラン（三城牧場〜王ヶ頭〜茶臼山〜三城牧場）

2015年09月05日(土) [日帰り]

• GPS: 04:27
• 距離: 15.0km
• 登り: 755m
• 下り: 746m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:01
• 休憩: 0:13
• 合計: 4:14

7:39 三城いこいの広場
8:48 8:48 王ケ頭
8:51 8:56 美ヶ原
8:56 8:56 王ケ頭
9:33 9:33 塩くれ場
9:36 9:37 美しの塔
9:45 9:45 山本小屋
10:02 10:02 美しの塔
10:05 10:05 塩くれ場
10:43 10:47 茶臼山
11:34 11:37 広小場
11:53 三城いこいの広場

天候

晴れ

コース状況／危険箇所等

・塩くれ場から茶臼山方面の分岐は見落としやすいので注意。金属のゲートを分け入って草原に続く踏み跡が目印です。この辺は歩きながら確認したほうがいいかもしれません。

・茶臼山からの下りは湿って苔むしている道が一部ありとても滑りやすいので注意

その他周辺情報

この時期山野辺のぶどうがとっても美味しいです。直売所で購入して帰りました。

写真

9/5 7:01

朝の道の駅、北アルプスがくっきり見えます！久々の好天ですね。

9/5 7:01

後立山連峰

9/5 7:34

三城牧場まで下ってここからランスタートです

9/5 7:51

最初はひたすら登り・・・・走れません。。

9/5 7:59

残り2km、意外にすぐ

9/5 8:12

途中に今は使われてない小屋がありました

9/5 8:12

鳥の置物は真新しいです

9/5 8:12

まだまだ登ります

9/5 8:13

古びた看板

9/5 8:17

こんな岩っぽいところもあり

9/5 8:33

鉢伏山方面、いいお天気です

9/5 8:33

徐々に空が開けて来ました

9/5 8:34

タカネナデシコ

9/5 8:34

マツムシソウ

9/5 8:41

ウメバチソウ

9/5 8:44

美ヶ原の平らな部分が見えてきました、広いですね！

9/5 8:45

北ア方面もいいお天気！走りましょう！

9/5 8:47

山頂つきましたー！

9/5 8:51

ホテルにバッジを買いに走ります

9/5 9:02

バッジ充実！

9/5 9:16

看板があるとすぐ写真撮っちゃいます

9/5 9:20

牧場の中は平らなのでしっかり走ります

9/5 9:25

塩くれ場に群がる牛さんたち

9/5 9:29

まだまだ走りますよ〜

9/5 9:32

美しの塔でも集合写真

9/5 9:39

山本小屋着きました、ソフトクリーム♪

9/5 9:42

牛乳はやかんで入れてくれます、おいしそうですね。

9/5 9:42

コケモモソフト、ほんのり酸っぱくて美味でした

9/5 9:59

茶臼山を目指して走ります

9/5 10:02

塩くれ場のトイレの看板w

9/5 10:14

茶臼山へは道を外れてこんな草原を走ります

9/5 10:15

ここフカフカで気持ちいい〜〜〜〜〜！

9/5 10:16

人も少なくて雰囲気最高です！

9/5 10:16

気持ちがいい草原ランです、ここ最高です！

9/5 10:24

牛のウンチが時々落ちてるので注意ですw

9/5 10:26

フカフカのトレイルで膝に優しい♪

9/5 10:27

このゲートで草原パートはおしまい、残念〜。

9/5 10:29

茶臼山まではこんな雰囲気

9/5 10:39

茶臼山げっとん〜♪

9/5 10:42

アゲハチョウ

9/5 10:42

ここから下ります、あとは下りっぱなし

9/5 10:47

湿っぽいトレイル。ちょっと走るのは難しかったです。

9/5 10:58

なんとこの時期にギンリョウソウが咲いてました

9/5 11:07

とうとうジコボウの季節がやって参りました♪キノコ大好きです

9/5 11:07

虫に食われてなくて綺麗♪そして美味しそう。

9/5 11:36

木漏れ日のトレイルを下ります

9/5 11:37

せせらぎにかかる橋を渡ります

9/5 11:54

下山後は絞りたて牛乳でカンパ〜〜〜イ！

9/5 12:22

この日の収穫♪Sちゃんの嗅覚に感謝

撮影機器：

FinePix F70EXR 富士フイルム

α NEX-5N SONY

GALAXY S4 SC-04E サムスン

感想

YST_nori

晴れの土曜日、この日は午後から用事があったので半日でサックリ登れるお山という事で美ヶ原をトレイルランで登ってみることにしました。今年はトレランのレポートが意外にも豊作w　・・・毎週お天気悪いのがいけないんですが。。

この日は翌週に白馬国際トレイルランの出場を控えているSちゃんも練習ということでお付き合いいただきました。まずは三城牧場から王ヶ頭へと登りますがなかなかの登りがしばらく続きます。

標高差500mくらい登ったところから空が開け始めて気持ちのいい景色が広がりました。最後のひといきはトレランなのでしっかり走って山頂到着。1時間でまずは登頂。

王ヶ頭ホテルでバッジを購入してここからはだだっ広い美ヶ原を走って回ります。塩くれ場から山本小屋まで走ってここでソフトクリーム休憩♪牛伏山は時間がなかったのでまた次回に回してここから茶臼山方向に再び向かいます。

塩くれ場のトイレの先のゲートを越えて草原の中に入るのが正解だったのですが、気持ちよく登山道を走り抜けてしまいルートミスw　ゆっくり戻ってきて確認したら政界のルートを確認でて軌道修正。

ここの草原のトレイルはしたがフカフカ、登山者ほとんど歩いてなくて自分達だけで最高に気持ちがいい！今までトレランしてて一番気持ちがいい場所だと思いました。ここを走るためだけにもう一度訪れたいというくらい素敵なトレイルです。

茶臼山からは踏み跡が少ない苔むしたトレイルを下山。ヌメヌメしててトレランシューズだとちょっと滑りやすい。。もちろん走れないので歩きです。途中からSちゃんがおもむろにビニール袋を取り出してキノコを採りながら下り始め到着するころには今晩のおかず分くらいの量にwww

現在閉鎖中の県民の森のところまで下ったらココから先はまた走れる緩いくだりのトレイル。休憩＆寄り道入れて4時間ほどでゴールの三城牧場まで戻ってきました。登山者用駐車場を管理しているオートキャンプ場の売店で絞りたて牛乳を頂いてこれでカンパイ♪

美ヶ原、車で登れてしまうのでなめてましたがとってもいい山です！普通に歩くのだとちょっと物足りないので是非またトレランで走ってみたいと思いました。