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記録ID: 720336
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ハイキング
金剛山・岩湧山

岩湧山・七ツ道めぐり(7roads 1day) 9月

2015年09月20日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
04:27
距離
8.3km
登り
1,018m
下り
857m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:44
休憩
0:41
合計
4:25
距離 8.3km 登り 1,018m 下り 860m
9:09
9:10
18
9:31
9:33
13
9:59
10:00
6
10:06
10:34
5
10:39
26
11:05
11:06
4
11:10
9
11:19
11:21
36
12:02
12:03
39
12:42
12:43
4
12:47
12:49
9
12:58
1
12:59
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2015年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
すぎこだちの道から歩き始めです。気温は19℃
2015年09月20日 08:33撮影 by  DSC-RX100M3, SONY
9/20 8:33
すぎこだちの道から歩き始めです。気温は19℃
2015年09月20日 08:44撮影 by  DSC-RX100M3, SONY
1
9/20 8:44
すぎこだちの道を終えて林道に出ます
2015年09月20日 09:04撮影 by  DSC-RX100M3, SONY
9/20 9:04
すぎこだちの道を終えて林道に出ます
岩湧の道へ
2015年09月20日 09:09撮影 by  DSC-RX100M3, SONY
9/20 9:09
岩湧の道へ
道端にシュウカイドウが咲きます
2015年09月20日 09:11撮影 by  DSC-RX100M3, SONY
9/20 9:11
道端にシュウカイドウが咲きます
2015年09月20日 09:42撮影 by  DSC-RX100M3, SONY
9/20 9:42
ダイトレに合流します
2015年09月20日 09:45撮影 by  DSC-RX100M3, SONY
9/20 9:45
ダイトレに合流します
山頂到着
2015年09月20日 10:07撮影 by  DSC-RX100M3, SONY
2
9/20 10:07
山頂到着
展望デッキの水場で汲んだ水でコーヒーを淹れて休憩
2015年09月20日 10:15撮影 by  DSC-RX100M3, SONY
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9/20 10:15
展望デッキの水場で汲んだ水でコーヒーを淹れて休憩
山頂から。
いい天気です。
2015年09月20日 10:34撮影 by  DSC-RX100M3, SONY
1
9/20 10:34
山頂から。
いい天気です。
山頂を後にしてきゅうざかの道で下ります
2015年09月20日 10:40撮影 by  DSC-RX100M3, SONY
2
9/20 10:40
山頂を後にしてきゅうざかの道で下ります
ここから同じく七ツ道めぐりをしている方と、きゅうざか出口までお話を聞かせていただきながら下りました。
2015年09月20日 10:52撮影 by  DSC-RX100M3, SONY
1
9/20 10:52
ここから同じく七ツ道めぐりをしている方と、きゅうざか出口までお話を聞かせていただきながら下りました。
いにしえの道へ
2015年09月20日 11:07撮影 by  DSC-RX100M3, SONY
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9/20 11:07
いにしえの道へ
2015年09月20日 11:12撮影 by  DSC-RX100M3, SONY
9/20 11:12
ぎょうじゃの道へ
2015年09月20日 11:21撮影 by  DSC-RX100M3, SONY
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9/20 11:21
ぎょうじゃの道へ
2015年09月20日 11:40撮影 by  DSC-RX100M3, SONY
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9/20 11:40
みはらしの道撮影ポイント
2015年09月20日 12:08撮影 by  DSC-RX100M3, SONY
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9/20 12:08
みはらしの道撮影ポイント
みはらしの道終了
2015年09月20日 12:43撮影 by  DSC-RX100M3, SONY
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9/20 12:43
みはらしの道終了
おちばの小道へ
2015年09月20日 12:47撮影 by  DSC-RX100M3, SONY
9/20 12:47
おちばの小道へ
2015年09月20日 12:50撮影 by  DSC-RX100M3, SONY
9/20 12:50
四季彩館への階段
2015年09月20日 12:55撮影 by  DSC-RX100M3, SONY
2
9/20 12:55
四季彩館への階段
バッジ頂きました!
2015年09月20日 13:08撮影 by  DSC-RX100M3, SONY
3
9/20 13:08
バッジ頂きました!
撮影機器:

感想

仕事が忙しくなり予定していた笠ヶ岳山行なども全て吹っ飛び、私のシルバーウィークはこの日のみ。。。

山歩き自体も1カ月ぶりなので身体が鈍ってます。
気温は20℃前後で気持ち良かったです。
山頂からは大阪平野が一望できススキも徐々に実ってきました。

ぎょうじゃの道終わりの展望デッキ付近で脚に違和感が出て、みはらしの道の中ほどで両足ツってしまいました。
だましだまし歩いてましたが太腿に続いてふくらはぎもツってしまったので小休止してマッサージし、芍薬甘草湯を飲んでやり過ごしました。運動不足とか睡眠不足とかやっぱりダメですね。

来週(27日)は白山に登らなければならないので、しっかり脚を治さなければ

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