六甲山縦走大会(半縦走) 半分でもキツい！でも達成感✨️

2024年11月10日(日) [日帰り]

• GPS: 07:43
• 距離: 21.8km
• 登り: 1,530m
• 下り: 1,509m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:35
• 休憩: 1:02
• 合計: 7:37

距離 21.8km 登り 1,530m 下り 1,509m

7:31 六甲全山縦走大会スタート地点
7:51 7:51 鉢伏山
7:55 7:56 旗振山
8:04 8:04 鉄拐山
8:13 8:16 おらが茶屋
8:19 8:20 高倉山
8:43 8:43 栂尾山
8:58 8:59 横尾山
9:13 9:14 須磨アルプス馬の背
9:22 9:31 東山
9:55 9:55 妙法寺
10:03 10:04 神戸市立妙法寺小学校
10:13 10:13 野路山公園
10:36 10:36 高取山西峰
10:40 10:44 高取山
10:48 10:49 月見茶屋
10:52 10:53 安井茶屋前広場
11:03 11:03 高取山-丸山登山口
11:31 11:37 鵯越駅
11:54 11:55 神戸市建設局 中央水環境センター鈴蘭台処理場
12:13 12:14 六甲全山縦歩路休息所
12:41 13:02 菊水山
13:28 13:28 天王吊橋
13:58 14:04 鍋蓋山
14:19 14:20 再度越
14:37 14:39 桜茶屋（市が原）
14:54 14:54 布引貯水池
15:01 15:08 布引の滝（雄滝）
15:11 15:11 布引の滝（雌滝）
15:15 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

須磨浦公園駅(山陽電鉄)からスタート
帰りは三ノ宮駅からJR利用

コース状況／危険箇所等

とても整備されています。
住宅地を行くロード部分が一番の道迷いポイント。

その他周辺情報

三ノ宮の二宮温泉♨️
町の銭湯ですが、ランナーさんやハイカーさん御用達らしくザックやストックも入る大きなロッカーがあります。
大人450円
シャンプーやボディソープ、タオル、バスタオル込の手ぶらセットというのもありました。
金額を失念したんですが、800円くらいかな？

写真

11/10 7:07

いいお天気になりました☀️

ここからスタート！

11/10 7:55

旗振山からの絶景

明石海峡大橋がよくみえます

11/10 7:56

朝焼けの瀬戸内海と皇帝ダリア

11/10 8:11

朝日に照らされた瀬戸内海

11/10 8:12

おらが茶屋到着

11/10 8:19

海がみえる縦走路、いいなぁ

11/10 8:57

横尾山到着

11/10 9:06

出た！馬の背！

11/10 9:07

素晴らしい高度感

11/10 9:07

わくわくします

11/10 9:08

大きな渋滞もなく楽しく通過

11/10 9:09

いいなぁ。。

11/10 9:11

青空に映えて美しい✨

11/10 9:13

ここだけみるとどこの高山かと。

見てる方がスリル感。

楽しい馬の背でした

11/10 9:29

東山到着

11/10 9:29

よきかな。

11/10 10:40

高取山到着

11/10 10:44

こちらからもよき眺め

11/10 10:51

茶屋をくぐり抜ける

11/10 11:30

鵯越駅
この辺は源平町っていうんですね。歴史好きの興奮ポイント。

11/10 12:35

菊水山の登りでバテました。。

11/10 12:54

菊水山到着。日差しが暑くてバテバテ。ここで足がつりました💦芍薬甘草湯をオーバードーズ気味に飲んで塩飴なめてなんとか回復。

11/10 13:57

鍋蓋山到着。こちらは案外大丈夫でした。
渋滞気味でゆっくりだったからかも。

11/10 13:58

良い眺め。こちらでハイカーさんがお肉を焼くいい匂いが。。🍖テロ行為です 笑

11/10 14:38

市ヶ原到着。
BBQで賑わってました。ビール飲みたい。。

11/10 14:39

ここが運命の別れ道。
ここから更に摩耶山だなんて。。無理無理✋🚫🙅😵💦

11/10 14:43

一般観光客の方が多くなってきました

11/10 14:43

ゴールかみえてきた！

11/10 14:53

いい感じの橋を渡る

11/10 14:54

布引貯水池とリフレクション

11/10 14:56

布引の滝、雄滝

11/10 15:08

迫力です

ゴール！やりました！
達成感✨️

こちらでも1枚。

三ノ宮の二宮温泉♨️で汗を流しました。
ランナーさん御用達のようでザックが入る大きなロッカーで良かったです✨️

11/10 17:46

お疲れ様のビールはトリキで乾杯🍻
魚より肉気分だったので満たされました🍖

11/11 18:27

家に帰ってしみじみと。
手ぬぐいと完走記念の盾と賞状。

やっぱり嬉しいですね〰️

11/11 18:30

半縦走でもちゃんと完走記念品作ってくれるの感激です🥹

撮影機器：

iPhone 8 Apple

装備

個人装備

20Lザック エマージェンシーシート ファーストエイドキット ハードシェル 予備タオル 携帯トイレ ザックカバー ヘッドライト 予備電池 モバイルバッテリー レインパンツ 水2L 地図 おにぎり2個 ゼリー飲料2個 アミノバイタル2本 どら焼き１個 釣鐘饅頭2個 柿の種 ストック 着替えセット

感想

ねぎこ

ずっと気になっていた六甲山縦走大会。
全山は自信がないので半縦走で次男とエントリー🐾
曇り予報に反していいお天気で暑いくらい。
前半は絶景を愛でながら楽しくすすむことができました。
高取山以降住宅地のロード歩きが長くて油断したのか、菊水山の登りでバテてしまい、足がつりました💦
水ばっかり飲んで塩分が足らなかったと反省。
芍薬甘草湯と塩飴、タブレットを飲んで休んだらなんとか回復。そこから鍋蓋山へは渋滞気味でゆっくりペースだったのですんなり登ることができてひと安心。
あとはひたすら黙々と歩いて無事ゴール！
市ケ原のポイントでここから更に摩耶山なんてとてもとても💦全縦の人はすごいなぁ〰️と改めて思いました👏

さすが人気の六甲山縦走大会。沿道の住宅地ではお散歩をしてる方から頑張ってください、と言われたり、私設の横断幕が掲げられていたり、お店の前にも応援コメントが書いてあったりととても元気をもらいました。
しんどかったけど達成感があって、参加してよかったなぁと思えた良き一日になりました😊