近所の山”高原山” SW毎日山遊び（4日目/9連休）

2015年09月22日(火) [日帰り]

• GPS: 01:52
• 距離: 10.2km
• 登り: 796m
• 下り: 784m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:50
• 休憩: 0:02
• 合計: 1:52

9:04 大間々駐車場
9:25 9:25 八海山神社
9:33 9:33 剣ヶ峰
10:03 10:05 高原山
10:31 10:31 剣ヶ峰
10:40 10:40 八海山神社
10:56 大間々駐車場

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

9/22 8:11

今日の朝飯はおかゆ、体にいいね。
今日はホームの高原山
三つのギザギザの一番右の釈迦ヶ岳に登るよ。

9/22 8:37

レディオベリー、Bアップを聴きながらとばすぜ。
鹿嶋田さんだから今日は火曜だ。
鹿嶋田さんが一番いいよねー。
あっ、もうこんな時間
ときめきハンターゆっきーの天気予報、聴きそびれたー。毎週楽しみにしてるのに。なんてこった

9/22 9:00

大間々駐車場
7割くらい
連休だから多いね。

9/22 9:02

ハムストリングがだいぶはってる。

9/22 9:04

出発
山頂まで1時間は切りてー。
がんばれ俺

9/22 10:54

林道がえぐれてる。
ここにも大雨の爪痕が
水が大量に流れたんだろうね。
四駆でも厳しいかも！

9/22 9:08

鳥居をくぐって
見晴らしコースを行くよ。

9/22 9:19

左から西平岳、真ん中が中岳、右が釈迦ヶ岳
東岳じゃないんかい！
ほわいジャパニーズピーポー

9/22 9:24

八海山神社
目標18分、20分で通過

9/22 9:29

矢板市最高点

9/22 9:33

剣ヶ峰の分岐

9/22 9:45

いつもヌカっててイカダみたいなところ
38分目標、40分
やべー、急げ

9/22 10:07

鶏頂山への分岐
辛い、気持ち悪い、出ちゃいそう。

9/22 10:03

なんとか1時間きれた、59分で釈迦ヶ岳にとうちゃく。
ベストタイム56分には全然およばないが、
今の自分には大きな収穫。
座っていらっしゃる方、土曜に那須でお会いしてるんです。

9/22 10:05

五郎丸選手のつもりだったのに
ただのオカマ忍者がドロンみたいになてるー。
どんだけ―

9/22 10:04

釈迦如来
南無阿弥陀仏
阿無露
愛死美絵夢

9/22 10:05

西と中
今日は行きません。
さて、帰ろう。

9/22 10:34

最後の登り
ここの手前で、ちょっと右足をひねっちゃった。
気をつけてたのに油断しました、ちょっと遠くに目をやった瞬間にゴキ。

9/22 10:49

最後の下り
ガレてるから気をつけて。

9/22 10:53

鳥居までもどってきた。

9/22 10:56

ゴール
車が溢れてる。
満員御礼

9/22 11:00

すぐに足を確認。
テーピングのおかげで軽くてすみました。
よかったー。

9/22 11:00

愛車ゲルフジエリート（同じ靴で3代目です）
かかとが小さくていいんです。
とインソールsuperfeetオレンジ
2年ももってます。ちょっと割れてるけど。
さて、お腹すいた。

9/22 11:43

今日のランチは
ふじやさんで
大冷やし
かき揚げを浸した暖かいつけ汁で冷たいそばをいただきます。
県北部ではこういう、そば屋さんが多数あります。
サラリーマンのお父さんのお昼の定番ですね。

いただきます。ニッポンのごちそう
by石川佳純

9/22 11:50

ごっつあんです。

9/22 12:36

少しはれてきたような？
念のためアイシングしておきます。

装備

個人装備

水：350ml（200ml消費）

感想

maluchan

SW毎日山いくべ（4日目/9連休）

今日はホームコースの大間々から釈迦ピストン
毎年5月の連休前あたりと11月から雪が降り始めた12月中旬まで多く練習してるコース。
山頂までなんとか1時間切れてよかった。
今の自分には大きな自信になりました。

距離のあるコースをゆっくり走るのも楽しいけど、短いコースをしっかり、きっちり走るのもいいね。
長いと、登りとか手を抜きながらになるけど、短いと、レースじゃ歩くような登りも走るから、いい練習になるね。つらいけど。

また、右足ひねっちゃった。
注意してたのにな。油断した瞬間だもんな。
ゴキッて音したもんね。
骨がこすれた音かテーピングが破れた音かわからないけど、腫れが小さい事から、きっと後者の音だったのかな？
テーピングのおかげで軽くてよかった。してなかったら、またギプスだっただろうな。
明日も走れそう。本当によかった。