高尾山～陣馬山

2024年12月07日(土) [日帰り]

• GPS: 08:03
• 距離: 18.2km
• 登り: 1,124m
• 下り: 986m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:13
• 休憩: 1:43
• 合計: 7:56

距離 18.2km 登り 1,124m 下り 986m

6:56 高尾山口駅
7:01 高尾山・清滝駅
7:13 7:17 二軒茶屋登山口
7:21 二本松
7:47 霞台園地
7:51 神変山
7:57 8:00 高尾山薬王院
8:15 8:21 高尾山
8:31 逆沢作業道口（上部）
8:43 大垂水峠(学習の歩道)分岐
8:51 荻原作業道口（上部）
8:56 一丁平
9:11 五十丁峠
9:25 9:26 城山
9:39 浅間台
9:43 小仏峠
10:03 ヤゴ沢ノ頭
10:12 景信山南巻き道交差
10:23 11:12 景信山
11:35 新多摩線72号鉄塔
11:52 11:53 堂所山東巻き道分岐
11:57 12:00 堂所山中央分岐
12:06 堂所山南巻き道分岐
12:15 赤岩山
12:25 12:38 明王峠
12:41 萩の丸
12:45 奈良子峠
12:51 七ツ窪ノ頭
12:55 12:56 富士小屋山
13:05 陣馬高原下方面分岐
13:18 13:44 陣馬山
14:40 陣馬山新ハイキングコース入口
14:49 上案下配水所
14:59 陣馬高原下バス停

天候

天気予報
登山口　高尾山口駅
晴れ
最高気温　11℃
最低気温　1℃
風速　2m/s

陣馬山頂　13:30ごろ
10℃

写真

12/7 6:59

12/7 8:22

12/7 8:26

12/7 8:40

12/7 13:19

撮影機器：

iPhone 15 Apple

装備

備考

上
ミレー　アミアミ
モンベル　ジオラインLW長袖
モンベル　ウイックロンZEO長袖
モンベル　ULサーマラップ(下山時のみ)

下
モンベル　ODパンツ
タイツ無し

感想

マンデリン

長く歩きたかったので、近いエリアのロングコースへ。

紅葉は、ほぼ終わり。
麓付近は多少残っていた。

最後、陣馬山から下山のタイミングで両膝に痛み。
なんとか下山するが、翌日まで痛みが残った。
自分の筋力でこの距離と累積標高を完遂するには、サポートタイツが必要なのだろうか。