記録ID: 7177928
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トレイルラン
奥多摩・高尾
高水山縦走(惣仏山、岩茸山、高水山)
2024年08月26日(月) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 03:27
- 距離
- 13.8km
- 登り
- 934m
- 下り
- 940m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:06
- 休憩
- 0:19
- 合計
- 3:25
9:35
ゴール地点
天候 | 晴れ、24度から28度、湿度80% |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
歩きやすい 2回転んだ |
写真
撮影機器:
感想
東京日帰り350をやり始めよう思い、
来たことのないマイナーな山へ
トレランに使いやすい
樹林帯オンリーだが、
御岳渓谷という川沿い歩きはとても楽しい
夏トレランはあまり好きではなかったが、
やってみたら楽しい
やはり来たことのない山は楽しい
キツくない程度に走るのが楽しい
滝汗でショーツまでグッショリ
⭐︎装備
ザック🎒サロモンADV SKIN 5ℓグレー
シューズ👞アルトラローンピークW7 グレーエンジ
ウェア🎽Teton Bros.elevation1000
パンツ🩳山の道ライト5ポケ Water
レインウェア☔️(不使用)ノース黒青
帽子🧢なし、髪結
行動食🍽️パン携帯、少しだけ食べる
塩ジェル、MCTオイル、ジェル
水💦1.5ℓ(最適量)2本凍ったフラスクに600mlの水
備品🪛エイドキット
⭐︎状況
温度:24度~28度
湿度:80%
天気:晴れ
体感:暑い
虫:刺す虫はいないが、顔周りの虫うざい
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